10 bienfaits surprenants de Sassafras
10 bienfaits surprenants de Sassafras
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Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 04 avril 2019
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Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'efslot_1', 112, '0'])); Sassafras présente de nombreux avantages pour la santé, notamment son pouvoir nettoyer le corps, éliminer les rhumes, améliorer la santé des reins, soulager la douleur, renforcer le système immunitaire, calmer l'inflammation, réduire les douleurs de la menstruation, augmenter l'énergie et protéger la santé dentaire.
Qu'est-ce que Sassafras?
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Les arbres Sassafras, placés scientifiquement dans leur propre genre de Sassafras, se divisent en trois espèces existantes, originaires de l’est de l’Amérique du Nord et de certaines parties de l’Asie. Ces arbres à feuilles caduques peuvent atteindre plus de 100 pieds de hauteur et possèdent une écorce inhabituelle, jaune ou orange, ce qui les rend faciles à identifier.
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Dans le passé, les cultures amérindiennes et d’autres pays du monde où les arbres avaient été exportés utilisaient presque toutes les parties de ces arbres, y compris l’écorce, les tiges, les feuilles, les branches, les racines et les fruits. , et des fleurs, pour une gamme de besoins médicinaux, culinaires et culturels. Cet arbre regorge de nutriments impressionnants, ce qui explique en partie pourquoi il est resté une ressource si importante.
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Les recherches modernes ont corroboré nombre de ces croyances traditionnelles et soutenu l'utilisation de cette plante de cette manière, ce qui explique pourquoi l'arbre reste populaire. Sassafras a un goût particulièrement agréable, raison pour laquelle il est le plus souvent utilisé pour aromatiser d’autres médicaments, mais cela ne doit pas en réduire l’effet. Cet arbre et ses parties composites ont été utilisés dans des aliments allant de la racinette et des salades au sassafras tea tea et aux agents aromatisants de la cuisine créole. En médecine, il peut être consommé directement ou appliqué localement. L'huile essentielle concentrée de sassafras est très puissante et ne doit être utilisée qu'avec une extrême prudence, par petites quantités et sous la surveillance directe d'un professionnel de la santé.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Bienfaits pour la santé de Sassafras
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Soins de la peau
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Traditionnellement, le sassafras a été utilisé pour de nombreuses questions d'actualité et la santé de la peau ne fait pas exception. Si vous souffrez de furoncles, de plaies, d'éruptions cutanées ou de marques excessives sur la peau, l'application d'un cataplasme de feuilles de sassafras sur les zones touchées peut rapidement réduire l'inflammation ou la décoloration de la peau. On pense que la présence d'acide tannique et d'un composé unique appelé Sassafrid confère ces avantages et ces mesures de protection à la peau.
Soulage l'inflammation
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L'une des utilisations les plus courantes des sassafras est le rhumatisme et la goutte, un remède de confiance utilisé depuis des milliers d'années dans diverses régions du monde. L'inflammation affecte le corps de nombreuses façons, ce qui signifie que cette plante impressionnante peut également aider à améliorer les processus gastro-intestinaux et les symptômes de l'arthrite, ainsi que des maux de tête dans certains cas. L'utilisation de cette plante comme réducteur de fièvre est l'une des applications les plus anciennes de cette plante polyvalente!
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Renforce l'immunité
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Les recherches modernes ont montré que les sassafras ont non seulement des propriétés analgésiques, mais également antiseptiques, propriétés naturelles antimicrobiennes idéales pour renforcer le système immunitaire. En protégeant le corps contre les agents étrangers et les agents pathogènes, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, ce remède peut constituer un bouclier odorant pour votre santé en général. Il peut également aider à protéger l’estomac et les voies respiratoires contre les infections, raison pour laquelle cette plante était traditionnellement recommandée pour lutter contre le rhume dès son apparition.
