14 Avantages et utilisations de l'huile de théier

La conclusion

1. L'huile de théier est une huile essentielle qui peut être utilisée à plusieurs fins, notamment pour garder la peau, les cheveux et les ongles en bonne santé.

2. En plus de ses avantages scientifiques, l'huile de théier est peu coûteuse et sans danger si elle est utilisée conformément aux instructions.

3. Cet article traite de 14 utilisations quotidiennes de l’huile de théier et explique comment l’utiliser de manière sûre et efficace.

Qu'est-ce que l'huile de théier et comment ça marche?

1. L'huile de théier provient des feuilles de Melaleuca alternifolia, un petit arbre originaire du Queensland et de la Nouvelle-Galles du Sud, Australie.

2. Bien que Melaleuca alternifolia soit connu comme l’arbre à thé, il ne faut pas le confondre avec la plante produisant les feuilles utilisées pour la fabrication du thé noir, vert et oolong.

3. L'huile de théier est utilisée comme remède traditionnel par les Aborigènes depuis des siècles. Ces Australiens autochtones écrasent les feuilles de l’arbre à thé pour en extraire l’huile, qui est ensuite inhalée pour traiter la toux et le rhume ou appliquée directement sur la peau pour la guérison.

4. Aujourd'hui, l'huile de théier est largement disponible sous forme d'huile 100% non diluée ou "pure". Des formes diluées sont également disponibles, allant de 5 à 50% de force dans les produits conçus pour la peau.

5. L'huile de théier contient un certain nombre de composés, dont le terpinène-4-ol, qui ont été reconnus pour tuer certaines bactéries, virus et champignons (1, 2).

6. Terpinen-4-ol semble également augmenter l'activité de vos globules blancs, qui aident à combattre les germes et autres envahisseurs étrangers (3).

7. Ces propriétés de lutte contre les germes font de l’huile de théier un précieux remède naturel pour le traitement des affections cutanées bactériennes et fongiques, la prévention des infections et la promotion de la guérison.

8. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les nombreux usages et avantages de cette huile polyvalente.

1. Désinfectant pour les mains

1. L’huile de théier est un désinfectant naturel idéal pour les mains.

2. Des études ont montré qu'il tue plusieurs bactéries et virus responsables de maladies, dont E. coli, S. pneumoniae et H. influenzae (1).

3. En outre, une étude testant plusieurs types de lavage des mains a montré que l’ajout d’huile de théier aux nettoyants renforçait leur efficacité contre E. coli (4).

4. Voici une recette simple pour fabriquer votre propre désinfectant hydratant pour les mains à base d’huile de théier.

2. Insecticide

1. L’huile de théier peut aider à éloigner les insectes agaçants.

2. Une étude a révélé que 24 heures après le traitement à l'huile de théier, les vaches avaient 61% moins de mouches que les vaches non traitées à l'huile de théier (5).

3. En outre, une étude au moyen d'une éprouvette a révélé que l'huile de théier était plus apte à repousser les moustiques que le DEET, l'ingrédient actif le plus utilisé dans les insectifuges commerciaux (6).

4. Essayez cet insectifuge facile à fabriquer à base d’huile de théier et d’autres ingrédients naturels.

3. Déodorant Naturel

1. Les effets antibactériens de l'huile de théier peuvent aider à contrôler l'odeur des aisselles liée à la transpiration.

2. La sueur elle-même ne sent pas. Cependant, lorsque les sécrétions de vos glandes sudoripares se combinent avec des bactéries sur votre peau, une odeur modérée à forte se dégage.

3. Votre région sous les aisselles contient une grande concentration de ces glandes et est principalement responsable de ce que l'on appelle communément "l'odeur corporelle". Les propriétés anti-bactéries de l'huile de théier en font une alternative naturelle idéale aux déodorants et antisudorifiques commerciaux.

4. Voici un déodorant naturel, efficace et sans danger, qui peut être fabriqué à partir d’huile de théier et de quelques autres ingrédients.

4. Antiseptique pour les coupures mineures et les égratignures

1. Les blessures qui entraînent des lésions cutanées facilitent l’introduction de germes dans votre circulation sanguine, ce qui peut provoquer une infection.

2. L'huile de théier peut être utilisée pour traiter et désinfecter les coupures et abrasions mineures en tuant S. aureus et d'autres bactéries pouvant causer une infection des plaies ouvertes (1).

3. Pour désinfecter une coupure ou une éraflure, procédez comme suit:

4. Trouvez de l'huile de coco en ligne.

5. Booster la guérison des blessures

1. En plus de prévenir l’infection des coupures et des écorchures, l’huile de théier peut également favoriser la cicatrisation des plaies.

2. Des recherches ont montré que l'huile de théier aide à réduire l'inflammation et déclenche l'activité des globules blancs qui jouent un rôle déterminant dans le processus de guérison (3, 7, 8).

3. Dans une petite étude portant sur 10 plaies, l’ajout d’huile de théier au traitement conventionnel des plaies a entraîné une réduction du temps de guérison de tous les participants sauf un (9).

4. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé au pansement chaque fois qu’un nouveau pansement est appliqué.

6. Combattez l'acné

1. L'huile de théier peut être une arme puissante contre l'acné. Plusieurs études ont montré que cela aidait à réduire la quantité et la gravité globale de l'acné (10, 11, 12).

2. Lors d’une étude, il a été montré que l’application d’un gel à 5% de théier sur les lésions acnéiques était trois fois plus efficace que le placebo pour réduire le nombre de lésions. Il était presque six fois plus efficace pour réduire la gravité (12).

3. Dans une autre étude, l'huile de théier s'est montrée aussi efficace contre l'acné que le peroxyde de benzoyle, le médicament antiacnéique le plus courant (13).

4. Les gels acnéiques à base d’huile de théier peuvent être achetés dans les épiceries naturelles ou auprès de détaillants en ligne.

5. Vous pouvez également créer votre propre traitement de l'acné en mélangeant une partie d'huile d'arbre à thé avec neuf parties d'eau et en appliquant le mélange sur les zones touchées à l'aide d'un coton-tige une ou deux fois par jour, selon les besoins.

7. Débarrassez-vous des champignons des ongles

1. Les infections fongiques des ongles sont assez courantes. Bien qu'ils ne soient pas dangereux, ils peuvent être disgracieux. Certains médicaments peuvent traiter les mycoses des ongles, bien que certaines personnes préfèrent une approche plus naturelle.

2. Il a été prouvé que l'huile de théier aidait à éliminer les mycoses des ongles lorsqu'elle était utilisée seule ou en association avec d'autres remèdes naturels (14, 15).

3. Dans une étude contrôlée, les personnes atteintes de mycose des ongles utilisaient de l’huile de théier pure ou un antifongique pendant six mois. À la fin de l'étude, environ 60% des personnes de chaque groupe ont présenté une résolution partielle ou totale du champignon (15).

4. Vous pouvez utiliser quelques gouttes d’huile de théier seule ou les mélanger à une quantité égale d’huile de noix de coco et l’appliquer sur la zone touchée. Assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après l'application afin d'éviter de propager le champignon à d'autres endroits.

8. Rince-bouche sans produits chimiques

1. Des recherches suggèrent que l'huile de théier pourrait combattre les germes responsables de la carie dentaire et de la mauvaise haleine (16, 17, 18).

2. Une étude a montré que l’huile de théier était plus efficace contre les bactéries causant la plaque que la chlorhexidine, un désinfectant courant et un rince-bouche. De plus, son goût a été jugé moins inacceptable (16).

3. En revanche, une étude plus ancienne indiquait que l’huile de théier ne semblait pas avoir beaucoup d’effet sur la formation de la plaque (19).

4. Pour créer votre propre rince-bouche sans produits chimiques, ajoutez simplement une goutte d’huile d’arbre à thé dans une tasse d’eau tiède, mélangez bien et passez dans la bouche pendant environ 30 secondes.

5. Comme les autres rince-bouche, l'huile d'arbre à thé ne doit pas être avalée. Il peut être toxique s'il est ingéré.

9. Nettoyant tout usage

1. L'huile de théier est un excellent nettoyant tout usage qui assainit également les surfaces.

2. De plus, le produit ne laisse pas de traces de produits chimiques avec lesquels vous ne voudriez pas que les membres de votre famille ou vos animaux de compagnie entrent en contact.

3. Voici une recette simple pour un nettoyant tout-naturel tout usage:

4. Achetez en ligne du vinaigre de cidre de pomme.

10. Apaise l'inflammation de la peau

1. L’huile de théier peut aider à soulager les peaux enflammées.

2. La dermatite de contact est une forme courante d'irritation de la peau. Elle se produit lorsque la peau entre en contact avec un allergène, tel que le nickel. L'exposition à l'allergène entraîne une peau rouge, irritée et parfois douloureuse.

3. Des recherches chez l'animal et chez l'homme suggèrent que l'application d'huile d'arbre à thé peut aider à réduire la gravité de ces symptômes (20, 21, 22).

4. Dans une étude comparant les effets de différents traitements de la dermatite de contact, il a été constaté que l'huile de théier réduisait les symptômes de 40%, ce qui était nettement plus que les médicaments classiques appliqués sur la peau (22).

5. De plus, l'huile d'arbre à thé peut soulager les réactions de piqûres d'insectes en réduisant les démangeaisons, les rougeurs et l'enflure qui se produisent lorsque votre corps libère de l'histamine pour se défendre contre la salive de l'insecte (23).

6. Utilisez cette recette pour soulager les peaux enflammées:

7. Trouvez de l'huile d'olive en ligne.

11. Contrôle des pellicules

1. Les pellicules, ou flocons blancs de peaux mortes qui tombent du cuir chevelu, ne sont pas dangereux.

2. Cependant, cela peut être ennuyeux et embarrassant.

3. Bien que peu de recherches aient été publiées sur l'efficacité de l'huile de théier dans le traitement des pellicules, une étude contrôlée suggère que cela peut être utile.

