10 avantages fabuleux du massage réflexologie

10 avantages fabuleux du massage réflexologie

1. Que vous travailliez dans un bureau, une usine, un champ, un hôpital ou quelque chose entre les deux, il y a de fortes chances que vous mettiez beaucoup de poids et de stress sur les pieds tous les jours . Ce n'est pas toujours le dos, le stress peut aussi se manifester dans les autres parties de notre corps. Les gens optent souvent pour des massages, il est donc logique qu’il y ait aussi des massages des pieds, non? La réflexologie est beaucoup plus qu'un massage des pieds, mais à la base, c'est la façon la plus simple de décrire le processus. Ce domaine spécifique de la massothérapie comprend également les mains et les oreilles, ce qui en fait un massage holistique.

Qu'est-ce que la réflexologie?

1. La réflexologie est un traitement alternatif destiné à un grand nombre d'affections et est utilisée depuis des milliers d'années. Les anciens Chinois et les Egyptiens ont documenté des pratiques similaires à la réflexologie en tant que traitement de certaines affections. Cela implique que le réflexologue applique une pression sur des zones spécifiques des mains, des pieds et des oreilles qui affectent certaines zones réflexes du corps.

2. Imaginons qu'il existe une connexion entre les zones de vos pieds et vos mains qui représente certaines zones de votre corps qui peuvent être ajustées ou gérées à travers ces zones. Une grande partie de la théorie sous-jacente à la réflexologie concerne l'alignement de votre qi, mais même pour ceux qui normalement n'investissent pas beaucoup dans cette discipline, de nombreuses études ont corroboré les affirmations des réflexologues.

3. Cela n’est pas largement accepté dans le monde médical, mais des milliers de médecins du monde entier utilisent la réflexologie depuis des générations et ont obtenu des résultats étonnamment positifs. S'il existe des traitements pour plus d'une douzaine de problèmes de santé qui touchent différentes parties du corps, cela ne vaut-il pas la peine d'essayer la réflexologie?

4. La réflexologie est un traitement alternatif destiné à un grand nombre d'affections et est utilisée depuis des milliers d'années. Les anciens Chinois et les Egyptiens ont documenté des pratiques similaires à la réflexologie en tant que traitement de certaines affections. Cela implique que le réflexologue applique une pression sur des zones spécifiques des mains, des pieds et des oreilles qui affectent certaines zones réflexes du corps.

5. Imaginons qu'il existe une connexion entre les zones de vos pieds et vos mains qui représente certaines zones de votre corps qui peuvent être ajustées ou gérées à travers ces zones. Une grande partie de la théorie sous-jacente à la réflexologie concerne l'alignement de votre qi, mais même pour ceux qui normalement n'investissent pas beaucoup dans cette discipline, de nombreuses études ont corroboré les affirmations des réflexologues.

6. Cela n’est pas largement accepté dans le monde médical, mais des milliers de médecins du monde entier utilisent la réflexologie depuis des générations et ont obtenu des résultats étonnamment positifs. S'il existe des traitements pour plus d'une douzaine de problèmes de santé qui touchent différentes parties du corps, cela ne vaut-il pas la peine d'essayer la réflexologie?

Avantages de la réflexologie

1. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'efslot_3', 171, '0'])));

Fonction nerveuse améliorée

1. À mesure que nous vieillissons, nos terminaisons nerveuses deviennent moins sensibles dans de nombreuses parties de notre corps, en particulier à nos extrémités. Cela étant dit, la réflexologie a été associée à la stimulation de plus de 7 000 terminaisons nerveuses différentes en une seule session, augmentant ainsi leur fonction et leur réactivité. L'ouverture et le nettoyage des voies neuronales peuvent aider à améliorer la fonctionnalité et la flexibilité dans de nombreuses régions du corps. Les voies neuronales sont comme des muscles, il est donc bon de les travailler de temps en temps pour les garder aiguisés!

Niveaux d'énergie boostés

1. En alignant le fonctionnement de divers systèmes musculaires et systémiques, la réflexologie peut augmenter les processus de métabolisme et de création d'énergie dans le corps. Si vous avez besoin d'un regain d'énergie ou si vous vous sentez toujours morose, une séance de réflexologie peut peut-être vous aider à vous ressourcer!

Augmentation de la circulation

1. Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])]; Un des avantages les plus connus et les plus vérifiés La réflexologie est une amélioration de la circulation dans tout le corps, ce qui signifie que le sang et l’oxygène circulent plus efficacement dans le corps. Cela signifie que plus d'oxygène atteint les organes vitaux, optimisant ainsi leur fonctionnement et augmentant davantage le métabolisme. Cela se traduit également par une guérison plus rapide et une nouvelle croissance des cellules endommagées.

Relaxation

1. Comme mentionné ci-dessus, on sait que la réflexologie ouvre des voies neuronales et que ce type d'activité neuronale à écoulement libre se traduit par un état de relaxation plus rapide du corps. Pour cette raison, la réflexologie peut inonder votre système de relaxation, induisant un état de calme dans tout votre corps et votre esprit. Dans ce même esprit, la réflexologie est couramment utilisée pour soigner les troubles du sommeil. L'insomnie peut être une condition très troublante, mais la réflexologie aide votre corps à se détendre et à retrouver ses rythmes circadiens normaux et sains.

Élimination des toxines

1. Il a été démontré que la réflexologie améliore le fonctionnement de la vessie et réduit les problèmes urinaires. En termes de toxicité, cela signifie un système plus efficace d'élimination des toxines et autres substances étrangères, protégeant ainsi votre corps contre les diverses maladies et affections pouvant parfois résulter d'un système urinaire compromis.

