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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mini taco quiches
 
 
12 PortionsPTM50 min

Mini taco quiches


Une autre recette du livre de recettes Simple 1-2-3 Easy Appetizers.Ces savoureuses quiches à tacos sont les préférées de la fête.La "croûte" est une tortilla à la farine et les quiches sont composées de Crème fraîche.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 88 Graisser 3 litres de moule à muffins.Laisser de côté.
  2. Cuire le bœuf et les oignons dans une grande poêle antiadhésive jusqu'à ce que la viande soit dorée; égouttez.Enlevez de la chaleur.Ajoutez les olives, la sauce tomate, 60 litres d'eau, l'assaisonnement pour tacos, la sauce piquante et l'œuf; bien mélanger.
  3. À l'aide d'un emporte-pièce rond d'un centimètre, couper chaque tortilla à la farine en 3 tours. Placer les rondelles de tortilla dans les moules à muffins préparés. Remplir chaque tasse de tortilla avec une tasse d'une capacité de 60 ml contenant le mélange de viande. minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.



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