16 utilisations créatives de café moulu

Oui, c'est la réponse

1. Le café est une boisson populaire consommée dans le monde entier.

2. Les gens jettent en général les résidus laissés après leur préparation, mais après avoir lu cet article, vous pouvez reconsidérer de les jeter.

3. Le marc de café a de nombreuses utilisations pratiques dans la maison et le jardin et peut même aider à embellir votre routine de beauté.

4. Si vous ne faites pas beaucoup de café à la maison, la plupart des cafés ont une abondance de marcs de café qu’ils sont disposés à offrir.

5. Vous trouverez ci-dessous 16 utilisations créatives du marc de café usagé.

1. Fertilisez votre jardin

1. La plupart des sols ne contiennent pas les nutriments essentiels nécessaires à la croissance optimale de la plante.

2. De plus, à mesure que les plantes grandissent, elles absorbent les éléments nutritifs du sol, le laissant finalement épuisé.

3. Ainsi, la plupart des jardins doivent être fertilisés pour que les plantes aient la nourriture dont elles ont besoin pour survivre.

4. Le marc de café contient plusieurs minéraux essentiels à la croissance des plantes - azote, calcium, potassium, fer, phosphore, magnésium et chrome (1).

5. Ils peuvent également aider à absorber les métaux lourds susceptibles de contaminer le sol (2, 3).

6. De plus, le marc de café aide à attirer les vers, qui sont parfaits pour votre jardin.

7. Pour utiliser le marc de café comme engrais, il suffit de les saupoudrer sur le sol entourant vos plantes.

2. Compostez-le pour plus tard

1. Si vous n'avez pas immédiatement besoin d'engrais, vous pouvez composter votre café moulu pour une utilisation ultérieure.

2. Le compostage est un processus naturel qui transforme les éléments organiques tels que les restes de nourriture et les débris de jardin en un matériau sombre et riche appelé compost ou humus.

3. L'ajout de compost dans votre jardin peut aider le sol à conserver plus de nutriments et d'eau, améliorant ainsi la santé de vos plantes.

4. Une étude a révélé que le compost à base de café moulu et de déchets de cuisine était plus riche en nutriments que le compost composé uniquement de déchets (4).

5. Une autre étude a comparé quatre lots de compost contenant 0, 10, 20 et 40% de marc de café.

6. Le lot contenant 40% de café moulu a généré le moins d'émissions de gaz à effet de serre et un compost de meilleure qualité (5).

7. Les autres éléments à composter comprennent l'herbe coupée, les feuilles, l'écorce, le papier journal déchiqueté, les broussailles, les herbes, les coquilles d'oeufs, le pain rassis et les fruits et légumes.

8. Évitez de composter les restes de viande et de poisson, les produits laitiers, les plantes malades, la graisse et les huiles.

3. Repousse les insectes et les nuisibles

1. Certains composés présents dans le café, tels que la caféine et les diterpènes, peuvent être très toxiques pour les insectes (6, 7).

2. Pour cette raison, vous pouvez utiliser du marc de café pour repousser les insectes.

3. Ils sont efficaces pour dissuader les moustiques, les mouches des fruits et les coléoptères, et ils peuvent également aider à éloigner les autres parasites (8, 9).

4. Pour utiliser le marc de café comme insectifuge, placez simplement des bols de terreau ou saupoudrez-les autour des coins salons extérieurs.

5. Vous pouvez également protéger votre jardin des parasites en éparpillant le café moulu autour de vos plantes. Ils aident à créer une barrière que les limaces et les escargots n'aiment pas ramper.

4. Enlevez les puces de votre animal de compagnie

1. Les puces sont un problème courant chez les animaux domestiques et leur traitement peut être coûteux et prendre beaucoup de temps (10).

2. Il existe plusieurs produits d'élimination des puces sur le marché, mais beaucoup contiennent des produits chimiques corrosifs et peuvent avoir des effets secondaires indésirables.

3. Heureusement, les puces ne semblent pas aimer le café et vous pouvez envisager le marc de café comme traitement naturel.

