Remèdes naturels contre le rhume des foins

1. Le rhume des foins est une inflammation allergique des voies nasales. Il se produit principalement à l'automne et à l'automne lorsqu'il y a beaucoup de pollen et de poussière. Lorsqu'il est inhalé par des personnes au système immunitaire sensible, le rhume des foins peut se développer. Les symptômes sont les éternuements, le nez bouché, le nez qui coule, les yeux larmoyants, etc. [! 165009 => 1130 = 3863!] Symptômes du rhume des foins

1. Éternuements Nez qui coule Nez encombré Oreilles bouchées Larmoiement les yeux rouges Démangeaisons du nez, des oreilles, des yeux, de la peau et / ou du pharynx Fatigue Insomnie

Remèdes naturels contre le rhume des foins

1. La plupart des patients atteints du rhume des foins prennent des médicaments dès l'automne. Cependant, la prise de médicaments n'est pas nécessaire pour traiter le rhume des foins. Les remèdes naturels n'ont aucun effet secondaire sur votre santé et feront disparaître les symptômes du rhume des foins en quelques jours. Si les symptômes persistent malgré l'utilisation de ces conseils naturels, consultez immédiatement un médecin.

Camomille

1. La camomille est l'un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume des foins. Boire au moins trois tasses de thé à la camomille par jour suffit dans de nombreux cas à prévenir le rhume des foins et à faire disparaître les symptômes du rhume des foins. En plus du thé à la camomille, vous pouvez également utiliser de l'huile de camomille. Vous pouvez masser cette huile sur la peau, mais vous pouvez également l'utiliser pour l'inhalation.] [! 165009 => 1130 = 3866!] Gargarisez-vous avec de l'eau salée

1. Mettez deux cuillères à soupe de sel dans un verre d'eau et utilisez-le pour vous gargariser. C'est idéal pour apaiser un mal de gorge causé par le rhume des foins.

Eucalyptus

1. Tenez votre tête au-dessus d'un bol d'eau bouillante auquel vous avez ajouté quelques gouttes d'huile d'eucalyptus. Cela réduit les symptômes du rhume des foins.

Prévenez le rhume des foins

1. Alimentation équilibrée Avec un système immunitaire sain, vous pouvez aller très loin dans votre lutte contre le rhume des foins. Une alimentation saine et équilibrée est donc essentielle. Mangez beaucoup de fruits et légumes et optez pour des protéines de qualité. Vous devez éviter le sucre, le sel, la farine et les produits laitiers. Buvez au moins un litre et demi d'eau et de tisane par jour.

Plus de pollen dans l'air

1. Aussi bien tôt le matin que tard le soir, l'air contient beaucoup plus de pollen. Essayez de ne pas sortir pendant ces heures et gardez les fenêtres et les portes fermées autant que possible à ces heures.

Évitez de fumer et de fumer

1. Arrêtez de fumer et évitez autant que possible les zones enfumées. Après tout, la fumée de cigarette peut provoquer une réaction allergique et dans presque tous les cas aggravera les symptômes du rhume des foins.

Poussière

1. La poussière peut également provoquer des allergies et aggraver les symptômes du rhume des foins. Votre maison doit donc être parfaitement nettoyée à tout moment. Le système de climatisation doit également être nettoyé régulièrement.

Animaux

1. Les animaux domestiques peuvent également apporter du pollen et provoquer le rhume des foins. Brosser et laver vos animaux plusieurs fois par semaine peut aider à prévenir de nombreux problèmes. Cependant, c'est un mythe que les personnes allergiques ne peuvent pas vivre avec des animaux domestiques. Vous pouvez aller loin avec une bonne hygiène.

2. Les animaux domestiques peuvent également apporter du pollen et provoquer le rhume des foins. Brosser et baigner vos animaux plusieurs fois par semaine peut éviter de nombreux problèmes. Cependant, c'est un mythe que les personnes allergiques ne peuvent pas vivre avec des animaux domestiques. Vous pouvez aller loin avec une bonne hygiène.