Voici ce que vos pieds disent de votre santé

1. Après une journée en talons hauts, ce n'est pas si étrange que vous ayez mal aux pieds. Mais certaines plaintes au pied indiquent une condition sous-jacente. De cette façon, vous pouvez avoir le diabète sans même le savoir. Que peuvent vous dire vos pieds sur votre santé?

1. Parfois, la façon dont vous marchez est le premier signe que vous vous trompez. Tout à coup, faire de plus longues foulées ou tirer un peu une jambe peut indiquer que vous ressentez moins vos pieds. Cela pourrait être lié à des lésions nerveuses dues au diabète, à une infection ou à une carence en vitamines. Des pas incertains de marche ou de marche arrière sont appropriés pour le parkinsonisme et la maladie de Parkinson.

Pieds froids

1. Les pieds des femmes en particulier veulent parfois se transformer en morceaux de glace. Une distribution des graisses et un niveau d'hormones différents provoquent cette différence entre les hommes et les femmes. Avez-vous toujours besoin de deux paires de chaussettes en laine de chèvre l'une sur l'autre? Peut-être que votre flux sanguin n'est pas optimal. Cela pourrait être lié au tabagisme, à l'hypertension artérielle ou à des problèmes cardiaques Chez les diabétiques, les vaisseaux sanguins et les nerfs des pieds peuvent être endommagés. En conséquence, le sang circule moins bien dans les pieds, ce qui les rend froids. L'anémie ou une glande thyroïde sous-active rendent également vos pieds froids plus rapidement. Votre médecin peut déterminer si vous avez l'un de ces problèmes sous-jacents ou si vous n'avez tout simplement pas de chance avec vos orteils gelés.

Blanc, bleu, rouge

1. Des orteils qui deviennent d'abord blancs, puis bleus, puis rouges, indiquent le phénomène de Raynaud. Dans cette maladie vasculaire, les vaisseaux sanguins des doigts et / ou des orteils se contractent en cas de froid et d'émotions. Les orteils reçoivent alors trop peu de sang, ce qui les rend «morts» ou douloureux. Souvent, ils obtiennent d'abord une couleur blanche, puis une couleur bleu foncé ou violette. Quand ils se réchauffent, ils deviennent rouges et brillent Il existe deux formes: le phénomène primaire de Raynaud. Ceci est isolé et a une cause inconnue. La seconde forme est appelée phénomène secondaire de Raynaud. C'est Raynaud qui est né d'une autre maladie, comme les rhumatismes.

Talon douloureux

1. La cause la plus fréquente d'un talon douloureux est l'inflammation des tendons (fasciite plantaire). C'est souvent le résultat d'une surcharge due à une tension trop importante sur la plaque tendineuse, par exemple en courant ou en marchant avec de mauvaises chaussures. Des éperons de talon se forment souvent au cours de ce processus: des dépôts de calcium sur le talon. Vous remarquez une douleur sous le pied ou le talon, surtout le matin et lorsque vous restez immobile ou assis pendant une longue période. Une fois réchauffée, la douleur disparaît souvent.

2. La cause la plus fréquente d'un talon douloureux est l'inflammation des tendons (fasciite plantaire). C'est souvent le résultat d'une surcharge due à une tension trop importante sur la plaque tendineuse, par exemple en courant ou en marchant avec de mauvaises chaussures. Des éperons de talon se forment souvent au cours de ce processus: des dépôts de calcium sur le talon. Vous remarquez une douleur sous le pied ou le talon surtout le matin et lorsque vous restez immobile ou assis pendant une longue période. Une fois réchauffée, la douleur disparaît souvent.

Regardez les clous en verre

1. Les clous en verre de montre sont des clous incurvés. Ils se produisent sur les orteils ainsi que sur les doigts et surviennent lorsque la dernière phalange est épaissie. La main est parfois appelée doigts de baguette, car les doigts ressemblent alors un peu à une baguette: un bâton avec une balle au bout. Regardez les ongles en verre ou les doigts de baguette se produire, entre autres, dans les maladies pulmonaires et cardiaques. Ils sont également observés chez les personnes ayant des problèmes de thyroïde ou des troubles intestinaux tels que la maladie de Crohn, la maladie cœliaque et la colite ulcéreuse. La liste des maladies dans lesquelles apparaissent les clous de verre de montre est trop longue pour être énumérée ici complètement. Ils ne signifient pas toujours que vous avez une maladie sous-jacente, ils ne font que fonctionner dans certaines familles, probablement en raison d'une anomalie génétique.

