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Valeria Pinzon Rivera
Couscous aux champignons et tomates séchées
Des tomates séchées au soleil et des champignons portobello copieux sont mélangés avec du couscous dans ce plat satisfaisant.
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Ingrédients
Préparation
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Placez les tomates séchées au soleil dans un bol avec 1/4 litre d'eau. Faites-les tremper 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient réhydratées. Égouttez-les en réservant de l'eau et hachez-les.
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Dans une casserole moyenne, mélanger l'eau de tomate séchée au soleil réservée avec suffisamment d'eau pour obtenir 3/8 litre. Porter à ébullition. Incorporer le couscous. Fluffer doucement avec une fourchette.
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Chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Incorporer les tomates séchées au soleil, l'ail et les oignons verts. Cuire et remuer environ 5 minutes, jusqu'à ce que les oignons verts soient tendres. Incorporer le basilic, la coriandre et le jus de citron. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Incorporer les champignons et poursuivre la cuisson de 3 à 5 minutes. Mélanger avec le couscous cuit pour servir.
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Nutrition
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