Pourquoi dois-je faire pipi si souvent?

La fréquence à laquelle quelqu'un doit uriner varie d'une personne à l'autre. Certains urinent 2 à 3 fois par jour tandis que d'autres vont aux toilettes 10 à 12 fois pour faire pipi. Pourtant, il y a des jours où les gens doivent uriner plus souvent qu'ils n'en ont l'habitude, cela peut être dû à diverses causes.

Pipi

Uriner est un moyen pour les humains et les animaux de se débarrasser des déchets du corps. Les déchets libérés au cours du métabolisme pénètrent dans le sang et sont finalement filtrés hors de la circulation par les reins.

Les femmes doivent toujours aller aux toilettes beaucoup plus souvent que les hommes. Ceci est déjà visible dans les longues files d'attente devant les toilettes des femmes, les hommes n'ont généralement même pas de rang et ils peuvent marcher droit vers un urinoir.

Dans le corps d'une femme, les hormones changent continuellement, tous les mois. Juste avant une période, une femme retient généralement l'humidité. Après un certain temps, lorsque la menstruation a commencé ou est terminée, le liquide supplémentaire doit à nouveau quitter le corps. En conséquence, les gens peuvent temporairement avoir à uriner un peu plus, cela est normal et passera généralement rapidement.

Au début de la grossesse, l'utérus (utérus) appuie contre la vessie, ce qui signifie des mictions plus fréquentes. Les reins fonctionnent également plus rapidement pendant la grossesse et ont donc un écoulement plus rapide, ce qui entraîne une production d'urine plus élevée. En raison de l'action de certaines hormones, la paroi de la vessie est plus faible que la normale pendant la grossesse, de sorte que l'envie d'uriner est plus forte que la normale.

Le principal symptôme de la cystite est une forte envie d'uriner, chaque fois qu'une petite quantité d'urine sort. On a le sentiment d'avoir beaucoup besoin d'uriner et pourtant il n'en ressort qu'un peu. Uriner est généralement douloureuse et on a des douleurs abdominales et des nausées et le dos peuvent également se produire.

Certaines personnes ont constamment soif et boivent donc beaucoup. En fin de compte, tout ce liquide doit quitter le corps et les gens doivent souvent uriner.

La caféine et la consommation d'alcool ont une influence sur l'hormone antidiurétique (ADH). L'hormone doit garantir que trop d '«eau» ne se retrouve pas dans l'urine. La caféine et l'alcool ont un effet inhibiteur sur la RDA. En conséquence, plus «d'eau» pénètre dans l'urine et les gens doivent uriner beaucoup et souvent lorsqu'ils boivent (beaucoup) du café, du thé, du cola et de l'alcool. Il est conseillé de boire un verre d'eau après chaque tasse de café ou d'alcool pour compenser la pénurie.

Les médicaments peuvent changer le « modèle d'uriner », ce qui est généralement temporaire et retourne à la normale une fois que vous arrêtez de prendre le médicament. Cependant, si les plaintes persistent plus longtemps, veuillez contacter votre médecin traitant.

Les personnes qui ont une vessie hyperactive ont besoin d'uriner d'urgence et ont du mal à la tenir. Ils ne parviennent pas non plus toujours à se rendre aux toilettes à temps. Avec une vessie hyperactive, la vessie se contracte trop souvent, même si ce n'est pas nécessaire, ce qui réduit le volume de la vessie. Les gens doivent aussi généralement aller aux toilettes plus d'une fois par nuit.

Si les hommes ont une hypertrophie de la prostate, il est possible qu'ils aient besoin d'uriner plus souvent car la prostate irrite la vessie. En conséquence, les hommes sont plus susceptibles d'avoir à uriner. Une hypertrophie de la prostate peut également pincer l'urètre de sorte que la vessie ne peut pas être vidée correctement et qu'une partie reste. Cela rend la vessie pleine plus rapidement et un homme devra uriner plus souvent.

Parfois, les hormones peuvent changer sous certaines influences. Le système endocrinien humain est très complexe et ne peut se résumer en quelques lignes. Si vous avez de nombreuses plaintes vagues, y compris des mictions fréquentes, il est conseillé de consulter un médecin. Il ou elle peut choisir d'avoir un cas hormonal. Le sang est ensuite prélevé et les niveaux d'hormones sont déterminés dans un laboratoire.

Certaines personnes doivent uriner principalement la nuit, cela s'appelle la nycturie ou la nycturie. Elle touche généralement les personnes de plus de 50 ans, les femmes enceintes, les hommes atteints d'un cancer de la prostate et d'insuffisance cardiaque. Normalement, la production d'urine diminue d'un quart la nuit afin que les gens puissent dormir paisiblement. Dans la nycturie, la production d'urine continue et il faut souvent sortir du lit pour uriner.

Évitez autant que possible les aliments diurétiques Évitez autant que possible l'alcool et les boissons contenant de la caféine Ne buvez pas trop avant de vous coucher Faites régulièrement des exercices du plancher pelvien