Soins bucco-dentaires: recettes pour faire votre propre bain de bouche

1. Le dentifrice et le bain de bouche de l'usine ne doivent pas être avalés; c'est mauvais pour votre santé. Quiconque souhaite avoir de tels produits en bouche le fait à ses propres risques. Même si vous ne l'avalez pas, des substances nocives pénètrent toujours dans votre corps. Des résidus restent. La bouche elle-même absorbe des substances, en particulier sous la langue. D'autre part, vous pouvez nettoyer les dents et la bouche avec des produits naturels. Cela n'a pas à être cher du tout.

Contenu

1. Rincer avec du bicarbonate de sodium Rincer aux herbes Rincer au vinaigre Rincer avec du sel Faites votre propre bain de bouche à base de clou de girofle Pourquoi se gargariser Mâcher de la sauge Dentifrice non avalable Dentifrice aux légumes Salvia

Rincer avec du bicarbonate de sodium

1. La poudre à pâte ou le bicarbonate de sodium n'est pas populaire aux Pays-Bas, mais en Allemagne, en Angleterre ou aux États-Unis, elle est vendue dans tous les magasins. Il a des propriétés multifonctionnelles; il est principalement utilisé comme agent levant dans la pâte. C'est aussi la base du dentifrice. Vous pouvez l'utiliser comme bain de bouche en dissolvant une cuillère à café dans un demi-verre d'eau. Le bicarbonate de sodium blanchit les dents. Il est possible de fabriquer son propre dentifrice en le mélangeant à de l'eau. Vous pouvez éventuellement le mélanger avec quelques cuillères à soupe de thé à la menthe, puis vous donnez une saveur au dentifrice. Il sèche rapidement, alors ne faites pas trop de dentifrice à la fois.

Rincer aux herbes

1. Pour éliminer les bactéries de votre bouche, vous pouvez rincer avec de la sauge. Vous faites du thé à la sauge que vous utilisez comme boisson gargaris. Utilisez également votre thé à la sauge si vous avez mal à la gorge. Pour un parfum de bouche frais, rincez avec une ou plusieurs des herbes suivantes: thym, coriandre, persil, sauge et menthe. Le persil en particulier aide à lutter contre la mauvaise haleine; cela aide même si vous avez mangé de l'ail.

Rincer au vinaigre

1. ; mais le vinaigre dissoudra tout le tartre à la fois. Les endroits entre vos dents où vous ne pouvez pas brosser sont nettoyés avec du vinaigre. Le vinaigre est un type de méthode de soie dentaire liquide. Il n'est pas sage de le faire quotidiennement, mais une fois par mois ne fait pas de mal. Le vinaigre est si fort qu'il peut endommager l'émail de vos dents si vous l'utilisez plus souvent. Vous pouvez le diluer avec de l'eau. Dans tous les cas, ne vous brossez jamais les dents après un rinçage au vinaigre, car cette combinaison endommagera davantage l'émail de vos dents. Se brosser les dents en lui-même est également une attaque contre votre émail, en particulier avec les dentifrices contenant du fluor. Vos dents sont à nouveau propres après un rinçage au vinaigre; c'est comme si vous étiez chez l'hygiéniste dentaire. Le rinçage au vinaigre est également recommandé pour les personnes souffrant d'angine streptococcique. Vous pouvez mélanger du vinaigre avec du miel et le boire pour vous débarrasser du mal de gorge. Il suffit de croquer le vinaigre de cidre de pomme aigre.

Rincer avec du sel

1. Se rincer la bouche avec de l'eau salée est toujours une bonne chose. Vous pouvez le faire quotidiennement. Si vous avez des gencives infectées, un rinçage au sel est très bon; il aide à guérir les infections. Vous mettez deux cuillères à café de sel dans un demi-verre d'eau. Vous vous rincez la bouche et vous vous gargarisez. Pour les gencives infectées, vous pouvez rincer avec du sel deux ou trois fois par jour. Si cela ne passe pas rapidement, vous pouvez aller chez le dentiste. Souvent, quelques jours de rinçage au sel suffisent à guérir les gencives.

