Hémorroïdes pendant la grossesse, que dois-je faire maintenant?

1. Etre enceinte est bien sûr la meilleure chose qui soit et bien sûr, vous voulez vivre cela aussi facilement que possible. Les maux de dos, la fatigue et la «frénésie alimentaire» sont difficiles à prévenir.

1. Mais malheureusement, ce ne sont pas les seuls "problèmes" qui peuvent apparaître lors de la grossesse. Saviez-vous que les femmes enceintes ont de fortes chances de développer des hémorroïdes? En effet, pendant la grossesse, l'utérus grossit. Cela comprime vos intestins et rend votre fonction intestinale moins efficace. La circulation sanguine dans les veines pelviennes diminue également et le risque d'hémorroïdes est à nouveau augmenté (1).

1. La douleur dans les selles, les saignements et les démangeaisons autour de l'anus sont les symptômes les plus courants des hémorroïdes. Pendant la grossesse, les hémorroïdes sont également souvent associées à la constipation.

1. Les hémorroïdes sont-elles dangereuses pendant la grossesse?

1. Les hémorroïdes ne sont pas dangereuses pour la grossesse, mais cela ne veut pas dire qu'elles ne sont pas très ennuyeuses.

2. Que puis-je faire à ce sujet?

1. Pendant l'accouchement, il n'est pas possible de prévenir les hémorroïdes à 100%. Si vous avez des hémorroïdes, vous pouvez encore faire beaucoup pour y remédier.

1. Cliquez ici pour lire des conseils pour lutter contre les hémorroïdes: Conseils contre les hémorroïdes

1. Cliquez ici pour lire ce que vous pouvez faire pour prévenir autant que possible les hémorroïdes: Prévenez les hémorroïdes

3. Réduisez les hémorroïdes rapidement après la grossesse!

1. Il n'est pas seulement possible de développer des hémorroïdes pendant l'accouchement. La chance que vous développiez des hémorroïdes après la grossesse est bien sûr également élevée. Pendant l'accouchement, vous pouvez bien sûr imaginer qu'il y aura beaucoup de pression sur le bas de votre corps. Cela peut se manifester dans les hémorroïdes. Vous trouverez ci-dessous des conseils sur ce que vous pouvez faire pour traiter les hémorroïdes le plus rapidement possible.

1. Ces conseils pour réduire (ou prévenir) rapidement les hémorroïdes pendant la grossesse fonctionnent principalement parce qu'ils améliorent vos selles. Boire beaucoup d'eau assure une meilleure hydratation de votre corps et de vos intestins. Cela facilite le passage des aliments.

1. Manger beaucoup de fibres est également important pour une meilleure selle. Les fibres garantissent que vous avez des selles plus molles qui exercent moins de pression sur les parois de vos intestins. Cela réduit également la pression sur les veines qui peuvent se transformer en hémorroïdes (2).

1. Une bonne posture pendant la défécation permet également de prévenir ou de réduire les hémorroïdes. La meilleure position pour le numéro 2 est de s'accroupir. S'il est possible de mettre les pieds un peu plus haut, vous pouvez certainement le faire. Cela peut être fait en utilisant des tabourets ou d'autres aides. C'est ainsi que la gravité vous aide.

1. Manger du pain blanc est désastreux pour la prévention ou la réduction des hémorroïdes. C'est parce qu'il n'y a pas du tout de fibres dans le pain blanc. En conséquence, vous obtenez plus rapidement un tabouret ressemblant à de la bave qui appuie sur les parois de vos intestins. Très gênant si vous souhaitez éviter les hémorroïdes et la constipation. Prenez donc toujours du pain complet ou tout autre pain brun contenant des fibres.

1. Vous pouvez également essayer de continuer à bouger tous les jours. Par exemple en se promenant. Cela stimule vos selles afin que vous soyez moins susceptible de souffrir de constipation, qui à son tour peut provoquer des hémorroïdes. L'exercice reste important pendant la grossesse, mais les sports fanatiques ne sont pas nécessaires pour vos selles. Une promenade suffit.

1. La recherche montre également qu'un bain de sel pour vos fesses, dans un bidet par exemple, aide à se débarrasser des hémorroïdes pendant la grossesse (3).

Crèmes contre les hémorroïdes pendant la grossesse

1. En plus de ces conseils pratiques pour prévenir et réduire les hémorroïdes pendant la grossesse, il existe également de nombreuses crèmes que vous pouvez utiliser pour soulager les démangeaisons. Habituellement, les crèmes n'aident pas à éliminer les hémorroïdes, comme cela ressort également de la source 2. La plupart du temps, ces crèmes ont un effet antibiotique pour prévenir l'inflammation de l'hémorroïde. Cela peut aider à réduire les démangeaisons et la douleur.

Réduisez les douleurs hémorroïdes pendant la grossesse

1. En outre, il existe un certain nombre d'autres mesures que vous pouvez prendre pour réduire les démangeaisons ou la douleur des hémorroïdes pendant la grossesse. Essayez de garder votre anus propre après vos selles. Cela signifie que vous avez moins de risques d'inflammation des hémorroïdes. Vous pouvez également utiliser des lingettes pour bébé pour cela. Ils sont généralement plus doux pour la peau autour de l'anus, ce qui le rend plus confortable qu'avec un autre papier toilette humide. De plus, elle contient généralement moins ou pas de substances qui peuvent irriter votre peau que les autres lingettes humides, comme le parfum ou les colorants.

1. Vous pouvez également utiliser un vaporisateur pour nettoyer votre anus avec plus d'eau. Ce sont les mêmes bouteilles avec lesquelles vous pouvez garder les plantes humides.

1. Prenez un bain chaud si vous le pouvez. Un bain chaud peut procurer une relaxation qui aide également à «détendre» l'hémorroïde.

1. Appuyez une banquise contre elle. La glace peut avoir un bon effet anesthésiant pour que vous ne souffriez temporairement pas de la douleur.

1. Évitez de rester assis pendant de longues périodes. Si nécessaire, allumez une minuterie pour ne pas rester assis plus d'une demi-heure. Ensuite, vous vous promenez ou prenez une tasse de thé et vous pouvez continuer à vous asseoir.

Enfin ...

1. Les hémorroïdes pendant la grossesse sont très ennuyeuses et de nombreuses femmes en souffrent lorsqu'elles sont enceintes. En effet, l'utérus réduit le fonctionnement des intestins, ce qui augmente le risque de constipation. Le flux sanguin dans la région se détériore également, ce qui augmente le risque de développer des hémorroïdes. Les hémorroïdes pendant la grossesse ne sont pas dangereuses, mais très ennuyeuses!

1. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup pour réduire le risque d'hémorroïdes et réduire le fardeau des hémorroïdes en modifiant votre mode de vie. Il est important de boire beaucoup d'eau, de manger des fibres et de continuer à faire de l'exercice, même si ce n'est qu'en marchant, pour favoriser les selles et pour garder vos selles «minces». Si rien de tout cela ne vous aide, vous pouvez également utiliser des crèmes, du papier toilette spécial et des compresses pour réduire les hémorroïdes.