Le pouvoir de guérison du fenugrec

1. Le fenugrec était déjà connu au Mésopotami�. Le fenugrec est une plante médicinale éprouvée. En médecine traditionnelle en Inde et en Chine, le fenugrec est prescrit pour traiter l'arthrite, l'asthme, la brochite, l'indigestion, les brûlures d'estomac, les maux de gorge, les problèmes de peau et les problèmes de libido. Le fenugrec est également un remède naturel pour les femmes qui veulent des seins plus gros. Le fenugrec contient des hormones bi-identiques.

Fenugrec dans l'Égypte ancienne

1. Dans l'Égypte ancienne

Fenugrec pour un corps plus ferme

1. Les Grecs de l'Antiquité utilisaient le fenugrec principalement pour nourrir les animaux. Les anciens Romains

Fenugrec contre le diabète

1. Le fenugrec régule la glycémie. Cela en fait une bonne herbe pour les patients diabétiques de type 2. Les valeurs de sucre dans le sang après un repas sont considérablement réduites après quatre semaines de consommation de fenugrec. En conséquence, moins d'insuline est nécessaire. Divers phytonutriments

Problèmes d'estomac et intestinaux

1. Le fenugrec est utilisé en phytothérapie pour soigner divers problèmes avec les organes digestifs. Il aide contre les ulcères d'estomac, les infections de l'estomac, l'oesophagite, les ulcères intestinaux, la constipation et les flatulences. Il y a beaucoup de mucilages dans cette herbe

Soyez fort avec le fenugrec

1. Le fenugrec favorise le fer

Vitamines Fenugrec

1. Les graines de fenugrec contiennent beaucoup de vitamines. La graine contient le plus de pirydoxine ou de vitamine B6. Une once de graines de fenugrec contient 46% de l'apport quotidien recommandé (AJR)

Fer dans la graine de fenugrec

1. Les pourcentages de RDA pour les minéraux dans les graines de fenugrec peuvent être qualifiés de spectaculaires. Le fer prend le gâteau. Une once de graines de fenugrec contient 419% du RDI pour le fer. Vous pourriez dire que vous ne mangerez pas une once de cette graine de sitôt, mais dans les pays arabes cette graine de fenugrec bouillie est transformée en helba par l'huile d'olive, le sucre

Minéraux de fenugrec

1. Le fenugrec contient plus de minéraux que le fer. Une once de fer contient 123% du RDI du cuivre. Le cuivre est très bon pour le cœur, entre autres. Les autres minéraux riches en fenugrec sont: le manganèse (53% DV), le magnésium (48% DV), le phosphore (42% DV), le zinc (23% DV), le calcium (18% DV), le potassium (16% DV) et sélénium

Le fenugrec comme aphrodisiaque

1. Le fenugrec a été étudié en Australie sur des hommes âgés de 25 à 52 ans. Il a été constaté que les hommes qui prenaient un extrait de fenugrec deux fois par jour présentaient une libido 25% plus élevée que les hommes qui prenaient un placebo. C'est à cause des hormones bio-identiques

Utilisation externe de la graine de fenugrec

1. Pour les problèmes de bouche tels que l'inflammation des muqueuses, les ulcères buccaux, les maux de gorge et l'amygdalite, il est recommandé de se gargariser avec une infusion de graines de fenugrec ou du thé. Les problèmes de peau tels que l'eczéma, les furoncles, les ulcères, les plaies purulentes, l'acné, la goutte et les cors sont traités en faisant une bouillie de graines de fenugrec et en la portant comme un enveloppement. L'arthrite est une autre indication qu'un enveloppement de fenugrec aide

Conseils pour manger du fenugrec

1. Seules les graines et les feuilles sont mangées. Dans les pays arabes, le fenugrec est ajouté au pain et aux pâtisseries sucrées. En Inde, il fait partie des plats au curry. Les graines de fenugrec fraîchement germées ont un goût de curry. Les graines de fenugrec séchées et moulues font donc partie d'un mélange d'épices au curry. Vous pouvez faire une purée à partir des graines bouillies et ajouter de l'oignon frit. Les graines peuvent facilement être mélangées avec la soupe aux pois pour lui donner un goût plus épicé. Les carottes aussi

Épidémie d'EHEC

1. En 2011, une épidémie de bactérie EHEC s'est produite. Au début, ils ne savaient pas quel était le problème. Parce que certaines personnes avaient dit qu'il pouvait s'agir de concombres, personne en Europe n'achète plus de concombres. Enfin, il a été révélé que les graines de fenugrec d'Egypte étaient à l'origine de l'épidémie d'EHEC de 2011.

2. En 2011, une épidémie de bactérie EHEC s'est produite. Au début, ils ne savaient pas quel était le problème. Parce que certaines personnes avaient dit qu'il pouvait s'agir de concombres, personne en Europe n'achetait plus de concombres. Il a finalement été révélé que les graines de fenugrec d'Egypte étaient à l'origine de l'épidémie d'EHEC de 2011.