Stimulation du système nerveux

1. Les voies neurales ouvertes peuvent être bénéfiques pour notre système nerveux central de différentes manières. Cela améliore non seulement la capacité du cerveau à gérer les entrées plus efficacement, accélérant ainsi nos capacités cognitives, mais augmente également la mémoire.

Réduction des maux de tête

1. La réflexologie est principalement utilisée par de nombreuses personnes pour éliminer la douleur. En tant que traitement analgésique, la réflexologie peut réduire la gravité de la migraine et des maux de tête simplement en soulageant les tensions musculaires qui peuvent souvent en résulter. Un mal de tête induit par le stress peut également être éliminé, car le stress et des facteurs psychologiques se manifestent souvent dans les symptômes physiques de la migraine.

Vitesse de guérison

1. La combinaison d’une augmentation de l’activité nerveuse et de la circulation sanguine, ainsi que d’un fonctionnement équilibré du métabolisme, permet aux cellules de se multiplier plus rapidement et aux blessures de guérir rapidement. De plus, grâce aux qualités de réflexologie de la réflexologie, soulageant la douleur, les patients se rétablissent rapidement et souhaitent reprendre la vie quotidienne!

Soulage les effets secondaires du traitement du cancer

1. Bien que la réflexologie ne soit pas directement liée au traitement du cancer, elle est connue pour atténuer les effets secondaires des traitements anticancéreux, tels que la chimiothérapie. Il aide les patients atteints de cancer à bien dormir en réduisant leur anxiété et leurs risques de vomissements ou d’autres problèmes d’indigestion courants. Les effets plus généraux de la réflexologie, tels que la suppression des canaux neuronaux et l'augmentation de la circulation, aident les patients.

Grossesse facile

1. Des études ont montré que la réflexologie pouvait être très bénéfique pour les femmes enceintes, en particulier en termes de durée du travail et de leur besoin en analgésiques pendant le travail et la période de récupération post-partum. En outre, en raison des nombreux avantages pour la santé décrits ci-dessus, il peut réduire les risques de dépression post-partum et aider le corps de la femme à se guérir plus rapidement et à retrouver rapidement son activité métabolique normale.

2. Bien que la plupart des recherches en réflexologie aient été critiquées ou citées comme impossibles à prouver, des milliers d'années de tradition et de succès ont été évoquées avec une grande clarté. Cela étant dit, la réflexologie devrait être considérée comme un traitement complémentaire aux conseils médicaux officiels et aux traitements des affections évoquées dans cet article.

3. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

4. Des études ont montré que la réflexologie pouvait être très bénéfique pour les femmes enceintes, en particulier en termes de durée du travail et de leur besoin en analgésiques pendant le travail et la période de récupération post-partum. En outre, en raison des nombreux avantages pour la santé décrits ci-dessus, il peut réduire les risques de dépression post-partum et aider le corps de la femme à se guérir plus rapidement et à retrouver rapidement son activité métabolique normale.

5. Bien que la plupart des recherches en réflexologie aient été critiquées ou citées comme impossibles à prouver, des milliers d'années de tradition et de succès ont été évoquées avec une grande clarté. Cela étant dit, la réflexologie devrait être considérée comme un traitement complémentaire aux conseils médicaux officiels et aux traitements des affections évoquées dans cet article.

6. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

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1. Le thé d'ortie est une boisson délicieuse et saine qui aide à réduire le stress oxydatif, à soulager la douleur et l'inflammation, à faire baisser la pression artérielle, à réduire le taux de sucre dans le sang et le cholestérol

2. Les pastèques jaunes contiennent des niveaux élevés de vitamine A, de la vitamine C. Tandis que la pastèque rouge est riche en lycopène, les pastèques jaunes sont riches en bêta-carotène (antioxydant)

3. Le massage procure de nombreux avantages, parmi lesquels le soulagement de l'anxiété, du diabète, du cancer, des problèmes cardiaques et de la douleur. Les séances de massage aident également à atteindre une santé mentale saine.

4. La Zumba aide à brûler les graisses et les calories, régule tout le corps, stimule l'humeur et le métabolisme, augmente l'endurance, la coordination des aides, améliore la posture et améliore la confiance en flexibilité.

5. Les feuilles de laurier aident à détoxifier le corps, ralentissent le processus de vieillissement, accélèrent la cicatrisation des plaies, protègent le corps contre les infections bactériennes et améliorent la santé du coeur et des cheveux

6. Le thé d'ortie est une boisson délicieuse et saine qui aide à réduire le stress oxydatif, à soulager la douleur et l'inflammation, à faire baisser la pression artérielle, à réduire le taux de sucre dans le sang et le cholestérol

7. Les pastèques jaunes contiennent des niveaux élevés de vitamine A, de la vitamine C. Tandis que la pastèque rouge est riche en lycopène, les pastèques jaunes sont riches en bêta-carotène (antioxydant)

8. Le massage procure de nombreux avantages, parmi lesquels le soulagement de l'anxiété, du diabète, du cancer, des problèmes cardiaques et de la douleur. Les séances de massage aident également à atteindre une santé mentale saine.

9. La Zumba aide à brûler les graisses et les calories, régule tout le corps, stimule l'humeur et le métabolisme, augmente l'endurance, la coordination des aides, améliore la posture et améliore la confiance en flexibilité.

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