Pain d'épeautre avec fromage feta et ail cru
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Vous pouvez également utiliser du pain d'épeautre pendant le déjeuner, mais si vous le faites aussi le matin, vous feriez mieux de choisir autre chose pour garder votre alimentation variée. Le pain d'épeautre est sain grâce au zinc qu'il contient, ce qui est bon pour votre fertilité. Vous pouvez garnir le pain d'épeautre de fromage feta pour obtenir des protéines importantes pour vos muscles. Pour plus de saveur, vous pouvez également ajouter de l'ail cru, cela a également l'avantage d'avoir un effet anti-inflammatoire.
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En raison de la forte odeur d'ail, il est sage de le manger les jours où vous n'êtes pas avec d'autres personnes ou que vous vous brossez les dents après, mais c'est super sain.]
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De quoi avez-vous besoin?
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Comment préparez-vous cette recette?
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Prenez une tranche de pain d'épeautre et mettez la feta dessus. Essayez de l'étaler le mieux possible sur le pain. Pressez une gousse d'ail et étalez uniformément les gousses d'ail écrasées sur le pain.
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Pourquoi cette recette est-elle saine?
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Bon repas!
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