Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Penguinite
Tilapia en croûte de pin
Une autre recette de tilapia en croûte de noix. Rapide et facile. Un dérivé du livre de recettes Simple et Délicieux.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un bol peu profond, mélanger les pignons de pin, la farine, l'aneth, le poivre au citron et le sel d'ail.
-
Dans un autre bol peu profond, combinez l'oeuf, le jus de citron et le miel.
-
Tremper le poisson dans le mélange d'oeufs, puis enrober du mélange de noix.
-
Dans un poêlon antiadhésif, cuire le poisson dans le beurre à feu moyen pendant 4-6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
-
Saupoudrer d'aneth.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minRiche en protéinesbeurre, moutarde, mon chéri, pain, noix, persil, filets de saumon, poivre, sel, citrons verts,saumon baklava (saumon au miel, beurre, noix et moutarde)
-
365 minRiche en protéineslonge de porc, Origan, basilic, poivre, sel, Ail, mon chéri, pétrole, sauce soja, fromage,rôti de porc au miel et à la mijoteuse
-
35 minRiche en protéinessauce soja, sirop d'érable, filets de saumon avec peau,filet de saumon glacé au soja
-
30 minRiche en protéinessucre, fécule de maïs, cannelle, Noix de muscade, clous de girofle, jus de pomme, cocktail de saucisses,saucisse fumée glacée
J'ai adoré