Que pouvez-vous manger au petit déjeuner avec la maladie de la vésicule biliaire?

Le lait au chocolat non lacté fonctionne aussi

1. Votre vésicule biliaire est peut-être petite, mais lorsqu'elle est malade, elle provoque de puissants symptômes incommodants. Un régime de maladie de la vésicule biliaire peut aider à soulager ou prévenir les complications de la maladie, y compris les calculs biliaires. Un petit-déjeuner sain et faible en gras fait partie d'un régime alimentaire sain.

2. Votre petit-déjeuner vésicule biliaire peut inclure de nombreux aliments savoureux, mais exclut les mets gras typiques comme les saucisses et le bacon.

Le lait au chocolat non lacté fonctionne aussi

1. Les recettes diététiques de la vésicule biliaire pour le petit-déjeuner comprennent des aliments faibles en gras, tels que les grains entiers, les fruits frais et les produits laitiers allégés.

À propos de la maladie de la vésicule biliaire

1. La vésicule biliaire se trouve juste sous votre foie et stocke la bile, un fluide utilisé pour digérer les graisses. C'est en forme de poire et relativement petit.

2. Après avoir mangé, votre estomac et vos intestins commencent à digérer et à transformer les aliments. Votre vésicule biliaire libère de la bile dans l'intestin grêle par un canal biliaire afin de faciliter la transformation et la dégradation des aliments.

3. Si vous avez un bloc dans les voies biliaires, vous avez mal à la vésicule biliaire. La maladie de la vésicule biliaire décrit une infection, une inflammation, un blocage du canal ou des calculs. Les conditions pouvant affecter la vésicule biliaire, telles que décrites par Johns Hopkins Medicine, incluent:

4. Votre médecin diagnostiquera une maladie de la vésicule biliaire et vous renseignera davantage sur le traitement, le traitement et le pronostic. Si la maladie de la vésicule biliaire ne peut être gérée, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer l'organe. Heureusement, la bile a d'autres moyens d'atteindre le petit intestin.

Préoccupations relatives aux graisses et aux calories alimentaires

1. Une alimentation saine et riche en nutriments aide à maintenir votre vésicule biliaire en parfaite santé. Ce que vous mangez peut stimuler la vésicule biliaire et provoquer des douleurs dues à la maladie et à l'inflammation. Comme indiqué dans une proposition de recherche publiée dans la base de données de revues systématiques Cochrane en mars 2017, les graisses alimentaires, en particulier, ont un impact sur la douleur de la vésicule biliaire.

2. Les auteurs ont également suggéré la possibilité que la limitation des graisses puisse abaisser le taux de cholestérol et, par conséquent, le cholestérol dans la bile. Le cholestérol dans la bile joue un rôle dans le développement des calculs biliaires.

3. Un régime pauvre en graisse procure essentiellement un repos à votre vésicule biliaire, soulageant ainsi les symptômes de l'inflammation.

4. Garder votre apport calorique total sous contrôle peut également aider à soulager la douleur de la vésicule biliaire. Une étude menée en mars 2015 sur des Iraniennes atteintes de la maladie de la vésicule biliaire et publiées dans le Journal de la santé, de la santé et de la nutrition, a révélé que les femmes qui prenaient du poids rapidement, consommaient un nombre élevé de calories et suivaient un régime qualifié de "malsain" étaient plus susceptibles de développer la maladie.

Aliments à éviter

1. Les aliments qui aggravent la maladie de la vésicule biliaire sont ceux qui sont riches en matières grasses, transformés et contiennent beaucoup de farine blanche raffinée, tels que le pain blanc et les pâtes. Les aliments frits, en particulier ceux préparés avec de l'huile végétale ou de l'huile d'arachide, peuvent également être aggravants.

2. Les aliments spécifiques au petit-déjeuner à éviter sont les suivants: saucisse, bacon, brioches à la cannelle et autres friandises cuites riches en graisse, lait entier, fromage fondu, jaunes d'oeuf et beurre. Même certains aliments sains riches en matières grasses, tels que l'avocat, les noix et le beurre de noix, sont préférables dans votre menu de petit-déjeuner vésicule biliaire.

Aliments favorables à la vésicule biliaire

1. Lorsque vous avez reçu un diagnostic de maladie de la vésicule biliaire, choisissez des aliments moins gras. Vous n'êtes pas obligé d'éliminer tout le gras, cependant, car un peu de gras est bon pour vous.

2. Les aliments favorables à la vésicule biliaire comprennent:

3. Les systèmes de santé de la Colombie-Britannique suggèrent que, lorsque vous choisissez des produits laitiers faibles en gras, vous devriez choisir du lait écrémé ou du lait 1%, du yogourt faible en gras avec 2% ou moins de gras de lait et moins fromage gras avec 20% de matière grasse laitière ou moins. Si vous mangez du poulet ou de la dinde, retirez la peau. Si vous utilisez des sauces, préparez-les avec du yogourt nature faible en gras ou sans gras ou optez pour la salsa ou un jus d'agrumes pressé.

4. Les aliments riches en fibres empêchent la formation de calculs biliaires et l'inflammation de la vésicule biliaire. Georgian Medical News a publié une recherche en juin 2014 démontrant qu'un régime riche en fibres présentait des avantages statistiquement significatifs pour la prévention d'un canal biliaire lent, prévenant ainsi la maladie de la vésicule biliaire. Les aliments riches en fibres comprennent les légumes-feuilles, les grains entiers et de nombreux fruits.

Mangez des mini-repas

1. Alberta Health Systems of Canada suggère aux personnes atteintes de la maladie de la vésicule biliaire de manger de nombreux petits repas et collations tout au long de la journée. Au petit-déjeuner, par exemple, vous aurez peut-être d’abord une banane et un yogourt faible en gras, puis quelques heures plus tard, une tranche de pain grillé à grains entiers avec un soupçon de confiture de fraises. Les petits repas facilitent la digestion et ne surchargent pas votre vésicule biliaire.

Idées de petit-déjeuner de la vésicule biliaire

1. Réunir toutes ces recommandations dans des recettes de maladie de la vésicule biliaire peut sembler difficile, surtout si vous avez toujours aimé un petit déjeuner copieux et copieux comprenant de nombreux aliments gras et traditionnels. Mais vous avez encore beaucoup d'options.

2. Affinez vos habitudes alimentaires. Voici quelques idées de déjeuner pour la maladie de la vésicule biliaire:

3. Si vous ajoutez de la viande à votre petit-déjeuner, même maigre, surveillez la viande que vous mangerez plus tard dans la journée. Alberta Health Systems recommande de ne pas consommer plus de deux à trois portions de viande par jour.