Le pouvoir de guérison de la banane verte

1. Les bananes vertes ont un pouvoir de guérison que les bananes jaunes n'ont pas. Les bananes vertes ne sont pas vraiment savoureuses, mais vous pouvez les manger. La banane verte dans ce cas signifie: la banane jaune non mûre qui est normalement consommée comme fruit de collation. Une banane non mûre peut avoir un goût assez sec. Les bananes vertes ont une valeur médicinale pour les personnes atteintes de diabète sucré de type 2. De plus, elles ont des propriétés médicinales pour les ulcères d'estomac. Ce sont des activités scientifiquement établies.

Contenu:

1. Dénomination Des renseignements généraux Nutriments bananes vertes Leucocyanidine anti-inflammatoire Poudre de banane verte contre le syndrome métabolique Pâtes à la farine de banane Farine de banane contre l'ulcère de l'estomac Farine de banane non mûre, bonne pour les intestins Manger et boire de la poudre de banane verte

Dénomination

1. Pourquoi utilisons-nous le latin en science? Une réponse courte est: pour que nous sachions avec certitude de quelle plante il s'agit. L'une des bananes en question est Musa sapientum. Il existe de nombreux types de bananes.

Informations générales

1. Parfois, les fruits non mûrs sont plus sains que les fruits mûrs. La farine ou la poudre de bananes vertes non mûres est un nouveau venu dans le monde des suppléments en 2015. Il vient juste d'être étudié. De nombreux suppléments sont développés à partir du fait qu'ils sont un déchet, comme les pelures de mangue et de pomme. Cependant, les bananes vertes ne sont pas un déchet. Vous devez les cultiver spécialement. Le bananier ne fleurit qu'une seule fois. C'est pourquoi le choix est: est-ce que je veux manger des bananes jaunes mûres ou des bananes vertes plus petites sèches pour faire de la poudre de banane? C'est pourquoi la poudre de banane verte est encore assez exclusive.

Nutriments bananes vertes

1. En 1993 des chercheurs du Sri Lanka ont mené une étude sur les phytonutriments de la farine de banane verte. Les chercheurs pensent que c'est une farine nutritive qui peut être un substitut précieux à d'autres farines. Il contient de nombreux polysaccharides. Ces sucres multiples sont plus difficiles à décomposer et n'augmentent pas le taux de sucre dans le sang. De plus, il contient beaucoup de potassium et de vitamine C. C'est aussi une source végétale naturelle de protéines, de graisses, de fibres, de cellulose et de lignine. Une étude finlandaise a été publiée en 2015. Une étude avait été menée sur l'absorption du fer. Il ne semblait y avoir aucune différence dans l'absorption du fer de la banane mûre ou de la banane non mûre, ont constaté les chercheurs. Il en va de même pour tous les autres nutriments.

Leucocyanidine anti-inflammatoire

1. En 1998, des chercheurs anglais ont identifié la leucocyanidine flavonoïde comme un agent anti-ulcère dans la banane verte. On ne pouvait manquer de produire immédiatement une forme synthétique de leucocyanidine, qui, selon les chercheurs anglais, s'est également avérée avoir des effets anti-inflammatoires.

Banane verte en poudre contre le syndrome métabolique

1. Une étude brésilienne de 2014 montre que les bananes vertes régulent mieux la glycémie. Dans l'étude, les sujets devaient prendre de la poudre de banane verte tous les jours pendant 45 jours. Il s'est avéré que la glycémie était mieux régulée. Les chercheurs s'attendaient à une diminution du poids corporel, mais cela ne s'est pas avéré être le cas. Les sucres étaient digérés plus rapidement et la tension artérielle des sujets avait également chuté quelque peu à des hauteurs plus saines. La poudre de banane verte régule la glycémie et la pression artérielle. Les chercheurs le recommandent pour le syndrome métabolique, le pré-diabète ou le diabète sucré.

Pâte de farine de banane

1. Des chercheurs brésiliens ont réussi en 2012 à fabriquer une pâte à base de farine de banane. De la farine de banane verte a été utilisée. Ces pâtes sont sans gluten. C'est donc une alternative pour les personnes atteintes de maladie cœliaque ou d'intolérance au gluten. Les personnes atteintes d'autres maladies intestinales telles que le syndrome de l'intestin qui fuit, le syndrome du côlon irritable ou la maladie de Crohn peuvent également en bénéficier.]

Farine de banane contre l'ulcère d'estomac

1. En 1984, une étude a été réalisée dans laquelle la muqueuse de l'estomac de rats avait été endommagée en leur donnant de l'aspirine. Il s'est avéré que lorsque les rats ont été nourris par la suite de farine de banane verte, l'inflammation du tube digestif s'est rétablie plus rapidement. Cependant, les bananes mûres ne se sont pas avérées efficaces. L'aspirine avait donné aux animaux de laboratoire un ulcère d'estomac, ce qui peut également arriver chez l'homme. Il est apparu que les ulcères d'estomac guéries plus rapidement chez les rats qui ont mangé la farine de banane. Des bananes non mûres ont été utilisées dans l'étude. Selon la recherche en Inde à partir de 2011, il fonctionne bien pour les ulcères d'estomac et les infections de l'estomac. Ils ont utilisé la connaissance que la leucocyanidine a un effet anti-ulcère. De nouvelles cellules ont été créées plus rapidement. Plus de mucus sécrété dont elle avait un effet protecteur et le mucus est devenu plus ferme dans la structure, de sorte que l'ulcère était protégé du monde extérieur et le processus de guérison pourrait avoir lieu efficacement. Des chercheurs nigérians ont ajouté en 2013 que l'effet curatif pourrait également être dû à une cytoprotection accrue ou à une protection des cellules contre les substances toxiques.] [! 160902 => 1130 = 2404!] Farine de banane immature, bonne pour les intestins

1. Une recherche brésilienne de 2012 conclut que les bananes vertes non mûres sont un complément utile qui peut aider à résoudre les problèmes digestifs. On constate qu'il y a plus d'antioxydants dans le tube digestif lorsque les bananes vertes sont consommées. Manger des bananes vertes est recommandé pour prévenir les maladies inflammatoires de l'intestin. Ces maladies inflammatoires peuvent éventuellement conduire à la maladie cœliaque et le syndrome de l'intestin qui fuit. L'étude a utilisé de la farine de banane naine non mûre et séchée.

Conseils pour manger et boire de la poudre de banane verte

1. La poudre de banane verte est un supplément. Mais comme il est naturel, vous pouvez simplement l'ajouter à la nourriture existante. Vous pouvez également l'utiliser pour créer une nouvelle recette. Avez-vous déjà pensé à un milkshake à la saveur de poudre de banane verte? Ou aimez-vous une combinaison avec de la poudre de banane ordinaire? Voici quelques idées culinaires supplémentaires pour ce fruit séché et en poudre: