5 étonnants bienfaits du thé à la grenade

5 étonnants bienfaits du thé à la grenade

1. Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 20 mars 2019

2. Le thé à la grenade peut vous aider à améliorer votre santé cardiaque et à prévenir certains cancers, parmi de nombreux autres avantages impressionnants.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que le thé à la grenade?

1. Le thé à la grenade est un thé de spécialité brassé avec des graines de grenade broyées, des fleurs de grenade séchées ou tout simplement en ajoutant du jus de grenade concentré à une tasse de thé ordinaire. Ce thé est préparé sous une forme ou une autre depuis des milliers d’années car ces fruits sont des réserves d’éléments nutritifs et d’antioxydants. Ils peuvent également ajouter une touche sucrée à de nombreux plats et remèdes maison. Bien que le thé à la grenade ne soit pas le thé le plus courant sur les étagères, il peut être préparé assez facilement à la maison et comporte une longue liste d'avantages pour la santé.

Avantages du thé à la grenade

1. Les avantages les plus impressionnants du thé à la grenade comprennent sa capacité à prévenir les maladies chroniques, à améliorer la santé cardiaque, à contribuer à la perte de poids et à réduire l'inflammation, entre autres.

Protège la santé du coeur

1. Des recherches approfondies ont montré que les ingrédients actifs de la grenade sont capables de réduire la pression artérielle et de faire baisser le taux de cholestérol global. Ceci est utile pour réduire l'athérosclérose, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes.

Soins de la peau

1. Les antioxydants contenus dans les graines de grenade constituent une collection impressionnante de composés luttant contre les radicaux libres. Cela peut aider à améliorer l'apparence de votre peau et à atténuer les effets du stress oxydatif, ce qui peut éliminer les rides, les taches de vieillesse, les imperfections et les cicatrices sur la peau, tout en améliorant l'élasticité pour vous garder un aspect plus jeune.

Peut aider à prévenir le cancer

1. Une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de l'Alabama à Birmingham a également montré que les extraits de grenade présentent des propriétés anti-proliférantes et anti-tumorigènes, ce qui aide à comprendre que le thé à la grenade peut être utilisé comme un chimiopréventif prometteur. / agent chimiothérapeutique des cancers de la peau, du poumon, du sein, du côlon et de la prostate.

2. Un article de recherche publié en 2018 dans la revue Oncology Reviews suggère également que, parallèlement aux cancers susmentionnés, la grenade et son thé peuvent également contribuer à réduire votre risque de cancer du foie.

Réduit l'inflammation

1. La consommation régulière de ce thé a été associée à une diminution de la réponse immunitaire, ce qui peut réduire l'inflammation inutile du corps. Cela peut également aider à soulager les symptômes d'affections courantes telles que l'arthrite, la goutte et les maux de tête chroniques.

Perte de poids

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

Comment faire du thé à la grenade?

1. Il existe différentes façons de préparer le thé à la grenade, y compris avec les pépins broyés, les fleurs séchées ou le jus de grenade lui-même. Pour cette dernière recette, ajoutez simplement 1 cuillère à thé de jus de grenade concentré à votre tasse de thé oolong ou de thé blanc. Lorsque vous infusez ce thé avec des fleurs séchées, ajoutez simplement 1/4 de tasse de fleurs séchées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 3 à 4 minutes, puis égouttez-les et servez chaud. Pour faire la variété de graines broyées de ce thé, toutefois, suivez les instructions ci-dessous.

Effets secondaires du thé à la grenade

1. Utiliser ce thé peut être extrêmement bénéfique, mais il peut être dangereux s'il est consommé à l'excès. Par exemple, une consommation excessive de ce thé peut entraîner des complications pendant la grossesse, ainsi que des nausées, des vertiges, des maux de tête et des vomissements. Bien que ces derniers symptômes puissent être évités en buvant ce thé avec modération, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent devraient éviter complètement le thé, car les recherches sur ses effets sont rares.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.