Comment sécher le lait maternel: 7 méthodes à essayer et 3 à éviter

Présentation

1. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez assécher rapidement votre lait maternel. Ce processus d'assèchement du lait maternel est appelé suppression de la lactation.

2. Quel que soit le cas, le sevrage lent et sans stress est préférable pour vous et votre bébé. Le moment idéal pour sevrer est celui où la mère et le bébé veulent tous les deux.

3. Parfois, vous devez interrompre l'allaitement plus rapidement que vous le souhaitez. Plusieurs facteurs affecteront le temps nécessaire pour que votre lait se dessèche, notamment l'âge de votre bébé et la quantité de lait que votre corps produit.

4. Certaines femmes peuvent arrêter de produire en quelques jours seulement. Pour d'autres, il faut parfois plusieurs semaines pour que leur lait s'assèche complètement. Il est également possible de ressentir des sensations de chute ou de fuites pendant des mois après la suppression de la lactation.

5. Il est souvent recommandé de sevrer progressivement, mais cela n’est pas toujours faisable. Cela dit, un sevrage brutal peut être inconfortable et conduire à une infection ou à d'autres problèmes médicaux. Discutez avec votre médecin de vos options avant d’essayer l’une de ces méthodes.

Dinde froide

1. Votre lait peut ralentir tout seul si vous n'allaitez pas ou ne stimulez pas vos seins. Selon la durée de votre allaitement, cela peut prendre du temps.

2. Tenez compte de ces conseils lorsque vous essayez cette méthode:

3. Essayez-le: Achetez des blocs de glace et des médicaments anti-inflammatoires.

Herbes

1. Selon une étude réalisée en 2014, Sage pourrait aider à résoudre les problèmes de sevrage ou d’approvisionnement excessif. Cependant, aucune étude n'a examiné l'effet spécifique de la sauge sur l'excès de production de lait.

2. On ne sait pas grand-chose sur la sécurité d'utilisation de la sauge si votre bébé boit votre lait après l'avoir consommée.

3. Commencez avec une petite quantité de sauge et observez la réaction de votre corps. Des tisanes contenant de la sauge sont disponibles. Celles-ci pourraient facilement être diluées jusqu'à ce que vous trouviez le montant qui vous convient le mieux.

4. Selon l'étude de 2014, les autres herbes susceptibles de dessécher le lait maternel incluent:

5. On en sait peu sur les effets de ces plantes sur les nourrissons, mais certaines peuvent être dangereuses pour les bébés. Étant donné que les substances à base de plantes peuvent avoir des effets secondaires négatifs pour vous ou votre bébé, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé ou votre consultante en allaitement avant d'utiliser ces méthodes.

6. Essayez-le: Achetez du thé à la sauge (y compris ceux destinés au sevrage), du thé à la gattilier et du persil.

7. Achetez également de l'huile de menthe poivrée et des fleurs de jasmin, qui peuvent toutes deux être appliquées par voie topique.

Chou

1. Les feuilles de chou peuvent inhiber l'allaitement si elles sont utilisées pendant de longues périodes, bien que des études supplémentaires soient nécessaires.

2. Pour utiliser le chou:

3. Les feuilles peuvent aider à réduire l'enflure au fur et à mesure que votre production de lait diminue. Ils sont également utilisés pour réduire les symptômes d'engorgement au début de l'allaitement.

4. Essayez-le: Achetez du chou.

Contrôle des naissances

1. Le contrôle des naissances par progestatif n'a pas nécessairement d'incidence sur l'offre. Les pilules contraceptives contenant l’hormone œstrogène, par contre, peuvent bien fonctionner pour supprimer la lactation.

2. Ces effets sont même notables une fois que l'offre de lait est bien établie.

3. Toutes les femmes ne ressentiront pas ces effets suppresseurs, mais beaucoup le seront. Discutez avec votre médecin du moment recommandé pour commencer une pilule contenant de l'œstrogène lorsque vous êtes en post-partum.

4. Le contrôle des naissances n’est pas approuvé pour cet usage par la FDA (Food and Drug Administration), mais il peut être prescrit dans certaines situations. Ceci est connu sous le nom de consommation de drogues non indiquée sur l'étiquette.

Sudafed

1. Lors d'une petite étude menée en 2003 sur 8 femmes allaitantes, une dose unique de 60 milligrammes (mg) de pseudoephedrine, un médicament contre le rhume, a entraîné une réduction significative de la production laitière.

2. De plus, la prise de la dose quotidienne maximale de ce médicament n’a pas d’effets néfastes sur les bébés qui ont poursuivi l’allaitement pendant la période d’allaitement. La dose maximale quotidienne est de 60 mg, quatre fois par jour.

3. Adressez-vous à votre médecin avant de prendre tout médicament en vente libre pendant l'allaitement. Sudafed est utilisé non conforme aux directives de l'étiquette pour faire sécher le lait maternel et peut provoquer une irritabilité chez les nourrissons allaités.

4. Essayez-le: Achetez Sudafed.

Vitamine B

1. Si vous n'avez pas encore allaité votre bébé, des doses élevées de vitamines B-1 (thiamine), B-6 (pyridoxine) et B-12 (cobalamine) peuvent bien inhiber lactation.

2. Une étude sur B-6 des années 1970 a montré que cette méthode ne produisait aucun effet secondaire désagréable pour 96% des participants. Seulement 76,5% de ceux qui ont reçu un placebo étaient sans effets secondaires.

3. Des études plus récentes, y compris celles d'une revue de littérature de 2017, ont présenté des informations contradictoires quant à l'efficacité de cette option. Selon l'examen de 2017, les participants à l'étude ont reçu une dose de B-6 de 450 à 600 mg sur une période de cinq à sept jours.