4. Il suffit de frotter le sol tout au long du pelage de votre animal après le shampooing. Ensuite, rincez-les et laissez votre animal sécher comme d'habitude.

5. Certains disent que cela peut également ajouter de la douceur et de la brillance au pelage de votre animal, mais il n’ya que peu ou pas de recherche pour appuyer l'une ou l'autre de ces affirmations.

6. Cependant, le marc de café peut être moins efficace qu'un produit vendu sur ordonnance. Par conséquent, si votre animal a des puces et que ce traitement ne fonctionne pas, vous pouvez contacter le vétérinaire pour discuter des options alternatives.

7. De plus, le marc de café ne devrait être utilisé qu'à l'extérieur. Ils peuvent être toxiques pour les chiens s'ils sont consommés.

5. Neutraliser les odeurs

1. Le marc de café contient de l'azote, qui aide à éliminer un gaz de soufre malodorant de l'air lorsqu'il est combiné avec du carbone (11).

2. En d'autres termes, le marc de café peut aider à absorber et à éliminer les odeurs.

3. Vous pouvez placer un bol de café moulu dans votre réfrigérateur ou votre congélateur pour neutraliser les odeurs des aliments gâtés ou parfumés.

4. Vous pouvez également remplir de vieilles chaussettes ou des collants avec du marc de café et les attacher pour créer des assainisseurs d'air portables.

5. Placez-les dans vos chaussures, votre sac de sport, vos tiroirs de chambre à coucher, sous votre siège auto ou dans tout autre endroit nécessitant une désodorisation.

6. Vous pouvez même garder le café moulu près de l'évier et les utiliser pour vous frotter les mains après avoir haché l'ail ou les oignons. Les motifs aideront à éliminer l'odeur de vos mains.

6. Utilisez-le comme un gommage naturel

1. Le marc de café est abrasif et peut aider à éliminer les dépôts sur les surfaces difficiles à nettoyer. Ils peuvent même aider à désinfecter en raison de leurs propriétés antibactériennes et antivirales (8).

2. Si vous souhaitez éviter de nettoyer avec des produits chimiques, utilisez du marc de café.

3. Utilisez-les pour nettoyer votre évier, lustrer votre batterie de cuisine ou nettoyer votre gril.

4. Veillez simplement à ne pas les utiliser sur des matériaux poreux, car ils pourraient provoquer des taches brunes.

7. Fouillez vos casseroles et poêles

1. La texture grossière du marc de café en fait l'outil idéal pour récurer des ustensiles de cuisine difficiles à nettoyer.

2. Vous pouvez les utiliser pour nettoyer votre vaisselle et enlever les aliments incrustés des casseroles. Il suffit de saupoudrer les motifs directement sur vos casseroles et frotter comme d’habitude. Assurez-vous de bien rincer ensuite.

8. Exfoliez votre peau

1. Les particules grossières du marc de café agissent comme un agent exfoliant pour aider à éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau.

2. Mélangez simplement le marc de café avec un peu d’eau ou d’huile de noix de coco et frottez-les directement avec les mains, sur le visage et le corps.

3. Le marc de café peut également être mélangé avec une petite quantité de miel et utilisé comme exfoliant pour les lèvres.

4. De plus, la caféine dans le marc de café possède de puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger la peau des méfaits du soleil.

5. Il peut également augmenter le flux sanguin, ce qui contribue à la santé de la peau en général (12).

9. Réduire l'apparence de la cellulite

1. La cellulite est une affection qui donne à la peau une apparence bosselée. Il affecte 80-90% des femmes adultes (13).

2. Il se produit lorsque les dépôts graisseux pénètrent dans le tissu conjonctif sous la peau et se voient couramment dans les fesses et les cuisses.

3. Lorsque la caféine, telle que celle utilisée dans le marc de café, est appliquée par voie topique, elle peut contribuer à la décomposition de cette graisse et à l’accroissement du flux sanguin dans la région, réduisant ainsi l’apparence de la cellulite (12).

4. Il suffit de mélanger les sols avec de l'eau ou de l'huile de noix de coco et de les frotter pendant 10 minutes deux fois par semaine sur toutes les zones touchées par la cellulite.

