15 bienfaits surprenants des feuilles de goyave

15 bienfaits surprenants des feuilles de goyave

1. Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 18 février 2019

2. Eval [!ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); parties de plantes denses dans le monde, offrant un large éventail de composés et d’avantages potentiels pour la santé.

Que sont les feuilles de goyave?

1. Les feuilles de goyave sont les feuilles de l’usine de goyave, qui porte le nom scientifique de Psidium guajava, et constituent l’une des nombreuses parties de cette plante utiles en médecine. Les feuilles de goyave contiennent de nombreux composés polyphénoliques et d'autres antioxydants, tels que des flavonoïdes, des tanins et des saponines, ainsi que de l'eugénol et divers composés actifs. L'attention est souvent portée sur le fruit et l'écorce du goyavier, mais les feuilles peuvent être utilisées de nombreuses manières pour apporter des remèdes naturels. Cette plante est originaire du Mexique et d'autres pays d'Amérique centrale, où elle constitue un élément essentiel des traditions culturelles, culinaires et médicinales.

2. Les feuilles de goyave peuvent également être utilisées de différentes manières. certaines personnes choisissent d'écraser les feuilles et utilisent le jus extrait dans leurs masques pour stimuler la croissance des cheveux. Tremper les feuilles séchées dans de l'eau chaude peut également produire un thé bénéfique qui regorge d'antioxydants. Mâcher et manger directement les feuilles peuvent être utilisés comme aide gastro-intestinale, tandis que les écraser peut également produire un onguent anti-inflammatoire topique lorsqu’il est mélangé à d’autres huiles de base ou produits cosmétiques.

Avantages des feuilles de goyave

1. Les principaux avantages des feuilles de goyave sont les suivants:

2. Laissez-nous en discuter en détail ci-dessous.

Perte de cheveux

1. Ingrédients actifs et antioxydants contenus dans le jus, capables de stimuler la croissance des cheveux et de prévenir les états inflammatoires du cuir chevelu pouvant entraîner une chute prématurée des cheveux.eval (ez_write_tag ([![!728,90], ' organicfacts_net-medrectangle-3 ',' ezslot_3 ', 171,' 0 ']));]

Perte de poids

1. Les ingrédients actifs des feuilles de goyave ont la capacité particulière d’arrêter l’absorption des glucides par le corps, ce qui peut diminuer la quantité de sucre et de calories absorbée par le corps, contribuant ainsi à la perte de poids.]

Diabète

1. Non seulement les catéchines des feuilles de goyave peuvent aider à brûler les graisses plus efficacement, mais elles aident également l'organisme à réguler naturellement le taux de sucre dans le sang, ce qui est une bonne nouvelle pour les diabétiques et les personnes à haut risque. .

Cholestérol

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); l'acide gallique et les autres catéchines trouvées dans les feuilles de goyave sont capables d’aider à supprimer le taux de cholestérol total dans le corps, ce qui peut aider à prévenir l’athérosclérose et d’autres maladies cardiovasculaires.

Diarrhée et dysenterie

1. En usage traditionnel, les feuilles de goyave étaient souvent mâchées et mangées pour prévenir les diarrhées et la dysenterie, grâce à leurs propriétés antimicrobiennes. Vous pouvez également faire bouillir les feuilles et retirer l'extrait, puis boire le mélange pendant 2-3 jours jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

Digestion

1. En plus de lutter contre les microbes et autres bactéries dans l'intestin, les feuilles de goyave peuvent également stimuler la libération de certaines enzymes gastriques qui peuvent accélérer la digestion et améliorer l'absorption des nutriments par l'organisme.

Bronchite

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']));; boire du thé à la feuille de goyave est un excellent moyen de réduire inflammation des voies respiratoires et accélère la guérison de conditions telles que la bronchite en supprimant le désir de tousser.

Maux de dents

1. Les feuilles de la goyave peuvent aider à empêcher les microbes de s’implanter dans la bouche, ce qui peut vous protéger contre les maux de dents, les caries et d’autres maladies de la bouche pouvant causer des douleurs dentaires.

Maux de gorge

1. Les capacités anti-inflammatoires prouvées de ces feuilles, en particulier lorsqu'elles sont brassées dans un thé, peuvent apaiser toute inflammation ou irritation de la gorge.

Fièvre dengue

1. L’un des effets secondaires de la consommation de feuilles de goyave est l’augmentation du taux de plaquettes, qui peut aider à lutter contre les symptômes de la dengue, ce qui en fait un remède à base de plantes essentiel dans certaines parties de la région. monde.

Cancer de la prostate

1. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, un rapport de recherche publié dans le Journal of Medicinal Foods montre que les effets antioxydants des feuilles de goyave peuvent lutter contre le stress oxydatif et l'inflammation pouvant conduire au cancer de la prostate.

Production de sperme

1. Un certain nombre d’études ont montré que la supplémentation en feuilles de goyave pouvait améliorer le nombre de spermatozoïdes et améliorer la fertilité.

Plaies et infections

1. Lorsque les feuilles de goyave sont broyées et transformées en pommade, elles peuvent être appliquées directement sur les plaies, ce qui non seulement accélérera la guérison, mais empêchera également les infections de s’installer dans ces régions.

Acné et points noirs

1. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-large-leaderboard-2', ezslot_6 ', 121,' 0 ']))); Un ajout populaire aux produits cosmétiques, la goyave le jus de feuille est connu pour réduire l'inflammation sur les poussées d'acné et réprimer la montée des points noirs sur le visage.

Anti-âge

1. Les nombreux flavonoïdes, tanins et autres antioxydants contenus dans les feuilles de goyave en font un remède idéal contre le vieillissement prématuré, car ils peuvent réduire l'apparence des rides et des taches de vieillesse et augmenter l'élasticité de la peau.

Où acheter des feuilles de goyave?

1. Si vous habitez dans des régions tropicales ou subtropicales, ils sont disponibles dans la plupart des marchés et des magasins d’aliments naturels. Toutefois, dans les régions tempérées ou les zones sans goyavier, vous pouvez les acheter en vrac dans des magasins d’apothicairerie, Etsy et d’autres distributeurs en ligne. Les feuilles de goyave sont également vendues au format feuille de thé et peuvent être achetées dans la plupart des endroits vendant du thé, des herbes et des suppléments diététiques.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu ses diplômes en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.