Soins dentaires
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Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0']));; brosses à dents, en raison de la saveur agréable (rappelant la racinette) et des propriétés antiseptiques naturelles. L’utiliser de cette manière en tant que désinfectant dentaire est toujours un moyen viable d’obtenir cet avantage. Si vous voulez vraiment essayer l’approche traditionnelle, prenez une brindille et frottez vos dents. Vos gencives pourraient juste vous remercier!
Potentiel anticancéreux
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Bien que le safrole, un ingrédient présent dans les sassafras, ait fait l’objet de controverses pour plusieurs raisons, il a également suscité l’intérêt de son potentiel anticancéreux. Une étude de 2015 portant sur la viabilité de la safrole en tant que cancérogène en cas de cancer gastrique a montré que celle-ci induisait l'apoptose. Une autre recherche de l'International Journal of Clinical Experimental Pathology a étudié ses effets anti-hépatome. Cela suggère que le safrole pourrait avoir le potentiel de lutter contre le carcinome hépatocellulaire.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Soulage la douleur
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Les propriétés analgésiques des sassafras sont bien connues et les feuilles de cet arbre étaient souvent enroulées autour des plaies pour leur caractère anti-inflammatoire et analgésique. Le thé Sassafras est toujours utilisé pour soulager la douleur et les applications topiques pour les maux et les douleurs sont populaires dans certaines communautés de guérisseurs naturels.
Soigne les blessures
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Le côté soulagement de la cicatrisation de la plaie est une chose, mais accélérer le processus de guérison en est une autre. La nature stimulante de ce remède induit du sang fraîchement oxygéné à la vue de la plaie, ce qui accélère le processus de guérison naturelle du corps et augmente la vitesse des processus métaboliques dans tout le corps.
Augmente l'énergie
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La nature stimulante de cette plante est également excellente pour un regain d'énergie si vous vous sentez un peu lent. Mâcher des feuilles ou boire une tasse de thé de sassafras est un moyen idéal de stimuler vos moteurs internes et de vaincre la fatigue ou la faiblesse excessive.
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5 minVacances et événementsVodka, liqueur de noisette Frangelico, rhum coco, crème de lait, cannelle, cerise au marasquin,Rudolph-Tini
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50 minViande et volailleOrange, pétrole, Orange, poudre de paprika, moutarde, sel, poitrines de poulet,poulet au four glacé à l'orange
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10 minAlimentation sainesucre, cacao, fécule de maïs, sel, Lait, beurre, vanille, le mandm,pouding au chocolat maison
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0 minVacances et événementsananas, sucre, beurre, farine, fromage, biscuits au beurre,ananas cuit au four avec des craquelins
Apaise les douleurs menstruelles
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Pour les femmes souffrant des symptômes douloureux de la menstruation, tels que ballonnements, crampes et saignements abondants, les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires des sassafras sont une aubaine. Pendant des milliers d’années, ce remède naturel a atténué l’inconfort des menstruations chez les femmes et reste une recommandation populaire des herboristes pour les femmes qui souffrent de règles particulièrement douloureuses.
Détoxifie le corps
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Les feuilles de sassafras sont un diurétique bien connu, ce qui augmente votre miction, éliminant ainsi les toxines, les sels et les graisses en excès du corps. Si vous souhaitez améliorer la santé et le fonctionnement de vos reins, le meilleur moyen est de nettoyer votre système avec un diurétique, et le thé au sassafras est un excellent moyen de le faire.
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Attention! L'huile volatile de sassafras, connue sous le nom de safrole, est extrêmement puissante. De très petites quantités peuvent être sans danger, mais une cuillerée à thé peut provoquer de violentes réactions de vomissements et de nausées, tandis que des quantités plus élevées peuvent même être mortelles. Parlez toujours à un professionnel qualifié lorsque vous ajoutez un nouveau remède à base de plantes à votre régime de santé, en particulier un traitement aussi puissant que le sassafras!
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John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.