Slamix avec avocat, tomates, concombre et oignon

1. Slamix est parfait pour le déjeuner si vous cherchez une alternative au pain. Si vous utilisez une assiette creuse ou un grand bol, vous pouvez manger suffisamment de salade pour vous sentir rassasié. L'avocat est aussi un fruit qui aide à vous rassasier car il contient beaucoup de protéines végétales. La tomate fournit des vitamines et une saveur supplémentaires. Le concombre fournit des fibres et l'oignon est non seulement bon pour plus de saveur, mais a aussi un effet anti-inflammatoire. Dans l'ensemble, c'est une salade colorée et saine. Vous pouvez choisir le mélange de laitue au goût, comme un mélange de feuilles de roquette ou quelque chose avec de la laitue iceberg comme base.

1. De quoi avez-vous besoin?

1. Comment préparez-vous cette recette?

1. Mettez le mélange à salade dans une assiette creuse ou un bol. Vérifiez à l'avance si vous devez encore laver le mélange de salade. Coupez l'avocat en deux et retirez le noyau. Cuillère la chair de la peau et la couper en petits morceaux. Ajoutez-le à la salade. Lavez les tomates et coupez-les en deux et ajoutez-les à la salade. Coupez un morceau de concombre et retirez la peau. Ensuite, coupez le concombre en morceaux et ajoutez-les à la salade. Retirez les couches externes du petit oignon, ou utiliser une partie seulement d'un oignon plus grand. Ensuite, coupez l'oignon en petits morceaux et ajoutez-le à la salade. Remuez bien et dégustez!

1. Pourquoi cette recette est-elle saine?

1. Voulez-vous me faire savoir si j'ai aimé?

1. Puis-je vous poser quelques questions supplémentaires?

1. Alors j'ai la solution pour vous!

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