Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Gumbo de légumes frais
 
 
10 PortionsPTM60 min

Gumbo de légumes frais


Faites et partagez cette recette FRESH VEGGIE GUMBO à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Servir dans de grands bols sur du riz avec des tranches de pain français croûtées.
  2. Ajouter les aubergines et faire sauter 2 minutes de plus.
  3. Ajouter le bouillon de légumes et le gombo et faire sauter pendant 2 minutes.
  4. Ajouter les tomates et baisser le feu.
  5. Dans une poêle noire, faire fondre le beurre à feu moyen-élevé et ajouter la farine en remuant constamment pendant 10 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit épais et bouillonnant. NE BRÛLEZ PAS.
  6. le céleri, l'oignon et les poivrons et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mous et que les oignons soient transparents.
  7. Saler et assaisonner à la créole et transférer dans un pot à soupe.
  8. ajoutez 1/4 1/2 litre d'eau, les légumes sautés et la sauce créole
  9. porter à ébullition puis réduire le feu pour laisser mijoter pendant 10 minutes.
  10. Ajoutez une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du vin blanc et laissez mijoter 5 minutes de plus.
  11. Serve in large bowls over rice with crusty french bread slices.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407