4. Dans cette étude de quatre semaines, le groupe ayant utilisé un shampooing contenant de l'huile d'arbre à thé avait une amélioration de 40% des pellicules. De plus, le groupe des arbres à thé a signalé des améliorations significatives de la gravité des pellicules, des démangeaisons et de la sensation de gras (24).] [! 21458 => 1140 = 13!] Pour aider à réduire les pellicules, essayez d’ajouter quelques gouttes d’huile de théier à une cuillerée de shampooing lorsque vous vous lavez les cheveux.

12. Traiter le pied d'athlète

1. Le pied d'athlète peut être extrêmement difficile à contrôler.

2. Connu médicalement comme tinea pedis, le pied d'athlète est une infection fongique contagieuse des pieds qui peut également se propager aux ongles des pieds et aux mains. Les symptômes comprennent la desquamation, la fissuration, les ampoules et les rougeurs.

3. Les médicaments antifongiques sont considérés comme un traitement standard du pied d'athlète. Pourtant, des études suggèrent que l'huile de théier pourrait constituer une alternative efficace pour soulager les symptômes (25, 26).

4. Dans une étude contrôlée portant sur 158 personnes, 72% du groupe des huiles de théier présentaient une amélioration clinique significative du pied d'athlète, contre 39% dans le groupe placebo (25).

5. Cependant, une autre étude a révélé que, bien que l'huile de théier aide à soulager la desquamation, l'inflammation, les démangeaisons et les brûlures, ainsi que des médicaments antifongiques, elle n'était pas aussi efficace pour se débarrasser du champignon (26 ).

6. Voici un traitement naturel pour soulager les symptômes du pied d'athlète:

13. Bannissez la moisissure sur les fruits et légumes

1. Les produits frais sont indéniablement délicieux et sains.

2. Malheureusement, il est également sensible à la moisissure grise appelée Botrytis cinerea, en particulier dans les climats chauds et humides.

3. Des études ont montré que les composés antifongiques de l’arbre à thé, le terpinène-4-ol et le 1,8-cinéole, peuvent aider à réduire la croissance de cette moisissure sur les fruits et les légumes (27, 28).

4. Pour protéger contre les moisissures, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile de théier à l’eau avant de rincer vos produits et de les sécher complètement.

14. Soulager le psoriasis

1. Le psoriasis est une affection auto-immune caractérisée par des épidémies de peau rouge, démangeante et squameuse.

2. Bien qu'il existe des médicaments qui puissent améliorer les symptômes, l’état de la maladie est chronique et il n’existe aucun traitement curatif connu.

3. L'huile de théier contient des composés anti-inflammatoires qui, selon de nouvelles preuves, pourraient être utiles pour apaiser les symptômes du psoriasis (29).

4. Pour soulager les poussées de psoriasis, combinez 10-15 gouttes d’huile de théier avec deux cuillères à soupe d’huile de coco fondue. Appliquez-le sur la zone touchée 2 à 3 fois par jour, au besoin.

Précautions d'utilisation de l'huile d'arbre à thé

1. Des recherches ont montré que l’huile de théier semble être globalement sans danger (30).

2. Cependant, il y a certaines choses à savoir avant de l'utiliser.

3. L’huile de théier ne doit pas être ingérée car elle peut être toxique si avalée.

4. L’huile de théier doit donc être conservée hors de la portée des enfants. Dans un cas, un garçon de 18 mois a été grièvement blessé après avoir avalé accidentellement de l'huile de théier (31).

5. Avant d'utiliser l'huile d'arbre à thé pour la première fois, testez une goutte ou deux sur une petite zone de votre peau et attendez 24 heures pour voir si une réaction se produit.

6. Ceci est important car, ironiquement, certaines personnes qui utilisent l'huile d'arbre à thé développent une dermatite de contact, une des conditions que l'huile d'arbre à thé peut aider à traiter (32, 33).

7. De même, les personnes ayant la peau sensible peuvent être irritées lors de l'utilisation d'huile de théier non diluée. Si votre peau est sensible, il est préférable de mélanger l'huile d'arbre à thé avec une quantité égale ou supérieure d'huile d'olive, d'huile de coco ou d'amande.

8. De plus, l'utilisation de l'huile d'arbre à thé chez les animaux domestiques peut ne pas être sans danger. Les chercheurs ont rapporté que plus de 400 chiens et chats avaient développé des tremblements et d'autres problèmes du système nerveux après avoir reçu entre 0,1 et 85 ml d'huile de théier sur la peau ou par voie orale (34).

En résumé

1. Comme vous pouvez le constater, l'huile de théier peut être utile pour plusieurs raisons.

2. C'est une alternative naturelle peu coûteuse aux traitements chimiques de la peau et des ongles, aux produits de soins personnels et aux désinfectants, entre autres.

3. Cependant, l’huile de théier n’est pas un remède miracle. En fait, certaines personnes peuvent ressentir une irritation de la peau ou une réaction allergique après l'avoir utilisé.

4. Dans l’ensemble, l’huile de théier a de nombreuses fonctions et est un bon article à avoir sous la main.

5. Achetez de l’arbre à thé en ligne.