Fruits de mer aux épinards

Name: fruits de mer aux épinards
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 400 grammes de crevettes, pelées et déveinées; Pétoncles de 400 grammes; 1 paquet d'épinards congelés (284 grammes), décongelés, égouttés et égouttés à sec; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des cœurs d'artichauts, hachés; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la mayonnaise; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la crème sure; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage mozzarella râpé; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage mozzarella râpé; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage mozzarella râpé; 3 cuillères à café d'ail haché; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la chapelure

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Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 350*.
Faire sauter les crevettes, les pétoncles et les épinards dans une poêle légèrement graissée pendant 10 minutes, puis retirer du feu.
Ajouter les cœurs d'artichauts, la mayonnaise, la crème sure, les fromages et l'ail.
Remuer doucement.
Mettre dans un plat allant au four (peut être préparé un jour à l’avance s’il est emballé dans un film plastique et réfrigéré).
Whan prêt à servir, garnir de chapelure et cuire au four pendant 10 minutes jusqu'à ce que doré.