Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Cami
Soupe de haricots au chou frisé
Chaque portion fournit 7 mg de lutéine, une dose saine pour la journée.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile d'olive.Ajouter l'ail et l'oignon; Faire sauter jusqu'à ce que le mélange soit tendre.Ajouter le chou frisé et le mélanger, en remuant jusqu'à ce qu'il soit flétri.Ajouter 3/4 litre de bouillon, 1/2 litre de haricots et la totalité de la tomate, des herbes, du sel et du poivre.Simère 5 minutes.Dans un mélangeur ou un plat mélanger le reste des haricots et le bouillon jusqu'à consistance lisse.Amener à la soupe pour épaissir.Laisser mijoter 15 minutes.Fermer dans des bols; saupoudrer de persil haché..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minSoupes, ragoûts et chilipatates, eau, onion, céleri, carottes, bouillon, lait en poudre, farine, Lait,soupe de pommes de terre viii -
375 minSoupes, ragoûts et chilidu boeuf, onion, maïs non drainé, maïs crème, patates, persil, eau, sel, poivre,soupe de maïs hamburger -
35 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, dinde, onion, paprika, Ail, tomates, céleri, cumin, poudre de chili, baie, basilic, eau, des haricots, des haricots, sel poivre,Chili aux haricots blancs de 30 minutes -
500 minSoupes, ragoûts et chiliragoût de boeuf, beurre, onion, carottes, patates, baie, tomates, eau, steak, onion, assaisonnement poivre citron,ragoût de boeuf à la mijoteuse al la catherine
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré