15 avantages étonnants de l'huile de ricin
15 avantages étonnants de l'huile de ricin
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De Kiran Patil pour la dernière mise à jour - 12 juillet 2019
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Soins de la peau et des cheveux et soulagement des rhumatismes, des troubles menstruels et de la constipation. Il aide également à induire le travail et à améliorer la lactation.eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])))]]!
Qu'est-ce que l'huile de ricin?
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L'huile de ricin est une huile végétale sans goût et sans odeur qui est extraite par pressage des graines de la plante de ricin, scientifiquement connue sous le nom de Ricinus communis. Les graines de ricin sont riches en triglycérides, ce qui les rend si précieuses. Ils contiennent également de petites quantités d'une toxine appelée ricine, potentiellement mortelle en quantités concentrées ou en excès.
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Il y a environ un demi-siècle, l'huile de ricin était un cauchemar pour de nombreux enfants, et les raisons étaient largement suffisantes. Il a été largement utilisé comme purgatif et surtout comme médicament contre presque tous les maux chez les enfants et les personnes âgées. Ces maladies possibles allaient de la toux, du rhume et de la fièvre à la constipation et à l'indigestion.
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L'huile de ricin a également été utilisée pour traiter d'autres problèmes tels que l'ingestion de toute substance toxique, les vers plats et les vers ronds, ainsi que les maladies de la peau. Un dysfonctionnement de l’estomac serait à l’origine de tous les problèmes. Ainsi, un nettoyage en profondeur de votre système digestif les éliminerait complètement. Toutes les utilisations médicinales de cette huile sont principalement dues à ses propriétés germicides, toxiques, purgatives et désinfectantes.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Avantages pour la santé de l'huile de ricin
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Voyons ce que cette huile puissante peut faire pour nous; Les avantages de l'huile de ricin sur la santé sont les suivants:
Renforce l'immunité
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Recherche, il favorise la production de lymphocytes dans le corps qui aide à combattre les toxines et autres bactéries présentes dans le corps. Grâce à sa teneur en acide ricinoléique et à ses effets immunitaires, il est souvent utilisé comme purgatif efficace, prévenant ainsi l'inflammation également. , '0']));]
Augmente la circulation
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Dans une étude récente, le National Heart, Lung, and Blood Institute (Institut national du sang, du sang) a associé un système lymphatique sain à d'autres organes du corps. Comme l'huile de ricin est capable de maintenir le système lymphatique en bonne santé, elle aide à favoriser la circulation du cœur au reste du corps par le biais de petits capillaires et artères. Cela aide à détoxifier notre corps en apportant de l'oxygène à nos cellules.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Soins de la peau
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L'huile de ricin contient de l'acide undécylénique, qui possède des propriétés germicides et désinfectantes. Il est utile pour traiter les maladies de la peau et les ulcères cutanés, en particulier ceux dus à des infections bactériennes ou fongiques. L'huile de ricin est également utilisée pour protéger les brûlures et les plaies des infections. Il est largement utilisé comme agent de soin de la peau car il aide à traiter l’acné, la pigmentation et les coups de soleil, ainsi qu’à prévenir les imperfections, les vergetures et la peau sèche.
Augmente la libido
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L'huile de ricin aide à équilibrer les hormones en absorbant les molécules de graisse du corps. Une meilleure circulation sanguine vers les organes sexuels contribue à augmenter la libido ou la pulsion sexuelle. En régulant les hormones, il réduit également les symptômes du syndrome prémenstruel, l'anxiété et les sautes d'humeur.
Induit le travail
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Une étude du Dr Gary Rothberger du Winthrop University Hospital à Mineola, dans l'État de New York, aux États-Unis, a révélé que l'huile de graine de ricin était utilisée depuis longtemps pour ses avantages extraordinaires en termes de déclenchement du travail, car elle aide l'utérus contractions. Cette capacité de l'huile de ricin est attribuée à la présence d'acide ricinoléique, qui aide à activer les récepteurs prostanoïdes EP3 dans l'utérus.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Traite les infections fongiques
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En tant qu'antifongique, l'huile de ricin aide à combattre les champignons, les taupes, les kystes, les teignes et autres infections fongiques.
