Vaper est-il mauvais pour vous? Effets secondaires, risques, nicotine, marijuana, plus

Outlook

1. Votre régime peut à la fois causer et traiter la diarrhée.

2. Lorsque vous avez la diarrhée, reposez-vous beaucoup, buvez beaucoup d'eau et commencez à introduire les aliments BRAT après quelques heures. Après une journée ou deux d'aliments doux et mous, vous pouvez commencer à ajouter des aliments comme du poulet haché maigre et des œufs brouillés.

3. Vous en tenir à ce régime peut vous aider à récupérer plus rapidement et à vous sentir mieux plus tôt, pour que vous puissiez recommencer à manger tous les aliments que vous aimez dès que possible.

N'est-ce pas?

1. Vaping comporte des risques, quelle que soit votre vape. Bien que le fait de fumer des cigarettes soit moins risqué, l'option la plus sûre consiste à éviter de fumer et de fumer.

2. Les recherches sur les effets du vapotage sur la santé sont en cours et il faudra peut-être un certain temps avant de comprendre les risques à long terme.

3. Voici ce que nous savons actuellement sur les effets de vapotage de liquides avec et sans nicotine, ainsi que de vapotage de marijuana ou d'huile de CBD.

Comment le vapotage affecte-t-il votre cœur?

1. Des recherches préliminaires suggèrent que le vapotage présente des risques pour la santé cardiaque.

2. Les auteurs d'une revue de 2019 soulignent que les aérosols pour liquides contiennent des particules, des agents oxydants, des aldéhydes et de la nicotine. Lorsqu'ils sont inhalés, ces aérosols affectent probablement le cœur et le système circulatoire.

3. Un rapport publié en 2018 par la National Academies Press (NAP) a mis en évidence des preuves significatives du fait que le fait de prendre une bouffée de cigarette électronique à la nicotine déclenche une augmentation du rythme cardiaque.

4. Les auteurs ont également décrit des preuves modérées suggérant que prendre une bouffée de cigarette électronique augmente la pression artérielle. Les deux pourraient affecter la santé cardiaque à long terme.

5. Une étude réalisée en 2019 a évalué les données d'une enquête nationale menée auprès de près de 450 000 participants et n'a révélé aucune association significative entre l'usage de la cigarette électronique et les maladies cardiaques.

6. Cependant, ils ont constaté que les personnes qui fumaient à la fois des cigarettes classiques et des cigarettes électroniques étaient plus susceptibles d'avoir une maladie cardiaque.

7. Une autre étude de 2019 basée sur la même enquête nationale a révélé que l'utilisation de la cigarette électronique était associée à un risque accru d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d'angine de poitrine et de maladie cardiaque.

8. Les auteurs de l'étude de 2018 ont utilisé les données d'une autre enquête nationale sur la santé pour aboutir à la même conclusion: la vaporisation quotidienne est associée à un risque accru de crise cardiaque, même en tenant compte d'autres facteurs liés au mode de vie. considération.

9. Enfin, un examen des effets cardiovasculaires de vapotage en 2017 indique que les cigarettes électroniques peuvent poser certains risques pour le cœur et le système circulatoire, en particulier pour les personnes déjà atteintes d'une forme ou d'une autre de maladie cardiaque.]

10. Cependant, les chercheurs ont conclu que, dans l’ensemble, on considère que vapoter est moins nocif pour le cœur que de fumer des cigarettes.

Comment le vapotage affecte-t-il vos poumons?

1. Certaines études suggèrent que le vapotage peut avoir des effets négatifs sur les poumons, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

2. En particulier, une étude de 2015 a examiné les effets des jus électroniques aromatisés sur les cellules pulmonaires humaines et les cellules pulmonaires chez la souris.

3. Les chercheurs ont signalé un certain nombre d'effets indésirables sur les deux types de cellules, notamment la toxicité, l'oxydation et l'inflammation. Cependant, ces résultats ne sont pas nécessairement généralisables à vapoter dans la vie réelle.

4. Une étude réalisée en 2018 évaluait la fonction pulmonaire de 10 personnes qui n'avaient jamais fumé de cigarettes immédiatement après avoir vaporisé des liquides avec ou sans nicotine.

5. Les chercheurs ont conclu que le vapotage à la fois avec et sans nicotine perturbe le fonctionnement normal des poumons chez des personnes par ailleurs en bonne santé.