10. Utilisez-le comme colorant naturel

1. Si vous avez déjà renversé du café sur une chemise blanche, vous savez que cela peut laisser une tache.

2. En remouillant le marc de café usagé, vous pouvez créer un colorant naturel et peu coûteux pouvant être utilisé pour colorer le coton, la rayonne, la cellophane, le lin et le papier (14).

3. C’est un moyen simple de donner un aspect vintage aux tissus et au papier ou de masquer les taches existantes sur vos vêtements et vos serviettes.

4. Le marc de café peut même être utilisé pour teindre des œufs de Pâques ou renforcer la couleur des cheveux noirs.

5. Les colorants alimentaires et les teintures pour cheveux peuvent contenir des centaines de produits chimiques, dont beaucoup peuvent provoquer le cancer (15, 16, 17).

6. Le marc de café utilisé constitue une excellente alternative non toxique aux colorants traditionnels.

7. Si vous avez teint un morceau de tissu ou un fil qui sera porté ou utilisé pour coudre ou pour tricoter, assurez-vous de le laver à l'eau froide avec un détergent à lessive très doux avant de l'utiliser.

11. Nettoyez votre cheminée

1. Le nettoyage des cendres d'un foyer au bois peut être une tâche extrêmement compliquée.

2. En dispersant les grains de café déjà utilisés sur les cendres, vous pouvez les alourdir et empêcher la formation de nuages ​​de fumée.

3. Cela facilite non seulement l’élimination des cendres, mais empêche également la poussière de s’échapper et de se déplacer vers d’autres parties de la pièce.

12. Attendrir la viande

1. La viande contient des fibres musculaires et des protéines qui peuvent lui donner une consistance dure.

2. La viande attendrissante aide à la décomposer, donnant ainsi une texture plus douce.

3. Le sel, les enzymes et les acides sont trois types naturels d'attendrisseurs de viande. Le café contient des acides et des enzymes naturels, ce qui le rend particulièrement efficace pour attendrir la viande.

4. La nature acide du café peut également aider à améliorer le goût de la viande.

5. Ajoutez simplement le marc de café usagé à votre recette préférée de gommage à sec et appliquez le gommage sur la viande deux heures avant la cuisson.

6. Le fond se cuit sur la viande et forme une croûte sombre et croustillante.

7. Vous pouvez également modifier le café utilisé pour préparer le café, le laisser refroidir et l’utiliser pour faire mariner la viande au réfrigérateur jusqu’à 24 heures avant la cuisson.

13. Stimuler la croissance des cheveux et l'accumulation de bande

1. Les shampooings et produits coiffants laissent souvent des résidus qui peuvent ternir et alourdir vos cheveux.

2. L'exfoliation de votre cuir chevelu avec du marc de café peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau.

3. De plus, plusieurs études sur éprouvettes ont montré que la caféine, comme celle du café moulu utilisé, stimule la croissance des cheveux (18, 19, 20).

4. De même, des études chez l'homme et chez l'animal ont montré que l'application de caféine à la peau augmente le flux sanguin et accélère la croissance des cheveux (12).

5. Avant de faire un shampooing, prenez une poignée de marc de café et massez-la pendant quelques minutes dans le cuir chevelu et les cheveux. Ensuite, lavez et rincez comme vous le feriez normalement.

6. Faites-le une à deux fois par semaine ou au besoin.

14. Réparer les meubles rayés

1. Si vous possédez un meuble en bois, vous avez probablement remarqué qu'il peut être facilement éraflé et rayé.

2. Divers produits peuvent aider à minimiser l’apparence de rayures, mais avant de vous rendre au magasin, essayez de préférence le marc de café.

3. Créez d’abord une pâte épaisse avec du marc de café et de l’eau.

4. Frottez ensuite la pâte avec un coton-tige, laissez-la reposer pendant 5 à 10 minutes, puis essuyez-la avec un chiffon de coton.

