8 avantages étonnants des sels d'Epsom

Je n'ai jamais demandé à mon père pourquoi il ajoutait toujours du sel d'Epsom à l'eau chaude. Il a maintenant presque quatre-vingts ans et lors d'une récente visite chez le podologue, on lui a dit qu'il avait les pieds d'un jeune homme. Tandis qu’il me disait cela, j’ai pris une note mentale rapide et je me suis dit que c’était peut-être lié au fait de tremper ses pieds pendant toutes ces années.
Je pensais que c'était une notion idiote, mais j'ai décidé de voir ce que je pouvais découvrir sur les propriétés du sel d'Epsom. Je suis devenu plus intéressé quand j'ai découvert que de nombreux salons de spa les utilisaient également comme bain de pieds pour aider à nettoyer les pieds des impuretés. Ce n'était que le début des choses et j'ai découvert que le sel d'Epsom avait de nombreuses applications pour les humains, les animaux et les plantes.
Pour le moment, je ne me concentrerai que sur ses avantages pour l'homme.

Bienfaits du sel d'Epsom pour la santé

John Pollard décrit "La vésicule biliaire" dans son livre "La diète de sensibilisation digestive". Cette chasse d'eau implique de boire une grande quantité de jus de pomme biologique pendant trois jours, de boire un mélange de jus de pamplemousse et d'huile d'olive et de boire de l'eau de sel d'Epsom le lendemain matin. Le principe de base est que le jus de pomme va ramollir la vésicule biliaire et assouplir les selles, et que le sel d'Epsom va évacuer les toxines déversées dans le tube digestif pour améliorer la digestion. Veuillez noter qu'il ne s'agit que d'un aperçu rapide du processus.

Il existe plusieurs autres livres qui mentionnent le sel de désintoxication d'Epsom, car il agit comme un laxatif. Il ouvre également les capillaires et est donc efficace pour éliminer les calculs biliaires.

Un bain de sel d'Epsom peut favoriser la détoxification de toute la peau et les sels sont traditionnellement utilisés comme agent de trempage pour soulager la douleur et la raideur musculaires.

L’Académie estime que c’est la raison pour laquelle les maladies liées au stress, les problèmes digestifs, l’arthrite, l’ostéoporose, la fatigue chronique, les cardiopathies et les accidents vasculaires cérébraux sont si fréquents.

L’Académie pense que c’est la raison pour laquelle les maladies liées au stress, les problèmes digestifs, l’arthrite, l’ostéoporose, la fatigue chronique, les cardiopathies et les accidents vasculaires cérébraux sont si fréquents.

Des recherches ont montré que l'augmentation du taux de magnésium peut favoriser la santé du cœur en améliorant la circulation et en abaissant la pression artérielle. Il améliore également la capacité du corps à utiliser l'insuline. Le magnésium est nécessaire pour maintenir les niveaux de calcium dans le sang.

Les sels d'Epsom sont un émollient et un exfoliant naturels. De nombreux produits de soin pour la peau aromathérapie incorporent des huiles de porteur, des huiles essentielles et du sel de mer avec des sels d'Epsom. Avec un peu de savoir-faire, il est facile d'expérimenter et de créer vos propres gommages et nettoyants pour la peau.

Le mélange de sels d'Epsom avec quelques gouttes de votre huile essentielle préférée constitue un bon revitalisant pour cheveux qui donnera du corps aux cheveux.

Mélanger une demi-cuillère à thé de sel d'Epsom dans une crème nettoyante sera un nettoyant pour le visage efficace qui pourra ensuite être massé dans la peau et rincé à l'eau tiède. Et selon le type de peau, différents nettoyants peuvent être fabriqués avec du sel d'Epsom comme ingrédient clé.
Peaux normales à grasses: un excellent masque pour la peau fait maison peut être fabriqué à partir d'une cuillère à soupe de cognac, d'un quart de tasse de lait en poudre, du jus d'un citron, cinq gouttes d'huile essentielle de lavande, et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom.
Peau sèche: pour les peaux sèches, on peut mélanger deux cuillerées à thé de mayonnaise, cinq gouttes d'huile essentielle de lavande, un quart de tasse de carottes râpées et une demi-cuillère à thé de sel d'Epsom. ensemble pour préparer un nettoyant pour le visage.
Selon les experts, un bain de sel d'Epsom au moins trois fois par semaine vous aidera à vous sentir mieux, à avoir meilleure mine et à avoir plus d'énergie. Alors, peut-être qu'il est temps que je tire une feuille du livre de mon père.
Kiran Patil est le fondateur de Organic Facts. Il s'intéresse beaucoup à la santé, à la nutrition et à la vie biologique. Il a obtenu un B.Tech et un M. Tech (génie chimique) de l'IIT Bombay. Il écrit activement sur la santé et la nutrition depuis 12 ans. Quand il ne travaille pas, il aime marcher et faire du jardinage.