19 avantages étonnants du sel de mer

19 avantages étonnants du sel de mer

1. De Meenakshi Nagdeve mise à jour le 24 juillet 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336 280), 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); Les avantages du sel de mer pour la santé incluent les soins de la peau, amélioration de la santé dentaire et du soulagement de la polyarthrite rhumatoïde, des crampes musculaires, du psoriasis et de l’arthrose. Il aide également à soulager l'acné et la rhinosinusite. En outre, il est bénéfique pour l'exfoliation, le lavage du nez et des yeux et l'amélioration de l'équilibre électrolytique du corps. Il possède des propriétés curatives qui jouent un rôle vital dans le maintien du rapport acide-alcali, des battements de coeur réguliers et un sommeil détendu, tout en soulageant la fatigue.

Qu'est-ce que le sel de mer?

1. Le sel de mer, également appelé sel de baie, est produit par le processus d'évaporation des masses d'eau salée. Il est de couleur plus foncée que le sel raffiné en raison de l'absorption des minéraux essentiels contenus dans la membrane d'argile de la masse d'eau. Normalement, la récolte du sel de table raffiné implique un traitement lourd, y compris une extraction minière suivie d'une iodation, d'un blanchiment et d'une dilution avec des agents anti-agglomérants. De plus en plus de produits chimiques sont ajoutés lors du traitement du sel, qui dérobe souvent tous ses minéraux et oligo-éléments bénéfiques, à l'exception du sodium et du chlorure. [! 26554 => 1140 = 2!] Contrairement aux sels raffinés, la préparation du sel de mer comprend généralement très peu de transformation, de sorte qu'elle conserve son trésor d'humidité et de minéraux. Ces minéraux sont présents sous une forme qui est facilement utilisée et absorbée par le corps humain. Le climat et la situation géographique de la région jouent également un rôle important dans la qualité et la combinaison des minéraux offerts par le sel marin.

2. La mer Méditerranée, l'océan Atlantique et la mer du Nord sont les principaux centres de collecte de sel de mer. La méthode de récolte aide également à conserver son état naturel et ses qualités thérapeutiques. Ces propriétés curatives du sel marin aident à maintenir le bon fonctionnement cellulaire du corps et sont appréciées depuis des lustres. Dans les temps anciens, il était précieux pour soigner les blessures à la main et les plaies des pêcheurs.

3. Le sel de mer celtique est récolté différemment et utilise les méthodes celtiques conventionnelles. Ces méthodes impliquent de travailler et de collecter le sel entièrement à la main, en utilisant uniquement des outils en bois. Il ne contient pas de produits chimiques nocifs ni d'additifs qui sont généralement ajoutés aux sels raffinés pour les empêcher de former des grumeaux.

Valeur nutritionnelle du sel de mer

1. Tire 82 éléments traces des nutriments essentiels du trésor minéral présent dans l'eau de mer. Ces minéraux naturels sont précieux pour le bon fonctionnement du corps. La richesse nutritionnelle du sel marin comprend des minéraux essentiels tels que le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium, le bromure, le chlorure, le fer, le cuivre et le zinc, entre autres éléments bénéfiques.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organiquesfacts_net-medrectangle- 3 ',' ezslot_2 ', 171,' 0 ']));]

Bienfaits du sel de mer pour la santé

1. Le sel de mer se compose d’un assortiment de minéraux et d’éléments de guérison naturels similaires à ceux trouvés sur les cellules de la peau. Cela en fait un ingrédient naturel idéal pour les traitements thérapeutiques et les produits de beauté.

Soins de la peau

1. La teneur en minéraux du sel de la Mer Morte est appréciée depuis longtemps pour ses effets rajeunissants sur la peau. Baigner dans une solution de sel de la mer Morte aide à garder la peau hydratée et revitalisée. Les bains de sel de la Mer Morte aident également à améliorer la fonction de barrière de la peau et à éliminer la rugosité et l’inflammation à la surface de la peau. Des études ont montré que cet effet anti-inflammatoire est attribué à la présence d'une teneur élevée en magnésium dans ces sels. Il aide également à la désintoxication du corps en éliminant les toxines des pores, tout en améliorant la circulation sanguine.