6. Cependant, cette étude avait un petit échantillon, ce qui signifie que les résultats pourraient ne pas s'appliquer à tout le monde.

7. En revanche, une étude de 2017 a permis de suivre la santé respiratoire des personnes vapotées mais n'ayant jamais fumé et des personnes n'ayant jamais fumé ou fumées pendant une période de 3,5 ans.

8. Les chercheurs n'ont trouvé aucune différence significative de la santé pulmonaire et des symptômes entre les deux groupes. Cette étude avait également un petit échantillon.

9. Le même rapport de NAP de 2018 a révélé qu'il était prouvé que l'exposition à la cigarette électronique avait des effets néfastes sur le système respiratoire, mais que des études supplémentaires étaient nécessaires pour comprendre si le vapotage contribuait ou non aux maladies respiratoires.]

Comment le vapotage affecte-t-il vos dents et vos gencives?

1. Les vapeurs semblent avoir un certain nombre d'effets négatifs sur la santé bucco-dentaire.

2. Par exemple, une étude réalisée en 2018 a révélé que l'exposition à l'aérosol de cigarette électronique rend les surfaces dentaires plus sensibles aux bactéries en développement. Les auteurs ont conclu que le vapotage peut augmenter le risque de caries.

3. Une autre étude de 2016 suggère que le vapotage est associé à une inflammation des gencives, un facteur connu du développement des maladies parodontales.

4. De même, un rapport de 2014 a indiqué que le vapotage peut provoquer une irritation des gencives, de la bouche et de la gorge.

5. Enfin, le même rapport NAP de 2018 concluait qu'il était prouvé que la nicotine et les cigarettes électroniques sans nicotine pouvaient endommager les cellules et les tissus de la bouche chez les personnes qui ne fumaient pas.]

Y a-t-il d'autres effets physiques à considérer?

1. Le rapport 2018 de NAP a révélé des preuves substantielles que la vapotage provoque un dysfonctionnement cellulaire, un stress oxydatif et des dommages à l'ADN.

2. Certains de ces changements cellulaires ont été liés au développement d'un cancer à long terme, bien qu'il n'y ait actuellement aucune preuve suggérant que vaping provoque le cancer.

3. Vaping peut aussi avoir des effets néfastes spécifiques sur certains groupes, en particulier les jeunes.

4. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) signalent que le vapotage avec de la nicotine peut affecter de manière permanente le développement du cerveau des personnes de moins de 25 ans.

5. Il est possible que nous ne sachions pas encore tous les effets physiques du vapotage.

Y a-t-il une différence entre vapoter et fumer des cigarettes?

1. Fumer est considéré comme plus nocif que le vapotage.

2. Les effets à long terme de la cigarette sont bien documentés et incluent un risque accru d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque et de cancer du poumon.

3. Selon les CDC, le tabagisme est la cause d'environ un décès sur cinq aux États-Unis.

4. Vaper pourrait être un choix moins risqué pour les personnes qui essaient de cesser de fumer. Cependant, cela ne signifie pas que les risques ne sont pas en jeu, même si le liquide de vaporisation ne contient pas de nicotine.

5. Si vous ne fumez pas actuellement, le vapotage pourrait augmenter le risque global d'effets indésirables.

6. L'exposition secondaire à la vapeur de cigarette électronique est moins toxique qu'une exposition secondaire à la fumée de cigarette. Cependant, la vapeur secondaire est toujours une forme de pollution atmosphérique qui pose probablement des risques pour la santé.

7. Selon le rapport NAP de 2018, les vapeurs d'occasion contiennent de la nicotine, des particules et des composés organiques volatils (COV) à des concentrations supérieures aux niveaux recommandés.

8. Il est nécessaire de poursuivre les recherches pour comprendre les effets à long terme sur la santé de l'exposition secondaire à la vapeur de cigarette électronique.

Y a-t-il une différence entre vaping et Juuling?

1. Juuling désigne le vapotage avec une marque de cigarette électronique spécifique. Il comporte les mêmes risques pour la santé que le vapotage.

2. Un Juul est une e-cigarette mince et rectangulaire pouvant être chargée sur un port USB.

3. Le e-liquide est livré dans une cartouche appelée Juulpod ou J-pod, et contient généralement de la nicotine.

Est-ce important que le liquide contienne de la nicotine?

