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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nouilles ramen du marché oriental
 
 
1 PortionsPTM44 min

Nouilles ramen du marché oriental


Ce bol de délices de nouilles a été rendu possible par tous les agriculteurs locaux de la région métropolitaine de DC. Merci de votre dévouement à cultiver et à offrir des légumes frais cultivés localement. , épice.Je ne peux pas penser à un bol plus parfait de délicieux bol épicé, sain et sain.

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Préparation

  1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau légèrement salée.Ajoutez les haricots verts et laissez cuire à découvert environ 2 minutes.Égouttez dans une passoire et rincez à l’eau froide pour arrêter le processus de cuisson.Égouttez.
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen. Ajouter l'ail haché; faire frire, en remuant souvent, jusqu'à coloration dorée, 2 à 3 minutes. Retirer du feu.
  3. Mélanger le bouillon de poulet, l'eau, le piment rouge et l'ail émincé dans une casserole. Porter à ébullition; laisser mijoter jusqu'à ce que les saveurs se combinent, environ 3 minutes.Incorporer la sauce soja, la sauce de poisson, le poivre noir et le vinaigre de vin de riz; laisser mijoter pendant 2 minutes.
  4. Incorporer les haricots verts, les nouilles au ramen et le sachet d'assaisonnement inclus dans le pot.Cuire jusqu'à ce que les nouilles ramollissent, environ 3 minutes.Incorporer les champignons enoki; laisser mijoter jusqu'à tendreté, environ 2 minutes.Ajouter les oignons verts; cuire jusqu'à ce qu'ils soient fanés, environ 1 minute.
  5. Verser les nouilles, les haricots verts, les champignons et le bouillon dans un bol. Ajouter les feuilles de basilic et de coriandre. Saupoudrer d'ail frit.


Nutrition

CaloriesCalories

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