12 avantages incroyables du géranium

12 avantages incroyables du géranium

1. Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 24 juin 2019

2. Eval [!ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Les avantages les plus intéressants du géranium pour la santé incluent sa capacité réduire le niveau de stress, réduire l'inflammation, soulager les douleurs menstruelles, renforcer le système immunitaire, faciliter la digestion et améliorer la santé des reins, de la peau et des cheveux. Il possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antifongiques qui aident à guérir les plaies plus rapidement.

Qu'est-ce que le géranium?

1. Le nom de géranium est assez général et fait référence à plus de 200 espèces de plantes appartenant à la famille des géraniacées. Nous parlons ici de géranium pélargonium, également connu sous le nom de géranium à odeur de rose, qui est la seule espèce connue pouvant être consommée en toute sécurité. Cette plante vivace à feuilles persistantes est originaire de la région sud de l'Afrique mais a été exportée dans le monde entier en tant que plante de jardin et herbe médicinale très appréciée.

2. Les plantes de géranium ont des fleurs à cinq pétales et les feuilles sont généralement pennées sur de longues tiges. Les feuilles sont les principaux éléments médicinaux de la médecine traditionnelle et sont principalement utilisées pour infuser un thé agréable au goût et légèrement relevé de rose. L'huile essentielle des fleurs est également très recherchée pour ses bienfaits sur la santé et pour son arôme floral de rose qui exerce un effet calmant et méditatif sur le corps et l'esprit.

3. Les géraniums ont été introduits en Europe au 17ème siècle et avec le temps, leur renommée s'est répandue dans le monde entier. Contrairement à de nombreux autres remèdes à base de plantes, le géranium n’est pas une application culinaire majeure et ils sont presque exclusivement utilisés pour la décoration ou pour leurs bienfaits médicinaux.

Bienfaits pour la santé Géranium

1. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'efslot_3', 171, '0'])));]!

Réduit le stress

1. L'impact du géranium sur le système nerveux est bien connu et la plante est utilisée de cette manière depuis des générations. Si vous infusez les feuilles de sa plante, vous pouvez produire un thé savoureux aux propriétés apaisantes, dérivé de ses composés organiques qui ont un impact positif sur le système endocrinien et aident à équilibrer les hormones qui causent le stress et l’anxiété. Une tasse de thé rapide, lorsque vous êtes stressé, peut rapidement soulager une humeur désagréable et un esprit encombré.

Réduit l'inflammation

1. Des chercheurs algériens dans le cadre d'une étude menée en 2013 ont révélé les propriétés anti-inflammatoires du géranium. Si vous souffrez de douleurs articulaires, de muscles endoloris ou même d'inflammation interne des intestins ou du système cardiovasculaire, le thé au géranium peut soulager la gêne tout en réduisant la pression sur les zones sensibles de votre corps.

Soulage la douleur

1. Bien que très semblable à ses propriétés anti-inflammatoires, le pouvoir analgésique du géranium en a fait un remède traditionnel populaire pour les maux de tête et autres blessures. Si vous souffrez de douleurs chroniques ou de migraines, des recherches ont montré que son thé pouvait libérer des endorphines et soulager la douleur assez rapidement. Cet effet est relativement léger et ne doit pas être pris en compte pour le soulagement permanent de la douleur.

Renforce l'immunité

1. Il contribue à renforcer le système de défense de l'organisme contre les maladies et les infections. Ses propriétés antimicrobiennes peuvent aider à empêcher les agents pathogènes internes et externes d’avoir un impact négatif sur le corps.

Propriétés antibactériennes

1. Le géranium a des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antifongiques naturelles qui en font un merveilleux antidote au rhume et à la grippe si vous vous sentez malade. Boire une tasse de thé de géranium ou même mâcher les feuilles (rappelez-vous, seule la variété parfumée à la rose) renforcera la force de votre système immunitaire. Selon une étude du Dr Gail Patrick, de l’Université de Chicago, aux États-Unis, il favorise également le rétablissement rapide de diverses maladies, y compris le rhume.

Traite les troubles respiratoires

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); le géranium atténue les symptômes de bronchite, de sinusite et de nez infections parce que c'est un antiviral puissant. Ceci est confirmé par un rapport de Gene Bruno, professeur de science nutraceutique et doyen du Huntington College of Health Sciences.

Effet antihémorragique

1. Le géranium étant un styptique, il est capable d’arrêter les hémorragies car il ralentit le flux sanguin en contractant les artères et les veines. Il possède également des propriétés hémostatiques, qui provoquent la coagulation du sang. Cela aide à guérir les blessures plus rapidement.

Favorise la santé rénale

1. Les composants volatils du géranium peuvent améliorer la santé des reins et stimuler la miction en raison de ses propriétés diurétiques. Cela élimine les toxines, l'excès de sels, les graisses et l'eau du corps et aide à réduire la pression exercée sur vos reins. Selon le journal Lipids in Health and Disease, en raison de ses propriétés anti-hyperglycémiques, le géranium à la rose pourrait être utilisé comme une alternative sûre pour les patients diabétiques.

Aide à la digestion

1. Si vous souffrez de crampes, de ballonnements ou de maux d'estomac, boire une tasse de thé au géranium peut être l'un des remèdes les plus faciles et les plus indolores. Les composés organiques bénéfiques peuvent rapidement apaiser l'inflammation et éliminer les bactéries pouvant être à l'origine de l'inconfort, et ramener votre système gastro-intestinal à la normale!

Traite la ménopause

1. Le géranium est excellent pour traiter divers problèmes de santé des femmes tels que les bouffées de chaleur et la détresse pendant la ménopause et les crampes menstruelles. Selon une thèse présentée par Melissa Clanton, du Collège australasien des sciences de la santé, les sujets qui appliquaient une dilution à 5% de sauge sclarée et de géranium à leurs pieds présentaient une intensité réduite de bouffées de chaleur. L'huile a un double effet, tonique et antidépresseur. Il a été utilisé traditionnellement pour stabiliser les niveaux hormonaux pendant la ménopause par son action sur le cortex surrénal.

Soins de la peau

1. Si vous recherchez un nettoyant et un tonique naturels pour la peau, optez pour l'huile essentielle de géranium. Il peut être utilisé directement sur la peau ou ajouté à l'eau de votre bain. Il aide à raffermir et à tonifier la peau tout en préservant son intégrité.

Soins des cheveux

1. Le géranium favorise la croissance des cheveux car il régule la sécrétion de sébum sur le cuir chevelu. L'huile essentielle peut être ajoutée aux huiles de support ou au shampooing. Cela aide à donner aux cheveux une brillance lisse et un bel arôme de rose doux.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.