1. Vaper sans nicotine est sans doute moins dangereux que de vapoter avec de la nicotine.

2. La dépendance à la nicotine est l’un des principaux risques de vapotage avec la nicotine. Une étude de 2015 suggère que les personnes qui transpirent avec de la nicotine sont plus susceptibles de devenir dépendantes de la nicotine que les personnes qui transpirent sans nicotine.

3. Vaper avec de la nicotine est particulièrement risqué pour les jeunes. Les jeunes qui boivent de la nicotine sont plus susceptibles de commencer à fumer des cigarettes à l'avenir.

4. Cependant, les cigarettes électroniques posent toujours un risque pour la santé, même sans nicotine.

5. Le jus électronique sans nicotine contient un certain nombre de produits chimiques potentiellement toxiques, tels que des liquides de base et des aromatisants.

6. Des études suggèrent que le vapotage sans nicotine peut irriter le système respiratoire, causer la mort des cellules, déclencher une inflammation et nuire aux vaisseaux sanguins.

7. Il est nécessaire de poursuivre les recherches pour comprendre les effets secondaires de la vaporisation sans nicotine.

Qu'en est-il de la vapeur de la marijuana ou de l'huile de CBD?

1. Vaper de la marijuana ou de l'huile de CBD est probablement moins risqué que de vapoter avec de la nicotine. Cependant, les deux peuvent toujours causer des effets secondaires.

2. Si vous vapez de la marijuana, les effets secondaires peuvent inclure:

3. Il n’ya pratiquement aucune recherche sur les effets secondaires du vapotage du CBD. Cependant, certains effets secondaires de l’utilisation de l’huile de CBD ont été rapportés:

4. Ces effets indésirables ont tendance à être légers.

5. Les e-liquides de marijuana et de CBD contiennent généralement d'autres produits chimiques, tels que des liquides de base ou des aromatisants. Ils peuvent provoquer des effets indésirables similaires à ceux des cigarettes électroniques sans nicotine.

La saveur de fluide est-elle importante?

1. La saveur fluide compte. Un rapport de 2016 a indiqué que de nombreux fluides de vape contiennent des agents aromatisants à des concentrations pouvant présenter des risques pour les utilisateurs.

2. Une autre étude de 2016 a testé plus de 50 arômes de jus d'e-jus. Les chercheurs ont découvert que 92% des arômes étaient testés pour l’un des trois produits chimiques potentiellement nocifs: le diacétyle, l’acétylpropionyle ou l’acétoïne.

3. Les chercheurs d'une étude de 2018 ont découvert que le cinnamaldéhyde (présent dans la cannelle), l'o-vanilline (présent dans la vanille) et la pentanedione (dans le miel) avaient tous des effets toxiques sur les cellules.

4. Il est difficile de savoir avec certitude quels arômes contiennent des irritants des voies respiratoires, car les ingrédients ont tendance à différer d'une marque à l'autre.

5. Pour plus de sécurité, évitez les saveurs suivantes:

Y a-t-il certains ingrédients à éviter?

1. Si vous êtes préoccupé par les effets secondaires du vapotage, évitez les ingrédients suivants:

2. Les ingrédients ci-dessus sont des irritants connus.

Y a-t-il d'autres moyens de minimiser les effets secondaires?

1. Si les effets indésirables du vapotage vous préoccupent, essayez ce qui suit:

2. Contactez le fabricant pour demander une liste des ingrédients contenus dans votre fluide de vaporisation. Si le fabricant ne peut pas fournir une liste d'ingrédients, cela pourrait être un signe d'un produit pas si sûr.

3. Les jus de vape sans parfum sont moins susceptibles de contenir des agents aromatisants potentiellement toxiques.

4. Si vous utilisez vaping pour arrêter de fumer, réduisez progressivement votre dose de nicotine. Le passage à la vapotage sans nicotine peut vous aider à minimiser les effets secondaires.

5. Buvez de l'eau immédiatement après avoir vaporisé pour prévenir des symptômes tels que la bouche sèche et la déshydratation.

6. Pour réduire les effets secondaires buccaux après le vapotage, brossez-vous pour nettoyer la surface de vos dents.

Quand devriez-vous voir un médecin?

1. Parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé des risques de vapotage, en particulier si vous souffrez déjà d'un problème de santé chronique, tel que l'asthme.

2. Vous pouvez également prendre rendez-vous avec un médecin si vous pensez que vapoter est à l'origine de nouveaux symptômes, tels que la toux, des difficultés respiratoires ou une augmentation du rythme cardiaque.