Pouvez-vous utiliser l'huile de sésame pour les cheveux? Oui, pourquoi, pourquoi pas et comment

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Saviez-vous que l'huile de sésame se trouve dans les savons, les shampooings, les hydratants pour la peau, les cosmétiques et les médicaments? Beaucoup de gens utilisent l'huile de sésame elle-même directement sur leurs cheveux et leur cuir chevelu.
Nous examinons les différentes utilisations des cheveux pour lesquelles les gens extraient l'huile de sésame, quels en sont les avantages et comment l'utiliser.

L'huile de sésame est riche en acides gras oméga-3 et oméga-6. Ce sont des graisses essentielles dont votre corps a besoin pour se nourrir.
Une étude menée en 2017 a révélé qu'une carence en acides gras pourrait avoir un impact sur la perte de cheveux et que, même si des recherches plus approfondies et plus rigoureuses étaient nécessaires, une plus grande quantité de ces graisses essentielles pourrait améliorer la croissance des cheveux pour certains personnes.
De plus, les graines de sésame entières contiennent de nombreux nutriments, dont certains ont été associés à l'amélioration de la croissance des cheveux.
Certains types de chute et d'éclaircissage des cheveux peuvent survenir si vous ne vous nourrissez pas correctement. Cela se produit parce que sans les bons éléments, les cheveux peuvent tomber, devenir plus minces ou pousser plus lentement.
L'ajout de nutriments peut aider à prévenir ou à réduire la chute et l'amincissement des cheveux. Les types de nutriments contenus dans les graines de sésame incluent:

L'huile de sésame est un émollient, ce qui signifie qu'elle peut aider à assouplir votre peau et à lisser les mèches de vos cheveux. Ces mêmes acides gras dans l'huile de sésame qui le rendent bon avec les aliments, le rendent également bon pour lutter localement contre les cheveux secs et le cuir chevelu.
L'huile de sésame contient les mêmes types d'acides gras sains que ceux qui sont ajoutés aux shampooings, aux crèmes pour la peau et au maquillage. Ceux-ci inclus:

Les acides gras contenus dans l'huile de sésame aident à pénétrer profondément dans la peau. L'inflammation et l'irritation sur le cuir chevelu et autour des racines des cheveux peuvent provoquer la chute ou la minceur des cheveux. Les acides gras aident à apaiser et à guérir le cuir chevelu et les racines. L'huile de sésame peut améliorer les petites taches chauves ou les zones de cheveux clairsemés.
L'huile de sésame peut également aider à transporter d'autres nutriments dans la peau. Une étude réalisée en 2010 sur des souris a révélé que l'huile de sésame permettait de transporter l'ozone (oxygène) dans la peau. Si cela a un effet similaire chez les gens, cela peut aider à accélérer la guérison des coupures ou des égratignures de la peau.

Les graines de sésame et l'huile de sésame ont des propriétés antibactériennes et antifongiques. Cela peut aider à prévenir ou à réduire les infections cutanées courantes sur le cuir chevelu. L'utilisation d'huile de sésame sur votre cuir chevelu et vos cheveux peut aider à réduire les pellicules, souvent causées par un champignon ou une bactérie.
L'huile de sésame a des propriétés occlusives. Par conséquent, si elle est appliquée sur un cuir chevelu propre, la peau peut rester hydratée. Cela peut aider à prévenir et à traiter la sécheresse du cuir chevelu, la desquamation et les démangeaisons.

L'utilisation d'huile de sésame comme masque capillaire peut aider à renforcer vos cheveux. Cela peut aider à prévenir la rupture des cheveux et les pointes fourchues. Ces propriétés émollientes et occlusives signifient que l’huile de sésame comble les lacunes et forme un sceau protecteur sur les cheveux.
Un traitement à l'huile de sésame peut aider à réduire la quantité d'eau absorbée par chaque mèche de cheveux lorsque vous vous douchez. Trop d'eau dans une mèche de cheveux la fait gonfler. Cela l’affaiblit et l’endommage. L’huile de sésame peut aider à allonger les cheveux, à les rendre plus forts et à les rendre plus brillants.

Utilisez de l'huile de sésame comme masque capillaire avant de vous doucher. Cela aide à hydrater et à traiter vos cheveux et votre cuir chevelu, sans laisser de résidu gras ni de parfum de sésame.
Traitez vos cheveux et votre cuir chevelu avec un masque à l'huile de sésame pure:
Ajoutez de l'huile de sésame à vos masques capillaires habituels:

Achetez de l'huile de sésame pure dans un magasin spécialisé dans la coiffure et les cosmétiques. Ou recherchez cette huile chez votre épicier local du Moyen-Orient ou indien. Vous pouvez également acheter de l'huile de sésame en ligne.
Recherchez l'huile de sésame brute pure et l'huile de sésame pressée à froid.
L'huile de sésame grillée a une saveur et une odeur différentes. Les avantages nutritionnels peuvent différer entre les huiles de graines de sésame crues et grillées.

Certains produits capillaires commerciaux contiennent de l'huile de sésame ajoutée. L'huile de sésame peut être mentionnée sous d'autres noms dans les shampooings, les après-shampooings et les traitements capillaires. Chercher:

Comme tout type d’huile, l’huile de sésame peut bloquer les pores. Cela peut irriter le cuir chevelu et la peau. Les pores obstrués peuvent également causer la chute des follicules pileux. Évitez cela en laissant de l'huile de sésame pure sur votre cuir chevelu et vos cheveux pendant une courte période seulement.
Assurez-vous également que toute l'huile de sésame est éliminée du cuir chevelu et des cheveux. Utilisez un shampooing et de l'eau chaude après un traitement capillaire à l'huile de sésame. Massez doucement votre cuir chevelu sous la douche pour vous assurer qu'il ne contient plus d'huile.
Un réchauffement léger de l'huile de sésame pourrait rendre l'application plus confortable. Assurez-vous que l'huile n'est pas trop chauffée. Testez la température avec une petite goutte à l'intérieur de votre poignet avant d'appliquer. L'huile chaude peut causer des brûlures au cuir chevelu et endommager vos cheveux.

L'huile de sésame, également appelée huile de graines de sésame et huile de gingembre, est pressée à partir de graines de sésame, provenant de plantes cultivées dans des régions plus chaudes du monde. Les graines sont composées d'environ 50% d'huile.
L'huile de sésame est riche en un certain nombre d'éléments nutritifs dont votre corps et vos cheveux ont besoin. Ainsi, ajouter de l'huile de sésame ou des graines aux repas peut être bénéfique pour la santé de vos cheveux.
L'utilisation de cette huile sur les cheveux et le cuir chevelu peut aider vos cheveux à croître, à devenir plus forts et plus brillants.
La perte et la modification des cheveux peuvent survenir pour diverses raisons. Plusieurs problèmes médicaux et génétiques peuvent provoquer une calvitie, une perte de cheveux par endroits ou des cheveux secs et cassants. La perte de cheveux est également liée aux changements hormonaux et à certains médicaments. Consultez votre médecin si vous rencontrez un type de perte de cheveux. Vous aurez peut-être besoin d'un traitement médical.