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Quinoa d'automne
Faites et partagez cette recette de quinoa d'automne à partir de.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du quinoa non cuit (environUn bol d'une capacité de3/4 litre contenant du quinoa cuit)
- 3/8 litre de glands ou 3/8 litre de courge musquée coupée en morceaux de 1,13 centimètre
- 3/8 litres de carottes, coupées en centimètres (carottes violettes si vous pouvez les trouver !!)
- 1 1/2 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de xérès
- 6 gousses d'ail non pelées
Préparation
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Préchauffer le four à 375 F.
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Dans un grand bol, mélanger la courge, les carottes, le sirop d'érable, le vinaigre de xérès, les gousses d'ail non pelées, l'huile neutre, le thym et une pincée de sel.
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Transférer les légumes sur une plaque à pâtisserie en réservant tout excédent dans un bol et les faire rôtir au four environ 35 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient dorés sur les bords.
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Pendant ce temps, faites cuire le quinoa. Après égouttage, couvrez le faitout avec du papier d'aluminium pour le garder au chaud.
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Retirer les légumes du four et choisir les gousses d'ail.
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Serrez les gousses - l'ail rôti devrait sortir facilement.
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Écrasez les clous de girofle pour former une purée et mélangez au mélange de vinaigre réservé. Ajoutez de l'huile d'olive extra vierge au besoin. Goûtez la vinaigrette et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
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Ajoutez des légumes dans le quinoa et mélangez le tout avec la vinaigrette réservée.
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Garnir de feta et de persil haché et servir avec un tourbillon final d'huile d'olive extra vierge.
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