Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Azure Wilson
Soupe de tortillas 0 point
Faites et partagez cette recette de soupe de tortillas Weight Watchers 0 Point à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing onion, chopped
- 2 gousses d'ail hachées
- 3 green onions, chopped
- 2 boîtes (340 grammes) de tomates en dés
- 1 litre de bouillon de poulet faible en gras
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la salsa
- 1/2 poivron vert, haché
- 1/2 poivron vert, haché
- 3 -4 côtes de céleri, hachées
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la coriandre fraîche
- 1/2 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère à café de poudre de chili
- 1/2 cuillère à café de basilic
- 4 cuillères à soupe de crème sure sans gras
- 4 cuillères à soupe de farine, pour épaissir (j'utilise seulement 1 parce que je n'aime pas la soupe épaisse)
Préparation
-
Laisser mijoter les oignons, l'ail et les oignons verts dans une casserole jusqu'à tendreté. Mettez tous les ingrédients dans une casserole et laissez mijoter jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
-
**** Vous pouvez ajouter du poulet, diviser les points par 9 portions. Goûtez bien avec quelques coquilles à tacos grillées sur le côté, mais comptez vos points -.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 min<60 minutespatates, onion, pétrole, cumin, sel, poivre de Cayenne, riz, thym,purée de pommes de terre au cumin et au poivre de cayenne avec oignons caramélisés
-
40 min<60 minutesnoix de pécan, sel, farine, Oeuf, escalopes de poulet poitrines de poulet, conserves de framboises, mon chéri, vinaigre balsamique, pétrole,poulet en croûte de pacanes avec sauce à la framboise
-
35 min<60 minutespétrole, persil, jus de citron vert, poivre, fromage,halloumi mord (nigella lawson)
-
60 min<60 minutescôtes de porc, pétrole, gousses d'ail, thym, persil, baie, poudre de paprika, sel, poivre,côtelettes de porc madrid
J'ai adoré
more