5. Cela devrait aider à atténuer les rayures et à les dissimuler en colorant le bois exposé d'une couleur brun foncé.

6. Continuez à tamponner le café à l’aide d’un coton-tige jusqu’à obtention de la couleur désirée, en attendant quelques heures entre les applications.

15. Cultiver des champignons

1. Les champignons ne se développent que dans des conditions spécifiques et sont notoirement difficiles à cultiver.

2. Pour commencer, ils ne poussent pas dans un sol de jardin ordinaire, car ils nécessitent un substrat, une substance ou une couche sous-jacente.

3. Le marc de café utilisé constitue un excellent substrat, car il regorge d'éléments nutritifs sur lesquels les champignons aiment pousser (21).

4. De plus, ils ont déjà été stérilisés pendant le processus de brassage, ce qui constituerait une étape supplémentaire dans le processus de culture.

5. Comment faire pousser des champignons dans du café usagé

6. Vous pouvez utiliser cette méthode pour cultiver n'importe quel type de champignon, mais les variétés de shiitake et d'huîtres semblent être les plus faciles.

16. Traiter les cercles sous les yeux

1. La peau entourant les yeux est extrêmement délicate et contient très peu de tissu adipeux. Pour cette raison, c'est l'un des premiers endroits où vous pourriez voir des signes de vieillissement (22).

2. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'apparition de cernes et de poches sous les yeux, notamment des vaisseaux sanguins fragiles, une mauvaise circulation sanguine et une qualité de peau insuffisante (23).

3. Le marc de café semble être une solution prometteuse en raison de sa teneur élevée en antioxydants et en caféine.

4. Des études démontrent que les produits de soin de la peau contenant des antioxydants et de la caféine peuvent aider à prévenir l’apparence du vieillissement et à réduire les cernes (23, 24).

5. En particulier, la caféine a des propriétés anti-inflammatoires et stimule la circulation sanguine autour des yeux, ce qui peut aider à réduire l’apparition des cernes et du gonflement (12, 25).

6. Les antioxydants contenus dans le café peuvent également aider à combattre les radicaux libres, qui contribuent au vieillissement de la peau (26).

7. Ajoutez simplement de l'eau ou de l'huile de noix de coco à votre café moulu pour former une pâte. Appliquez le mélange sous vos yeux et laissez-le reposer environ 10 minutes avant de le rincer. Répétez ce processus tous les jours ou au besoin.

Peut-on consommer du café au fond?

1. La consommation de café a été associée à de nombreux avantages pour la santé, notamment une diminution du risque de diabète de type 2, d’attaque cérébrale et de certains types de cancer (27, 28, 29, 30).

2. Bien qu'il puisse sembler prudent de penser que la consommation de café moulu pourrait avoir les mêmes avantages, beaucoup de médecins ont mis en garde contre cela.

3. Les grains de café contiennent des composés appelés cafestol et kahweol, qui peuvent augmenter le cholestérol sanguin. Ces composés sont généralement éliminés par des filtres en papier lorsque le café est infusé mais restent dans le sol.

4. Une étude a examiné les effets de la consommation d’environ 0,25 once (7 grammes) de café moulu par jour. Après trois semaines, le cholestérol sanguin des participants a augmenté en moyenne de 26 points (31).

5. Certaines recettes à base de produits de boulangerie, de carottes à la viande et de sauces appellent du café moulu. Utiliser du marc de café de cette façon est probablement bien tant que vous ne les consommez pas souvent.

En résumé

1. La plupart des gens rejettent les résidus laissés après avoir infusé du café. Cependant, il existe de nombreux moyens de les réutiliser.

2. La caféine et les antioxydants contenus dans le marc de café peuvent aider à combattre la cellulite, les cernes et autres signes de vieillissement cutané.

3. Le marc de café contient également des nutriments qui peuvent nourrir les plantes et dissuader les insectes nuisibles dans votre jardin.

4. En outre, leur pouvoir abrasif en fait un excellent gommage pour le nettoyage de la maison.

5. La prochaine fois que vous préparez une tasse de café, envisagez de modifier l'utilisation des motifs en utilisant l'une des idées présentées dans cet article.