18 Avantages intéressants de Gotu Kola

Qu'est-ce que Gotu Kola?

Le Gotu kola est une petite plante herbacée vivace des zones humides d'Asie qui peut avoir des effets remarquables sur le corps lors de sa consommation. Cette plante est également connue sous les noms de Centella Asiatica, Centella, Brahmi et Asymandre. La Centella Asiatica était utilisée dans l'Inde ancienne, l'Afrique et la Chine pour ses propriétés médicinales puissantes. La plante pousse dans les zones tropicales humides et porte une petite fleur blanche ou rose provenant d'une feuille qui ressemble à une grosse demi-lune.
Ces feuilles aux formes étranges constituent la partie la plus précieuse de la plante et sont le plus souvent utilisées en phytothérapie. Ils peuvent être transformés en gels, crèmes, suppléments en capsule, pommades et autres formes pour soulager plusieurs maux allant de l’anxiété aux maladies cardiovasculaires. La concentration élevée de composés triterpénoïdes uniques (également connus sous le nom de saponines) que l'on trouve dans ce produit est la raison derrière le pouvoir de cette plante.

Stress et radicaux libres, connus pour causer la chute des cheveux. Pour une croissance plus saine des cheveux, appliquez un mélange de Centella Asiatica, d’aloe vera, d’Eclipta alba (fausse pâquerette), d’Ocimum sanctum (basilic sacré) et d’Emblica officinalis (Amla) .eval (ez_write_tag ([![!728,90

Les saponines et autres composés organiques présents dans le gotu kola stimulent le processus de guérison sur le site de la plaie. En stimulant le flux sanguin vers les cellules et en protégeant contre les infections, il peut accélérer rapidement le processus de guérison.

Le Gotu kola est riche en antioxydants et contient des saponines qui améliorent l'apparence de la peau. De nombreuses sociétés cosmétiques et pharmaceutiques s'y intéressent en raison de sa capacité à réduire l'apparence des cicatrices, des rides et autres imperfections. En particulier, il inhibe l'accumulation de tissu cicatriciel, ce qui aide à garder votre peau belle, même après une blessure ou une opération. Ainsi, il réduit les principaux signes de vieillissement.

Gotu kola joue en réalité deux rôles importants dans le système circulatoire. Premièrement, l'extrait de plante peut protéger et renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, ce qui empêche les fuites sanguines et optimise le système circulatoire. Deuxièmement, il stimule la circulation sanguine, ce qui augmente l'oxygénation dans différentes parties du corps et dans des systèmes organiques importants. Cela atténue également les problèmes dus à une mauvaise circulation sanguine tels que l'enflure, la lourdeur des jambes et la douleur.

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Gotu kola aide à prévenir la coagulation du sang et, en tant que remède à base de plantes, pouvant aider à soulager les symptômes de la thrombose, définie comme une coagulation du sang dans les vaisseaux sanguins.

Le Gotu kola possède des propriétés anti-inflammatoires qui combattent les infections bactériennes. Il aide également à réduire l'enflure et la douleur causées par l'inflammation.

Le Gotu kola peut avoir un effet positif sur les problèmes d'anxiété puisqu'il réduit l'hormone de stress, le cortisol, ainsi que les niveaux de sérotonine et de dopamine. Il réduit efficacement la fréquence et la gravité des crises et épisodes d'anxiété chez un groupe de sujets souffrant d'une forme de trouble d'anxiété généralisée (trouble d'anxiété généralisée). Les propriétés anti-inflammatoires de cette plante peuvent réduire les signes de dépression et de désespoir. Il est également connu pour améliorer la spiritualité, c'est pourquoi on l'appelle parfois "l'herbe des lumières".

L'extrait de Gotu kola a un impact positif sur le système circulatoire, en oxygénant davantage de cerveau et en permettant à la cognition de s'améliorer. Les effets antioxydants de cette plante sont également quelque peu responsables, car ils peuvent stimuler les voies neuronales en éliminant la plaque et les radicaux libres du cerveau.

Le Gotu kola a une activité anxiolytique qui aide à atténuer le stress, à améliorer l'humeur et à induire le sommeil, calmant ainsi le système nerveux. Pour ceux qui souffrent de troubles comme l'épilepsie, cela peut avoir un effet puissant sur la qualité de la vie et la gravité des conditions s'il est pris régulièrement.

L'extrait de gotu kola a été utilisé traditionnellement pour améliorer la mémoire en Inde, en traitement ayurvédique. Des études effectuées sur des rats de laboratoire confirment qu'il possède une propriété améliorant la mémoire et qu'il peut donc ralentir les effets de la maladie d'Alzheimer, de la schizophrénie et de la démence.

Traditionnellement, les feuilles de Centella Asiatica étaient utilisées pour soulager les fortes douleurs à l’estomac, que nous associons maintenant aux ulcères gastriques. Ce traitement est toujours considéré comme viable et les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes des feuilles peuvent clairement améliorer la santé de l'intestin et du côlon.

Gotu kola est connu depuis longtemps comme un diurétique léger et peut donc stimuler la libération de l'excès de toxines, de sels, d'eau et même de graisse du corps par la miction. Cette libération aide à atténuer la tension sur les reins et élimine généralement les toxines rapidement tout en maintenant notre énergie et notre équilibre hydrique même.

En soulageant la tension et l'anxiété dans les artères et les vaisseaux sanguins, gotu kola est capable de réguler la pression artérielle et de réduire les tensions sur le système cardiovasculaire. Cela protège le cœur et empêche des maladies telles que l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Les femmes enceintes ou qui allaitent, celles qui subissent une intervention chirurgicale, ainsi que les personnes souffrant d'une maladie du foie, sont priés d'éviter le gotu kola. Certains effets secondaires courants sont les suivants:
John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.