Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Berskine
Soupe de légumes au poulet italien
Faites et partagez cette recette de soupe de légumes au poulet à l’italienne à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Poulet cuit de 400 grammes, coupé en dés
- 170 grammes de pâte de tomate
- 170 grammes de pâte de tomate
- 170 grammes de pâte de tomate
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing diced and sauteed' onion
- 425 grammes de haricots noirs égouttés
- 425 grammes de haricots noirs égouttés
- 425 grammes de pois aux yeux noirs égouttés
- 425 grammes de maïs en grains entiers, égouttés
- Pois chiches de 425 grammes, égouttés
- 2 boîtes (425 grammes) de légumes mélangés, égouttées
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1/2 cuillère à café de sel et de poivre
- 1 cuillère à café d'origan
- 1 cuillère à café de basilic
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à soupe de sauce piquante ou 1 cuillère à soupe de sauce Tabasco
Préparation
-
Dans une casserole à soupe ou un four hollandais de 5 litres, amener à ébullition le jus de tomate, les tomates en dés, la pâte de tomate, le sucre et les épices à feu moyen.
-
Ajoutez ensuite les légumes égouttés et le poulet et laissez mijoter pendant 20 minutes.
-
Remarque - Le sucre peut être remplacé par Splenda ou simplement omis. Je l'utilise car il empêche les tomates et leur jus d'être si amers.
-
Remarque 2 - Les haricots cannellini ne sont que des haricots blancs et les pois chiches ne sont que des haricots garbonzo.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
45 min<60 minutespoitrines de poulet, graines de cumin, gousses d'ail, pétrole, flocons de chili, vinaigre balsamique, tomates, onion,brochettes de poulet au cumin (ou kebab d'agneau) -
50 min<60 minutesdu boeuf, onion, vinaigrette de ranch, assaisonnement pour tacos, des haricots, salsa non drainée, maïs non drainé, rotel non drainé, fromage, l'eau avec, l'eau avec, la fécule de maïs épaissit le ragoût,ragoût taco au fromage facile -
35 min<60 minutescrevette, Sherry, sauce soja, pétrole, gingembre, champignon, boule de neige, Scallion, châtaignes, la fécule de maïs dissoute, eau, riz,crevettes aux pois mange-tout et aux châtaignes d'eau -
45 min<60 minutespatates, Lait, beurre,observateurs de poids purée de pommes de terre
J'ai adoré