Que dit votre urine sur votre santé?

Nous produisons environ deux litres d'urine par jour. Normalement, il est clair et jaune clair à jaune vif. Cependant, les changements dans votre alimentation, l'utilisation de médicaments et les fluctuations de l'équilibre hormonal affectent tous la couleur et l'odeur de l'urine. Jetez un œil dans la cuvette des toilettes pour voir comment va votre santé.

Un adulte urine normalement trois à huit fois par jour, selon l'apport hydrique. Cette urine est généralement de couleur jaune clair à jaune doré. Ceci est causé par le colorant urochrome. Il est produit en continu et dans la même quantité. Avec une urine moins concentrée, la couleur est plus claire qu'avec une urine hautement concentrée. Mais votre urine peut aussi être incolore, brune, noire ou même violette. UNE

Urine jaune clair

Lorsqu'une grande quantité d'eau est bue en peu de temps, l'urine peut devenir jaune pâle à presque incolore. Cela signifie qu'il y a une faible concentration de colorants rénaux (urochrome) dans l'urine, mais cela ne dit rien sur votre santé. Votre urine est simplement très diluée par toute l'humidité. En cas de diabète mal contrôlé ou de dysfonctionnement des reins, l'urine peut également être plus légère.

L'urine est jaune foncé lorsque quelqu'un a trop peu bu ou a perdu beaucoup de liquide en peu de temps; par exemple en faisant de l'exercice intensivement ou en transpirant beaucoup. Le pourcentage d'humidité dans l'urine diminue et la concentration en urochrome augmente. L'urine du matin est souvent plus concentrée et donc de couleur plus foncée, car vous transpirez beaucoup la nuit.

Une urine trouble ou mousseuse peut être causée par des cristaux de sel d'acide urique ou d'acide phosphorique et est alors inoffensive. Cependant, cela peut aussi être un moins bon signe: lorsqu'il est dû à la présence de globules blancs et de pus dans les urines; aka pyurie. Des démangeaisons, des brûlures, des mictions douloureuses et du sang dans les urines peuvent être d'autres symptômes. Elle peut indiquer une infection des voies urinaires ou une cystite et s'accompagne souvent de mictions douloureuses, de petites quantités fréquentes d'urine et de douleurs abdominales.

Une urine mousseuse ou trouble peut également provoquer une glomérulonéphrite. La glomérulonéphrite est une affection rare où les filtres des reins, les glomérules, deviennent enflammés. En conséquence, les reins ne peuvent plus remplir correctement leur fonction d'élimination des déchets et de l'excès d'eau. De plus, les cellules sanguines et les molécules de protéines s'échappent dans l'urine à travers les glomérules. D'autres signes de cette affection comprennent du sang dans les urines, des mictions fréquentes, un visage enflé avec des yeux épais, des pieds et des jambes enflés, un essoufflement et une perte d'appétit. Si l'urine trouble persiste plus longtemps ou si vous avez l'un des autres problèmes, il est sage de contacter votre médecin.

Un taux élevé de sels de phosphate dans l'urine peut la rendre plus blanche. On appelle cela phosphaturie et elle n'est souvent visible qu'en fin de flux urinaire car les phosphates précipitent alors. La phosphaturie n'est pas dangereuse en principe, mais elle peut irriter et dans certains cas provoquer des calculs rénaux. Une urine blanche peut également indiquer une fuite du système lymphatique vers les voies urinaires ou les reins (chylurie). Dans les deux cas, il est sage de consulter le médecin.

Lorsque notre urine contient de l'hémoglobine, des protéines musculaires ou d'autres protéines dégradées, elle peut prendre une couleur brunâtre. La libération de bilirubine - une substance qui est libérée lors de la dégradation des globules rouges - peut également provoquer une couleur brun clair. C'est parfois le cas des troubles hépatiques. Si l'urine est brun bière, cela pourrait indiquer des voies biliaires bloquées ou une hépatite. Une urine brun foncé qui sent les excréments pourrait être le signe d'une fistule. Par précaution, si l'urine brune persiste plus longtemps, veuillez contacter votre médecin.

L'urine noire signifie généralement que la mélanine est excrétée dans l'urine et survient, par exemple, lorsqu'une personne a un cancer de la peau (mélanomes). Une certaine maladie métabolique, l'ochronose, peut également provoquer des urines noires en raison de l'excrétion de l'agent colorant alcapton. Incidemment, il peut également noircir la peau, le cartilage et le tissu conjonctif.

Une urine grisâtre peut indiquer des calculs rénaux précoces. Ces calculs commencent souvent par des grains microscopiques que l'on peut trouver dans l'urine. L'urine est-elle grise et ressentez-vous une douleur ou une sensation de brûlure lorsque vous urinez? Ensuite, allez chez le médecin. Une consommation suffisante est également importante dans ce cas; si nécessaire, l'eau peut être acidifiée avec un peu de jus de citron; cela empêche la formation de calculs.

La betterave ou le chou rouge peuvent rendre l'urine rouge. L'urine rouge n'est donc pas toujours un sujet de préoccupation. Les menstruations peuvent aussi parfois provoquer un peu de sang dans les urines. Cependant, lorsque l'urine est rouge pendant une longue période, cela indique du sang dans l'urine ou une hématurie. Du sang visible dans l'urine peut indiquer une maladie de la vessie ou des reins telle que des calculs rénaux, une tumeur de la vessie ou du rein ou un kyste. Cependant, la cause la plus fréquente d'urine rouge est la cystite ou la maladie inflammatoire pelvienne. Aussi avec la drépanocytose ou l'hydronéphrose, l'urine peut devenir rouge. Le fait que du sang soit présent dans l'urine n'est pas toujours préoccupant. Mais comme les causes peuvent être si variées (de mineures à très graves), il est toujours sage de contacter votre médecin.

Si l'urine est violacée ou violette (violet-rouge), cela pourrait indiquer la porphyrie, une maladie métabolique. Il s'agit d'un terme collectif désignant un certain nombre de maladies liées à des troubles de la production de globules rouges.

Comme mentionné, la personne moyenne produit deux litres d'urine par jour. Lorsque vous urinez beaucoup plus, nous appelons cela la polyurie. Avec un débit urinaire beaucoup plus faible (moins de 500 ml par jour), on parle d'oligurie ou d'anurie (moins de 50 ml par jour).

Boire beaucoup d'eau Consommation d'alcool De nombreuses boissons caféinées (cola, café) Diabète Absence de l'hormone ADH (hormone anti-diurétique), qui empêche les reins de retenir l'eau Certaines maladies rénales

En plus des causes ci-dessus, l'urine peut également se décolorer en raison des fluctuations de votre glycémie, par exemple avec le diabète mélitus, ou des fluctuations de votre équilibre hormonal (grossesse, ménopause). De plus, la nutrition et l'apport hydrique influencent la couleur. De plus, certains médicaments peuvent donner à votre urine des couleurs étranges; de l'orange au bleu au vert. Ceci est souvent indiqué dans la notice. Dans tous les cas, rendez-vous chez le médecin pour un contrôle à: Douleur ou sensation de brûlure en urinant Sang dans les urines (persistant) Urine blanche et trouble (persistante) Doute et inquiétude Le médecin peut procéder à une enquête plus approfondie et vous orienter vers un spécialiste si nécessaire.