13 avantages incroyables de l'huile essentielle de Melissa
13 avantages incroyables de l'huile essentielle de Melissa
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De Meenakshi Nagdeve mise à jour le 14 août 2019
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Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'efslot_2', 112, '0']));; Les avantages de l'huile essentielle de mélisse en matière de santé incluent le traitement insomnie, hypertension, migraines, anxiété, diabète, herpès, démence et aromathérapie. Ces avantages peuvent être attribués à ses propriétés antidépressives, cordiales, nerveuses, emménagogue, sédatives, antispasmodiques, stomacales, antibactériennes, carminatives, diaphorétiques, fébrifuges, hypotensives, sudorifiques et toniques. Il a également beaucoup d'autres utilisations médicinales.
Qu'est-ce que l'huile essentielle de Melissa?
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L'huile essentielle de mélisse est extraite par distillation à la vapeur d'eau de bourgeons, de feuilles et de brindilles fraîches de mélisse ou de mélisse officinale, comme on l'appelle scientifiquement. Il y a une bonne raison pour que cette huile essentielle ait gagné la réputation et un nom mondialement connu d'huile de mélisse. En effet, cette huile est largement utilisée dans presque toutes les sortes de baumes en raison de ses propriétés apaisantes et de son arôme doux et agréable. Il est également connu comme huile douce et huile commune.
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La plante de Melissa est originaire de la région méditerranéenne et a été appelée populairement la plante des abeilles. Cependant, ce n'est pas la seule cause de la popularité de cette plante. Il est célèbre notamment pour ses pouvoirs apaisant, stimulant la mémoire et antidépresseur, entre autres, dont les explications figurent ci-dessous.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Melissa Essential Oil Nutrition
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Les principaux composants de l'huile essentielle de mélisse sont les suivants: trans-ocimène, citronellal, caryophyllène, cermacrene, géranial, acétate de géranyl, cis-Ocimène, octanone, linalol, bêta-bourbonène, méthylhepténone, cis Le 3-hexanol, l'octanol, l'octanol, le copaène, l'alpha-humulène, le néral, le delta-cadinène, le gamma-cadinène, le nérol et le géraniol sont les principaux composants de l'huile essentielle de Melissa.
Avantages pour la santé de l'huile essentielle de Melissa
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L'huile essentielle de Melissa présente de nombreux avantages pour la santé. Laissez-nous en discuter en détail maintenant.
Améliore l'humeur
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Traite le froid
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Cela signifie qu’il procure une chaleur réelle aux systèmes respiratoire et cardiovasculaire. On peut éviter les rhumes fréquents avec l'aide de cette propriété.
Empêche les troubles nerveux
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L'huile essentielle de mélisse est également considérée comme une substance nervine. Cela signifie qu'il agit comme un tonique pour le système nerveux, le maintient en bonne santé, fonctionne correctement et prévient les troubles nerveux. Des problèmes tels que vertiges, nervosité et convulsions peuvent être traités à l'aide de cette propriété de l'huile essentielle de mélisse.
Apaise l'inflammation
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Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Cette huile essentielle a un effet calmant et apaisant. inflammation apaisante, anxiété, nervosité, traumatisme et choc. Il favorise le sommeil, détend le corps, l'esprit et l'âme tout en apportant un sentiment de paix et de contentement. Dans le passé, il était utilisé pour aider les soldats à se détendre et à chasser la fatigue et le stress des combats.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Soulage les spasmes
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L'huile essentielle de mélisse, qui est un sédatif et un relaxant efficace, peut rapidement soulager les spasmes dans toutes les parties du corps. Le spasme est une contraction excessive du corps qui peut se produire dans les systèmes respiratoire, musculaire, nerveux et digestif. Cela peut entraîner une toux sévère, des crampes musculaires, des convulsions, un essoufflement et des douleurs abdominales graves. Les spasmes doivent être pris très au sérieux car, dans les cas extrêmes, ils peuvent être mortels.
Stimule les processus digestifs
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L’huile de mélisse, étant gastrique, aide au bon fonctionnement de l’estomac et au processus digestif. Il aide à cicatriser les plaies, les égratignures ou les ulcères à l'estomac, maintient le bon flux du suc gastrique et de la bile dans l'estomac, tonifie et protège des infections.
Soulage les ballonnements
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Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'efslot_6', 120, '0'])); Les gaz qui s'accumulent dans l'intestin sont expulsés par l'huile de mélisse. Il est très efficace pour expulser les gaz en réduisant la tension dans les muscles abdominaux et en soulageant des choses comme les ballonnements et les crampes.
Empêche les infections bactériennes
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L'huile de mélisse a des propriétés antibactériennes et s'est révélée efficace pour inhiber les infections bactériennes du côlon, des intestins, des voies urinaires et des reins.
Favorise la transpiration
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L'huile de mélisse a des propriétés diaphorétiques et sudorifiques, ce qui signifie qu'elle favorise la transpiration ou la transpiration. La transpiration aide à éliminer les toxines, à nettoyer les pores de la peau, assurant ainsi l'élimination des gaz nocifs comme l'azote, aidant ainsi la peau à respirer. La transpiration refroidit également votre corps quand il est surchauffé!
Réduit la fièvre
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Etant une huile essentielle antibactérienne, la mélisse lutte contre les infections bactériennes ou microbiennes dans le corps, y compris celles qui causent de la fièvre. Encore une fois, grâce à ses propriétés sudorifiques, il aide à réduire la température corporelle et à éliminer les toxines produites par la fièvre, par le biais du processus de transpiration. [! 106974 => 1130 = 15!] Diminue la pression artérielle
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L'huile de mélissa, de nature hypotensive, fait baisser la tension artérielle. C'est un avantage considérable pour les personnes hypertendues qui risquent une crise cardiaque ou une hémorragie cérébrale chaque fois que leur pression artérielle augmente.
Favorise la bonne santé
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L’huile de mélisse garantit le bon fonctionnement de tous les systèmes en agissant comme un tonique qui maintient tout en ordre. Il renforce l'immunité et donne une force supplémentaire.
Traite les problèmes menstruels
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De nombreux problèmes liés aux menstruations et au syndrome post-menstruel (SPM) peuvent être traités à l'aide de l'huile de mélisse. Ceux-ci comprennent des problèmes tels que les règles obstruées, les règles irrégulières, la douleur et une fatigue extrême pendant les règles, une ménopause prématurée, des ennuis et une dépression après la ménopause.
Autres avantages
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Cette huile est également efficace dans le traitement de l'herpès, des plaies, des ulcères, des infections fongiques, des maux de tête et de la fatigue. Il stimule également la mémoire.
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Cette huile se marie très bien avec les huiles de basilic, d’encens, de géranium, de camomille, de rose, de lavande et d’Ylang-ylang.
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Meenakshi Nagdeve, cofondateur, Organic Facts est un passionné de la santé et du bien-être et est responsable de sa gestion. Elle a suivi le programme de certificat Cornell en nutrition et vie saine de l'Université Cornell, aux États-Unis. Elle est titulaire d'un diplôme de troisième cycle en gestion de l'IIM Bangalore et d'un baccalauréat en technologie du génie métallurgique et de la science des matériaux de l'IIT Bombay. Auparavant, elle a travaillé pendant quelques années dans les services informatiques et financiers. Adepte ardent de la naturopathie, elle croit en la guérison par la nourriture. Dans ses temps libres, elle adore voyager et goûter différents types de thés.