Santé bucco-dentaire

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], "organicfacts_net-medrectangle-4", 'ezslot_0', 131, '0']))); Le sel de mer contient du fluor, qui est bénéfique pour la promotion santé dentaire. Le fluorure aide à protéger les dents des dommages acides et empêche le développement des caries et des caries. Un rinçage régulier et des gargarismes avec de l'eau tiède de sel de mer aident à soulager les plaies dans la bouche, les saignements des gencives, les ulcères et la douleur des maux de gorge.

Soulagement de la polyarthrite rhumatoïde

1. Il a été prouvé que les sels de la Mer Morte offraient un soulagement thérapeutique aux patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. Des études ont montré que les bains contenant ces sels possèdent des qualités anti-inflammatoires et ont démontré des améliorations significatives de ces affections par rapport aux bains normaux de chlorure de sodium.

Encourage l'exfoliation

1. Le sel de mer trouve un autre usage dans l'industrie cosmétique dans la fabrication de gommages et d'autres produits de soin de la peau tels que les antitranspirants et les déodorants. L'exfoliation aux sels marins aide à éliminer les particules de peau mortes, tonifie les tissus cutanés, favorise la circulation sanguine périphérique et favorise également le renouvellement cutané. Contrairement au sel de table, la texture granulaire du sel de mer donne une peau nette et lisse. La thérapie au sel marin est également recommandée pour les patients souffrant d'hypotension artérielle, d'épilepsie, de mauvaise circulation sanguine et de fatigue générale du corps, dans la mesure où elle favorise une bonne circulation sanguine.

Soulagez les symptômes du psoriasis

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'efslot_5', 120, '0'])); le sel de mer est considéré comme un remède naturel utile pour le traitement du psoriasis, avec le médicament approprié. L'utilisation de sel marin a montré des améliorations notables chez les patients souffrant d'affections cutanées telles que démangeaisons et desquamations. L'efficacité de la balnéothérapie, qui consiste à traiter les personnes atteintes de psoriasis et de rhumatisme psoriasique par un traitement au sel marin avec des enveloppements de boue et des bains de soufre, a également montré des résultats prometteurs en termes de réduction des douleurs à la colonne vertébrale et d'augmentation de la flexibilité de la colonne vertébrale.

Réduit le risque d’arthrose

1. Des études ont montré des améliorations chez les patients souffrant de gonarthrose après un traitement par balnéothérapie au sel de la Mer Morte. De plus, certains patients ont pu maintenir leurs paramètres de santé améliorés même après quelques semaines, contrairement à ceux qui prenaient le bain avec du chlorure de sodium normal.

Rhinosinusite

1. Des études ont prouvé que la solution de sel de la mer Morte était également efficace pour soulager la rhinosinusite. L'étude a également conclu que l'irrigation nasale et les pulvérisations au sel de mer présentaient un meilleur soulagement symptomatique par rapport à ceux réalisés avec une solution saline hypertonique. Les effets anti-inflammatoires des sels de la Mer Morte en font une alternative naturelle et saine à envisager pour soulager les allergies nasales et d’autres troubles respiratoires par rapport aux stéroïdes nasaux, qui ont certains effets secondaires tels que l’inflammation pouvant entraîner la sécrétion de mucus. La teneur en minéraux présents dans les sels de la Mer Morte aide également à réduire le gonflement et la congestion.

Maintient l'équilibre électrolytique

1. Le sel de mer contribue au maintien d'un bon équilibre électrolytique dans le corps, indispensable au maintien d'une composition et d'une circulation sanguines optimales, à la force musculaire et au fonctionnement général du corps. Les minéraux comme le potassium, le calcium, le magnésium et le sodium contribuent à l'équilibre électrolytique du corps.

Soulage l'acné

1. Les sels marins contiennent du soufre, qui peut aider au nettoyage et au traitement d'affections cutanées telles que la dermatite et les cicatrices d'acné.

Détend les pieds douloureux

1. Tremper vos pieds fatigués dans une solution tiède de sel marin aide à détendre les muscles et à soulager la douleur et la douleur ressenties par vos pieds douloureux.

Régule la glycémie

1. Les sels de mer aident également à maintenir des niveaux équilibrés de sucre dans le sang. Il est efficace pour réduire la dépendance du corps à l'insuline pour la régulation du taux de sucre.

Encourage le sommeil réparateur

1. Les bains de sel de mer ont un effet calmant et soporifique, contribuant ainsi à induire un sommeil profond et rajeunissant. Ils aident également à prévenir l'excès de salivation qui coule de la bouche pendant le sommeil, en gardant votre corps hydraté.