Faites votre propre bain de bouche à base de clou de girofle

1. Les clous de girofle sont antiseptiques. Aider à guérir les gencives clou de girofle de endoloris. Vous pouvez faire tremper les clous de girofle dans une casserole d'eau tiède pendant 6 heures. L'eau prend une couleur brun clair. Vous pouvez mettre une serviette chaude et humide autour d'elle pour garder la casserole au chaud. Après quelques heures, vous obtiendrez une décoction de clous de girofle avec laquelle vous pourrez bien vous rincer la bouche. Pour le rendre plus délicieux, vous pouvez l'assaisonner avec une tisane. Les herbes mentionnées précédemment comme la menthe et le thym se prêtent bien au mélange avec les clous de girofle. Lorsque le bain de bouche aux clous de girofle est prêt, vous pouvez le mettre dans une bouteille. Vous avez peut-être mis les clous de girofle restants au fond de la bouteille. Gardez à l'esprit que cela rendra lentement l'eau de rinçage plus forte. Vous pouvez toujours ajouter un peu d'eau. Les clous de girofle poussent sous les tropiques. Pendant que vous y êtes, vous pouvez également vous rafraîchir la bouche en mâchant une fleur de clou de girofle fraîche. Aux Pays-Bas, les clous de girofle ne sont disponibles que sous forme séchée. Les clous de girofle ont non seulement un effet antibactérien, mais également un effet analgésique. Lorsque vous avez mal aux dents, vous pouvez mettre un clou de girofle sur la dent ou dans la dent creuse; la douleur diminuera ou disparaîtra alors rapidement. Rincer la bouche avec les clous de girofle rendra vos dents un peu brunâtre, mais ce dépôt est facile à brosser.

Pourquoi se gargariser

1. Les gargarismes et le rinçage de la bouche modifient l'équilibre des bactéries dans votre bouche. Il y a toutes sortes de microbes dans votre bouche, bons et mauvais. Lorsqu'il y a trop de mauvaises bactéries pathogènes, vous pouvez rétablir l'équilibre avec un bain de bouche. Le vinaigre fonctionne le plus rigoureusement des rinçages décrits ci-dessus. Le vinaigre est bon si vous avez une odeur de bouche désagréable. Ceci est causé par des bactéries. De nombreuses bactéries sont immédiatement tuées par le vinaigre. Malheureusement, le vinaigre aigre ne peut pas être utilisé quotidiennement. Vous pouvez utiliser d'autres gargarismes, tels que ceux à base de sel ou d'herbes vertes, au quotidien.

Sage à mâcher

1. Au lieu d'un bain de bouche, il aide à mâcher quelques feuilles de persil. Grignoter des feuilles de sauge, un brin de thym, de coriandre ou de menthe contribue à rafraîchir la bouche. Donc, vous n'avez pas toujours de se tourner vers des boissons gargarisme. Vous pouvez faire cette tisane ou préparer du thé glacé. De cette façon, votre bouche reste fraîche de manière naturelle.

Dentifrice non avalable

1. Le dentifrice se présente sous de nombreuses formes et tailles. La plupart des dentifrices contiennent du fluor; c'est un additif toxique. Le fluorure finit par pénétrer dans votre corps en avalant accidentellement et en ne vous rinçant pas la bouche correctement après le brossage. Même dans ce cas, des résidus resteront dans votre bouche. Vous absorbez aussi quand il est dans la bouche. Il y a toutes sortes de vaisseaux sanguins à la surface sous la langue. C'est pourquoi vous devez mettre des pilules sous votre langue car elles seront absorbées plus rapidement par le corps. Ne pas avaler de dentifrice ne fonctionne pas efficacement pour libérer le corps des substances toxiques. Le seul moyen est d'acheter du dentifrice sans fluor. Il n'est pas vendu dans les supermarchés.

Dentifrice aux légumes

1. Le dentifrice à base de légumes est en vente. Parfois, cela inclut même un supplément de fluor. C'est parce que les gens s'attendent à beaucoup d'avantages du fluorure. En fait, vous n'avez pas besoin de fluorure et il y a même une maladie dentaire appelée fluorose. Cette maladie se manifeste par des dents qui jaunissent et pourrissent à cause d'un excès de fluor. Trop de fluor n'est pas du tout bon. fluorure naturel est assez dans notre alimentation, par exemple dans les épinards. Le fluorure artificiel ajouté n'est pas sain; pourtant, il est mis dans l'eau potable, également aux Pays-Bas, le fluorure est dans l'eau potable, bien qu'il s'agisse d'un très petit résidu et non d'un élément ajouté spécial. La dose de fluor est faible, mais si vous utilisez quelques litres d'eau par jour, vous obtiendrez suffisamment de fluor pour vous inquiéter. Le dentifrice sans fluor est généralement un dentifrice à base d'herbes ou de minéraux. Vous pouvez acheter du dentifrice naturel dans un magasin d'aliments naturels ou une pharmacie.

Salvia

1. En 2010, Eindhoven a été surprise par le vol de centaines de tubes de dentifrice contenant de la salvia. On soupçonne que les auteurs recherchaient le prétendu effet hallucinogène de la salvia. Cependant, la salvia utilisée dans le dentifrice est la salvia officinalis, ou vraie sauge. La salvia à effet hallucinogène vient du Mexique et s'appelle salvia divinorum. C'est un outil utilisé par les chamans pour voir des visions. Les voleurs d'Eindhoven auront une bouche fraîche pour les années à venir.