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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte aux pâtes à tacos
 
 
6-8 PortionsPTM40 min

Tarte aux pâtes à tacos


C’est différent des tartes ordinaires.Il utilise des spaghettis comme croûte ou coquille.Il est très bon; J'espère que vous décidez de l'essayer.

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Préparation

  1. Cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage et remettre les pâtes dans la casserole.
  2. Ajoutez le beurre et l'oeuf.
  3. Bien mélanger et presser dans un moule à tarte de 25 cm.
  4. Saupoudrer une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage sur le fond de la croûte.
  5. Cuire au four à 375 ° F pendant 8 à 10 minutes.
  6. Dans une grande poêle, faire sauter le boeuf haché, l'oignon et le poivron vert; égoutter la graisse.
  7. Ajouter la sauce tomate, les piments rouges non égouttés, la poudre de chili et le sel; chaleur à travers.
  8. Verser le mélange de viande dans la coquille de spaghetti.
  9. Cuire au four pendant 15 minutes.
  10. Saupoudrer de tomates hachées.



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