Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Tofu
Salade de raisin et de quinoa
Une belle préparation pour le quinoa.Les raisins rôtis développent une saveur vraiment agréable et ajoutent une grande dimension.J'ai trouvé cela sur une fiche de recette à l'épicerie.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1/3 litre de bouillon de poulet ou 1/3 litre de bouillon de légumes
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du quinoa
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des raisins rouges sans pépins, coupés en deux
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, divisé
- 113 grammes de fromage feta, émietté
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du cassis séché
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant des amandes effilées, hachées grossièrement
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du persil frais haché
- 1 cuillère à soupe d'échalote, coupée en petits dés
Préparation
-
Préchauffer le four à 375 ° F.
-
Préparez le quinoa en portant le bouillon de poulet à ébullition.Ajoutez le quinoa, baissez le feu au minimum et couvrez-le.Coupez jusqu'à ce que le quinoa soit tendre et le bouillon absorbé, environ 12-15 minutes.Fluffez le quinoa.
-
Mélanger les raisins, 1 T d'huile d'olive et 1 T de vinaigre balsamique et mélanger pour bien enrober. Étalez les raisins sur une plaque à pâtisserie à rebords (elle produit un peu de liquide) et faites-les cuire 10 à 12 minutes. Laisser refroidir.
-
Combinez le quinoa, les raisins et leur fromage feta, les groseilles séchées, les amandes effilées, le persil et l'échalote, et mélangez bien.
-
Dans un petit bol, mélanger 1 T d'huile d'olive restante et 1 T de vinaigre balsamique et fouetter jusqu'à consistance homogène. Verser le mélange d'huile et de vinaigre sur le quinoa et mélanger pour bien enrober.
-
Servir à température ambiante ou réfrigérée.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 min<60 minutesmacaronis selon les instructions drain drain mis de côté, beurre, farine, moutarde, sel, eau de lait haute, fromage, fromage, Crème fraîche,macaronis au fromage à l'ancienne
-
50 min<60 minutespoulet, onion, tomates, piments, tomates, des haricots, maïs shoepeg, assaisonnement pour tacos, vinaigrette de ranch,rapide Santa Fe Chili
-
60 min<60 minutespoitrines de poulet, noix de pécan, flocons de maïs, poudre d'ail, Lait, des œufs, farine, poivre de Cayenne, sel, assaisonnement, épinard, artichaut, tomates, fromage, fromage, fromage,poitrines de poulet en croûte de pacanes farcies aux épinards et aux artichauts
-
53 min<60 minutesFilets de poisson, crème de lait, sel, poivre, crevette, beurre, farine, sel, poivre, poudre de paprika, flocons de persil, crème de lait, champignon,poisson poché à la sauce aux crevettes
J'ai adoré