Soulage la constipation
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L'huile de graine de ricin est le plus largement utilisée comme laxatif (il vaut mieux l'appeler un purgatif). La présence d'acide ricinoléique facilite le processus de digestion en assurant des selles régulières et favorise également l'absorption des nutriments. Il s'agit donc d'un traitement très efficace dans les cas extrêmes de constipation, de syndrome du côlon irritable (SCI), de crampes, d'œdème et de syndrome de fuites intestinales. Cela aide également à équilibrer les bactéries intestinales.
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5 minVacances et événementsVodka, liqueur de noisette Frangelico, rhum coco, crème de lait, cannelle, cerise au marasquin,Rudolph-Tini
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50 minViande et volailleOrange, pétrole, Orange, poudre de paprika, moutarde, sel, poitrines de poulet,poulet au four glacé à l'orange
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10 minAlimentation sainesucre, cacao, fécule de maïs, sel, Lait, beurre, vanille, le mandm,pouding au chocolat maison
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0 minVacances et événementsananas, sucre, beurre, farine, fromage, biscuits au beurre,ananas cuit au four avec des craquelins
Ralentit la progression de l'arthrite rhumatismale
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Une étude de 2015 intitulée "Efficacité du massage à l'huile de ricin avec une application à chaud des douleurs articulaires au genou chez les femmes" suggère que l'huile de ricin contribue à réduire le risque et à ralentir la progression des problèmes osseux tels que l'arthrose, douleur au genou et douleurs articulaires. Les acides ricinoléiques, oléiques, linoléiques et autres acides gras présents dans l'huile de ricin sont très efficaces pour traiter les symptômes du rhumatisme, de l'arthrite, de la goutte et des douleurs articulaires. Utilisés en massage, ils pénètrent facilement à travers la peau. L'huile de ricin est également mélangée à d'autres médicaments pour le rhumatisme afin de faciliter leur pénétration et d'améliorer leurs effets. Il aide également à la douleur musculaire.
Soins des cheveux
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Les propriétés germicides, insecticides et fongicides de la ricine et de l’acide ricinoléique présents dans l’huile de ricin protègent le cuir chevelu et les cheveux des infections microbiennes et fongiques, les deux principales causes de la chute des cheveux. En plus de cela, les acides gras qu'il contient nourrissent les cheveux et empêchent le cuir chevelu de se dessécher en retenant l'humidité. En outre, il prévient également le vieillissement prématuré des cheveux et des pellicules et favorise le conditionnement.
Traite les maux de dos
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Les qualités thérapeutiques de l'huile de ricin aident à soulager naturellement les maux de dos et la raideur du corps.
Aide au contrôle des naissances
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L'huile de graine de ricin contient une toxine appelée ricine (une protéine) qui, administrée à très faible dose, agit comme une substance germicide. En raison de cette propriété, il est également utilisé comme spermicide dans les gels et les lotions spermicides.
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Remarque: Si vous êtes enceinte et tentez de provoquer le travail, l'huile de ricin peut être sans danger, mais en consommer trop peut aussi provoquer un travail précoce.
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80 minRecettes de petit gâteau de Pâquessucre, farine, sucre, poudre de meringue, eau, colorant alimentaire, sucre, Gâteau épicé, carottes, cannelle, Chocolat, fromage, beurre, jus de citron, tournesol enrobé de bonbons, Chocolat,petits gâteaux à la carotte
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265 minViande et volailleEnchilada sauce, eau, assaisonnement taco au sodium, poitrines de poulet, farine, fromage,quesadillas au poulet à la mijoteuse
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50 minpatates, beurre, Ail, onion, farine, Lait, des œufs, brocoli, champignon, fromage, poitrine de poulet,frittata au poulet
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65 min<4 heuresles pêches, poivrons habanero, poivrons cayenne jalapeno etc, jus de raisin, jus de citron, Safran des Indes, beurre, sucre, sucre de canne, vanille,confiture de habanero à la pêche
Soulage les troubles menstruels
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Menstruations en cas de règles retardées, douloureuses ou obstruées. Il aide également à soulager la douleur pendant menstruation.eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-large-leaderboard-2', ezslot_7 ', 158,' 0 ']));]!
Stimule la lactation
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La plupart des substances considérées comme des emménagogues sont également des galactagogues par nature, ce qui signifie qu'elles stimulent la sécrétion de lait. L'huile de ricin, en plus d'assouplir et d'améliorer le débit du lait, augmente également la quantité de lait en raison de la présence d'acides gras. Cependant, sa forme comprimée à froid ne doit être prise qu'à faible dose pour éviter tout effet indésirable sur les nourrissons.
