Salade d'épinards orange tournesol

Name: salade d'épinards orange tournesol
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1,25 litre contenant des épinards frais, légèrement emballés; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des graines de tournesol, des noix grillées (ou des noix grillées de votre choix); Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant des canneberges séchées (les arômes d'orange sont agréables); 1 orange moyenne, jus de; 1 orange moyenne, jus de; sel; poivre

Des graines de tournesol grillées, des oranges juteuses et des canneberges séchées se combinent avec des épinards pour former une délicieuse salade d'été.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1,25 litre contenant des épinards frais, légèrement emballés
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des graines de tournesol, des noix grillées (ou des noix grillées de votre choix)
Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant des canneberges séchées (les arômes d'orange sont agréables)
1 orange moyenne, jus de

Préparation

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un grand bol et mélanger.
Couper les oranges transversalement en tranches de 2/3 de centimètre; couper les tranches en deux et les ajouter au mélange d'épinards.
Saupoudrer de sel et de poivre et arroser de jus d'orange; mélanger doucement.