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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de risotto (arancini)
 
 
PortionsPTM60 min

Boulettes de risotto (arancini)


Ma grand-mère italienne les a préparées pour moi.Je les demande encore quand je la visite.Et aussi mes enfants.Ceux-ci peuvent être préparés à l'avance et congelés.Ils sont également délicieux, servis comme plat principal végétarien avec une salade.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 °. Dans une grande casserole, mélanger l'eau, le riz et le sel; porter à ébullition.Réduire le feu; laisser mijoter à couvert 18-20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre. Laisser reposer à couvert 10 minutes.Transférer dans un grand bol; laisser refroidir légèrement.Ajouter les oeufs et le pesto; incorporer 1/4 litre de chapelure.
  2. Placez le reste de la chapelure dans un bol peu profond. Façonner le mélange de riz en 1-1/4-inch des balles. Rouler dans la chapelure en tapotant pour que le revêtement adhère. Placez sur 15x10x1-in graissé. casseroles. Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés Servir avec une sauce marinara.



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