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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Blondies d'avoine au chocolat
 
 
24 PortionsPTM30 min

Blondies d'avoine au chocolat


Des pépites de chocolat blanc avec de la farine de blé entier et de l'avoine constituent un délicieux bar ressemblant à un caramel. On peut utiliser de la farine blanche à la place du blé complet et du sucre brun en remplacement du sucre brut.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 ºC (170 degrés) .Graiser un moule de 11 "X 7".
  2. Mélangez tout sauf l'avoine et le chocolat.
  3. Ajouter l'avoine et le chocolat.
  4. Étendre dans le moule.Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  5. Refroidissez avant de couper en carrés.



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