2. Les clous en verre de montre sont des clous incurvés. Ils se produisent sur les orteils ainsi que sur les doigts et surviennent lorsque la dernière phalange est épaissie. La main est parfois appelée doigts de baguette, car les doigts ressemblent alors un peu à une baguette: un bâton avec une balle au bout. Regardez les ongles en verre ou les doigts de baguette se produire, entre autres, dans les maladies pulmonaires et cardiaques. Ils sont également observés chez les personnes souffrant de problèmes de thyroïde ou de maladies intestinales, telles que la maladie de Crohn, la maladie cœliaque et la colite ulcéreuse. La liste des maladies dans lesquelles apparaissent les clous de verre de montre est trop longue pour être énumérée ici complètement. Ils ne signifient pas toujours que vous avez une maladie sous-jacente, ils ne font que fonctionner dans certaines familles, probablement en raison d'une anomalie génétique.

Blessures tenaces

1. Les pieds avec des blessures qui ne guérissent pas sont un signe important que vous pourriez être diabétique. En raison du diabète, vous pouvez avoir moins de sensations dans vos pieds, vous êtes donc moins susceptible de remarquer des blessures. De plus, les plaies guérissent moins bien si vous êtes diabétique. Si vous ne faites pas attention à cela, les plaies peuvent s'infecter et devenir des plaies. Un bon soin des pieds est donc très important pour les diabétiques. Si vous souffrez de diabète, vérifiez tous les jours vos pieds pour déceler des ampoules, des jambières, des égratignures, des coupures et des décolorations, y compris le bas.

2. Les pieds avec des blessures qui ne guérissent pas sont un signe important que vous pourriez être diabétique. En raison du diabète, vous pouvez avoir moins de sensations dans vos pieds, vous êtes donc moins susceptible de remarquer des blessures. De plus, les plaies guérissent moins bien si vous souffrez de diabète. Si vous ne faites pas attention à cela, les plaies peuvent s'infecter et devenir des plaies. Un bon soin des pieds est donc très important pour les diabétiques. Si vous souffrez de diabète, vérifiez tous les jours vos pieds pour déceler des ampoules, des jambières, des égratignures, des coupures et des décolorations, y compris le bas.

Gonflement persistant

1. Après être resté longtemps debout, lorsqu'il fait chaud ou pendant un long vol, il n'est pas surprenant que vos pieds gonflent temporairement. Cette maladie n'est certainement pas inconnue des femmes enceintes. Si vos pieds restent enflés, il peut y avoir plus. Par exemple, une mauvaise circulation sanguine, une thyroïde lente, un problème rénal ou un caillot sanguin. Une visite chez le médecin est donc recommandé si les pieds sont gonflés en permanence.

2. Après être resté longtemps debout, lorsqu'il fait chaud ou pendant un long vol, il n'est pas surprenant que vos pieds gonflent temporairement. Cette maladie n'est certainement pas inconnue des femmes enceintes. Si vos pieds restent enflés, il peut y avoir plus. Par exemple, une mauvaise circulation sanguine, une thyroïde lente, un problème rénal ou un caillot sanguin. Une visite chez le médecin est donc recommandée si les pieds sont enflés en permanence.

Brûlures et démangeaisons

1. Le pied d'athlète ou une allergie peut provoquer des irritations et des démangeaisons. Une sensation de brûlure est également associée à une neuropathie diabétique, une carence en vitamine B et, par exemple, des maladies infectieuses et métaboliques. Se tenir debout ou marcher beaucoup peut aussi vous brûler les pieds. Surtout si vous portez des chaussures qui offrent peu de maintien, qui sont trop petites ou qui ont des talons hauts. Si vous avez les pieds ou les jambes qui brûlent sans raison immédiate, il est sage de consulter un médecin. Cela peut exclure si vous souffrez de diabète.

Crampes soudaines

1. Vous dormez bien jusqu'à ce qu'une vive douleur vous traverse le pied: des crampes. Même si cela fait très mal, cela ne signifie pas forcément grand-chose. Les personnes en bonne santé ont aussi parfois des crampes aux orteils, aux pieds ou à la jambe, plus fréquentes chez les femmes enceintes et les personnes de plus de 65 ans. Cela pourrait être lié à une carence en magnésium ou en liquide, à la fatigue et à la position dans laquelle vous dormez. Après quelques minutes, la douleur disparaîtra d'elle-même. Plus vous vieillissez, plus les crampes musculaires sont fréquentes. La plupart des gens ne demandent pas d'aide pour leurs crampes musculaires nocturnes, bien qu'il y ait quelque chose à faire à ce sujet. L'hydrokinine est disponible dans les pharmacies, un médicament relaxant musculaire qui peut réduire les crampes. Si vous souffrez souvent de crampes, la pharmacie pourra vous conseiller.