6 meilleurs avantages des figues de Calimyrna
6 meilleurs avantages des figues de Calimyrna
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Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 27 avril 2019
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Que sont les figues de Calimyrna?
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Le nom "Calimyrna" provient d'une combinaison de Californie et de Smyrna, ce dernier type étant le type de bouture de figue prise de Turquie en Californie, où elle s'est ensuite épanouie. La Californie a un climat très similaire à celui de la Turquie et fournit le type d’environnement méditerranéen où ces figues peuvent prospérer. Contrairement aux figues communes que vous pouvez trouver dans la plupart des magasins et des marchés, dont l'extérieur est violet foncé, les figues calimyrna ont une peau allant du jaune pâle au vert pâle. Ils sont assez délicats et ont un arôme de noisette et, quand on les laisse sécher, ils deviennent brun doré. Vous pouvez principalement trouver des figues calimyrna sous leur forme séchée, bien qu'elles soient souvent consommées fraîches en Californie.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Calimyrna Figs Nutrition
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Ces figues uniques ont un très bon profil nutritionnel, car elles sont riches en fibres, en potassium, en fer et en calcium. Ils ont également 20 grammes de sucre dans une seule portion. Bien qu'il s'agisse d'un taux de sucre élevé, il se compose principalement de fructose, ce qui n'est pas considéré comme dangereux pour les diabétiques. Il existe également des taux importants de vitamine C, de vitamine A, de vitamine K et de bêta-carotène dans ces petits fruits, qui peuvent avoir des effets notables sur votre santé. Chacune des figues contient 35 calories et le nombre total de calories d’une portion moyenne du fruit peut varier entre 100 et 110.
Bienfaits aux figues Calimyrna
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Les figues de calimyrna présentent d’importants avantages pour la santé, notamment sa capacité à renforcer le système immunitaire, à renforcer la mémoire et à protéger la santé cardiovasculaire,
Soins de la peau
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Les figues de calimyrna contiennent de nombreuses vitamines et antioxydants qui peuvent aider à améliorer l’apparence de la peau en réduisant les rides, les taches de vieillesse et les imperfections. Il peut également favoriser la guérison grâce à la quantité considérable de vitamine C et à son aptitude à améliorer la guérison et l'élasticité de la peau.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Cholestérol-Pression Artérielle
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Par jour, ces petits fruits sont bien connus pour faire baisser le taux de cholestérol global, alors que le niveau élevé de potassium signifie qu'il peut aider à réduire la pression artérielle. Tous ces effets signifient un système cardiovasculaire plus fort et un risque plus faible d’athérosclérose, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.eval (ez_write_tag ([![!728,90
Système immunitaire
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Ces figues ont un bon niveau de vitamine C, ce qui peut stimuler la production de globules blancs, la première ligne de défense de l'organisme. En outre, le bêta-carotène et d'autres antioxydants peuvent également aider à soulager le système immunitaire.
Mémoire
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Certaines recherches ont montré que les ingrédients actifs et les composés volatils de ces fruits pouvaient stimuler la mémoire en empêchant le dépôt de plaques de bêta-amyloïde et en augmentant le flux sanguin vers le cerveau.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Modes de veille
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L'utilisation traditionnelle de ces fruits inclut leur application en tant qu'aide au sommeil. Bien que le mécanisme chimique exact de cet avantage ne soit pas compris, il reste un en-cas populaire tard dans la nuit dans certaines parties du monde.
Hémorroïdes
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John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu ses diplômes en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.
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5 minVacances et événementsVodka, liqueur de noisette Frangelico, rhum coco, crème de lait, cannelle, cerise au marasquin,Rudolph-Tini
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50 minViande et volailleOrange, pétrole, Orange, poudre de paprika, moutarde, sel, poitrines de poulet,poulet au four glacé à l'orange
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10 minAlimentation sainesucre, cacao, fécule de maïs, sel, Lait, beurre, vanille, le mandm,pouding au chocolat maison
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0 minVacances et événementsananas, sucre, beurre, farine, fromage, biscuits au beurre,ananas cuit au four avec des craquelins