4. On ne connaît pas beaucoup les effets négatifs d'une trop grande consommation de vitamines B-1, B-6 et B-12, ni la durée pendant laquelle il est prudent de prendre des doses élevées. Avant de commencer un nouveau supplément de vitamines, parlez-en à votre prestataire de soins de santé ou à votre consultante en allaitement.

5. Essayez-le: Achetez des suppléments de vitamine B-1, de vitamine B-6 et de vitamine B-12.

Autres drogues

1. La cabergoline peut être utilisée pour supprimer le lait. Cela fonctionne en arrêtant la production de prolactine par le corps.

2. Ce médicament n'est pas approuvé pour cet usage par la FDA, mais peut être prescrit sur l'étiquette. Votre médecin peut expliquer les avantages et les risques.

3. Certaines femmes voient leur lait sécher après une seule dose de médicament. D'autres peuvent avoir besoin de doses supplémentaires.

4. On ne sait pas grand-chose sur la sécurité de la cabergoline chez les nourrissons nourris au sein et dont la mère prenait de la cabergoline. Vous devriez parler avec votre fournisseur de soins de santé ou votre consultante en allaitement avant de le prendre.

5. Certains médicaments neutralisant le lait dont vous avez peut-être entendu parler - tels que la bromocriptine - ne sont plus recommandés pour cet usage en raison d'effets secondaires à long terme.

6. Les femmes recevaient également une dose d'oestrogène à forte dose pour arrêter la production de lait. Cette pratique a cessé en raison des risques de coagulation du sang.

Méthodes à ignorer

1. Voici quelques méthodes que vous avez peut-être entendu parler d'anecdote, mais qui n'ont pas encore fait leurs preuves ou sont potentiellement dangereuses.

2. Reliure signifie envelopper étroitement les seins. La liaison des seins a été utilisée à travers l'histoire pour aider les femmes à cesser de produire du lait maternel.

3. Dans une étude de 2003 sur les femmes en post-partum qui n’allaitaient pas au sein, les effets de la liaison ont été comparés à ceux du port d’un soutien-gorge de soutien.

4. Bien que les symptômes d'engorgement des deux groupes n'aient pas différé de manière significative au cours des 10 premiers jours, le groupe de liaison a connu plus de douleur et de fuite dans l'ensemble. En conséquence, les chercheurs ne recommandent pas la liaison.

5. Un soutien-gorge de soutien ou une liaison douce aide à mieux soutenir les seins douloureux lors des mouvements et peut réduire l'inconfort.

6. On dit souvent aux femmes qui allaitent de rester hydratées pour maintenir leur production de lait. Vous vous demandez peut-être si la réduction de l'apport hydrique peut avoir l'effet inverse. Cette méthode n'est pas bien étudiée.

7. Des chercheurs ont découvert qu’augmenter la consommation de liquide n’augmenterait pas l’offre. Sans preuve claire que boire plus augmente (ou diminue) l'offre, il est préférable de rester hydraté malgré tout.

8. Si vous tombez enceinte tout en allaitant, votre production de lait ou le goût de votre lait pourrait changer. Le groupe de défense de l'allaitement maternel La Leche League explique qu'il est fréquent de voir une baisse de l'offre entre le quatrième et le cinquième mois de grossesse.

9. Comme les changements varient d'une personne à l'autre, la grossesse n'est pas une "méthode" fiable pour sécher le lait maternel. Beaucoup de femmes allaitent avec succès tout au long de leur grossesse.

Il faut longtemps au lait pour qu'il sèche

1. Le temps de séchage du lait dépend de la méthode choisie et de la durée de l'allaitement. Cela peut prendre quelques jours, voire plusieurs semaines ou mois, selon votre méthode de suppression de la lactation et votre apport actuel.

2. Même une fois que la plus grande partie de votre lait est parti, vous pouvez toujours produire du lait pendant des mois après votre sevrage. Si votre lait maternel revient sans raison, parlez-en à votre médecin.

Risques

1. L'arrêt brutal de l'allaitement entraîne un risque d'engorgement et un risque de blocage des canaux lactifères ou d'infection.

2. Vous devrez peut-être utiliser un peu de lait pour atténuer le sentiment d’engorgement. Cependant, plus vous exprimez de lait, plus il faudra de temps pour sécher.

Pour demander de l'aide

1. La suppression de l'allaitement peut parfois être inconfortable, mais si vous ressentez des douleurs et autres symptômes inquiétants, appelez votre médecin.

2. Parfois, un conduit obstrué causera une sensibilité des seins. Masser doucement la zone lors de l'expression ou de l'allaitement.

3. Contactez un médecin si vous ne pouvez pas débloquer un canal sanguin dans les 12 heures ou si vous faites de la fièvre. La fièvre est le symptôme d'une infection mammaire telle que la mammite.

4. Les autres symptômes d'une infection du sein incluent:

5. Des antibiotiques par voie orale peuvent aider à traiter cette affection avant qu'elle ne s'aggrave.

6. Vous pouvez également contacter un consultant en lactation certifié. Ces professionnels sont formés à tout ce qui concerne l'allaitement et peuvent suggérer différentes méthodes ou aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.

À emporter

1. Assécher votre réserve de lait est une décision très individuelle et est parfois nécessaire pour diverses raisons.

2. Si vous sevrez pour des raisons médicales (ou pour d’autres raisons), mais souhaitez tout de même fournir le lait maternel à un bébé, il existe des banques de lait aux États-Unis et au Canada. Vous pouvez en trouver un auprès de l'Association nord-américaine des banques de lait maternel (HMBANA).

3. Le lait maternel est testé et pasteurisé, il est donc sans danger pour la consommation. Ces organisations reçoivent également des dons de mères qui ont perdu un enfant ou qui souhaitent donner leur lait.