Soins des yeux
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La propriété anti-inflammatoire de l'huile de ricin contribue à améliorer les symptômes de la cataracte précoce, à soulager les symptômes de sécheresse oculaire, à prévenir les infections oculaires et à éliminer les cernes inesthétiques sous les yeux.
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25 minDéjeuner / Snacksonion, gousses d'ail, saucisse manger type comme le chorizo, pétrole, quinoa, bouillon, moutarde, herbes provence, pois, sel, poivre, persil,quinoa aux petits pois et saucisses
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50 minPlat principalpétrole, beurre, gousses d'ail, échalote, viande de poitrine de poulet, sel poivre, poivrons, tomates, Sherry, crème, Pâtes,poulet riggies ii
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85 minPainbanane, sucre, beurre, beurre végétal, des œufs, Orange, Orange, Noix de muscade, vanille, farine, poudre, Chocolat, fleurs de lavande, sucre,miche de thé au chocolat amer, à la lavande et à la banane
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0 minDessertsraisins secs, sel, noix, canneberges, ananas, citron, noix de coco, du jus d'orange, édulcorant artificiel, masse, piment, un soda, farine,gâteau aux fruits sans sucre
Autres avantages
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L’huile de ricin présente de nombreux autres avantages, notamment la réduction des facteurs responsables des migraines, la promotion d’un bon sommeil, le traitement des symptômes de la colique chez les bébés, la prévention des cors et du talon fissuré, et le traitement des aphtes lèvres gercées.
Utilisations
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Vous pouvez utiliser l'huile de graine de ricin de différentes manières, en fonction des problèmes de santé que vous rencontrez.
Effets secondaires
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L'huile de ricin peut avoir quelques effets secondaires, notamment les suivants:
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Autres effets indésirables:
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35 mincrevettes par, Pâtes, beurre, pétrole, onion, gousses d'ail, bouillon, jus de citron, jus de citron, flocons de piment, sel, flocons de piment, persil, fromage,langoustines légères et citronnées
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50 minRecettes diabétiquesassaisonnement créole au sodium divisé, filet de porc, pétrole, bulbes de fenouil en, aubergine dans, citrouille d'été en, poivrer dans, échalotes, Olives, gousses d'ail, bouillon, thym,Filets de porc rôtis au fenouil et légumes d'été
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60 minPouletbeurre, oignons verts, gousses d'ail, farine, Lait, bouillon, poivre, poulet en poulet, pétrole, patates, pois carotte vous pourriez si, la pâte à biscuits fonctionne très bien,chick-n-caboodle
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40 minDéjeuner / Snacksdes œufs, Lait, pétrole, farine, poudre, sel sel, poivre peu cayenne, romarin sous avec des herbes, poivre peu cayenne, onion, moi à, viande au curry, poulet, thon,choux de doreen
Où acheter de l'huile de ricin?
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Quels sont les avantages de l'huile de ricin noire jamaïquaine?
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L'huile de ricin noire jamaïquaine est principalement connue pour son impact sur la croissance des cheveux. Si vous éprouvez une perte de cheveux ou si vous avez l’impression que vos cheveux s’amincissent, vous pouvez appliquer localement de l’huile de ricin noire jamaïquaine sur vos cheveux et retrouver un aspect normal de vos cheveux.
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Kiran Patil est le fondateur de Organic Facts. Il s'intéresse beaucoup à la santé, à la nutrition et à la vie biologique. Il a obtenu un B.Tech et un M. Tech (génie chimique) de l'IIT Bombay. Il écrit activement sur la santé et la nutrition depuis 12 ans. Quand il ne travaille pas, il aime marcher et faire du jardinage.
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45 minRiz à grain longonion, Safran des Indes, coriandre, beurre, riz, bouillon, pignons de pin, pétrole,riz pilaf aux pignons et raisins
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40 minPouletbouillon, bouillon, riz, carotte, céleri, onion, poulet, beurre, farine, des œufs, citron, sel poivre, citron, onion,soupe de riz au poulet citron
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190 minRagoûtmandrin de boeuf, pétrole, thym, marjolaine, poudre de paprika, persil, sel poivre, gousses d'ail, onion, baie, sauce Worcestershire, sauce de soja ok, bouillon de légumes, Vin de bourgogne, carottes, eau,daube à la française
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