Normalise le rythme cardiaque

1. Le sel de mer aide à maintenir des niveaux de pression artérielle sains et aide à normaliser les battements cardiaques irréguliers. Il a également montré des effets bénéfiques dans la prévention de la survenue de divers troubles cardiaques.

Empêche la perte de cheveux

1. Croissance saine des cheveux. Masser le cuir chevelu avec le sel de mer contribue à améliorer la circulation sanguine et renforce les follicules pileux.eval (ez_write_tag ([![!580,400], "organicfacts_net-large-leaderboard-2", "ezslot_6", 158, "0"] ));

Soulage les crampes musculaires

1. Le sel de mer est bénéfique pour soulager les crampes musculaires et renforcer la force musculaire. Les minéraux essentiels comme le magnésium et le potassium ont des qualités thérapeutiques et rajeunissantes, faisant ainsi des sels marins un remède naturel pour soigner les maux et les douleurs. L'effet d'osmose créé par le contenu de soluté dans un bain de sel marin empêche l'accumulation de toxines dans le corps. Cela aide à atténuer les raideurs et les malaises causés par la fatigue et la tension musculaires.

Soins des yeux

1. Une solution de sel de mer aide à soulager les poches autour de vos yeux fatigués. Une compresse de sel de mer aide à réduire les cernes et le relâchement des poches sous les yeux, tout en induisant un effet calmant et soulageant le stress.

Réduit l'acidité

1. Les sels marins aident à alcaliniser les cellules du corps en facilitant l’excrétion des acides en excès par la miction. Cela aide à maintenir le rapport optimal acide-alcali du corps. Si le pH du sang se déplace du côté acide, il peut perturber l'équilibre naturel et sain du corps et entraîner des problèmes médicaux chroniques.

Propriétés purifiantes curatives

1. Le champ de force électromagnétique qui entoure notre corps a tendance à attirer les énergies négatives et les impuretés de l'environnement. Ces énergies peuvent influer sur la santé et le bien-être de certaines personnes. On pense que les bains enrichis en sels marins ont des qualités purifiantes, car ils absorbent ces énergies en eux-mêmes et soulagent le corps des toxines.

Usages culinaires

1. Le sel de mer est également apprécié pour son goût distinct et est ajouté à diverses recettes, en particulier dans les cuisines française et thaïlandaise.

2. Le sel de mer est une source importante de sodium et doit être consommé en quantité appropriée. Quel que soit le type de sel, une consommation excessive d'un type de sel peut provoquer des affections telles qu'un œdème ou une hypertension artérielle, pouvant présenter un risque pour d'autres conditions médicales.

3. Meenakshi Nagdeve, co-fondateur, Organic Facts est un passionné de la santé et du bien-être et est responsable de sa gestion. Elle a suivi le programme de certificat Cornell en nutrition et vie saine de l'Université Cornell, aux États-Unis. Elle est titulaire d'un diplôme de troisième cycle en gestion de l'IIM Bangalore et d'un baccalauréat en technologie du génie métallurgique et de la science des matériaux de l'IIT Bombay. Auparavant, elle a travaillé pendant quelques années dans les services informatiques et financiers. Adepte ardent de la naturopathie, elle croit en la guérison par la nourriture. Dans ses temps libres, elle adore voyager et goûter différents types de thés.

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1. L'ortie peut détoxifier le corps, améliorer le métabolisme, renforcer l'immunité, protéger contre les saignements, augmenter la masse musculaire, prévenir le diabète et renforcer le fœtus.

2. Le jus de canneberge a de nombreux avantages pour la santé, notamment la prévention des dommages oxydatifs liés à l’âge, la réduction du cœur, d’autres maladies chroniques, le traitement des infections urinaires.

3. Les avantages des dattes Medjool incluent le soulagement d'une mauvaise absorption des nutriments par la digestion, la santé visuelle, l'ostéoporose, les problèmes hormonaux, le métabolisme lent, la cicatrisation de la constipation.

4. Les avantages du chou comprennent le soulagement de la constipation, des ulcères d'estomac, de l'obésité, des problèmes de peau, de l'eczéma, du scorbut, de l'arthrite, de la goutte, des maladies cardiaques et de la maladie d'Alzheimer.

5. Les avantages de l'huile essentielle de camphre pour la santé sont notamment sa capacité à soulager la toux, la grippe, la rougeole, l'intoxication alimentaire et les piqûres d'insectes. Il aide également à soulager les crampes, les spasmes, la douleur arthritique.