Applicabilité du miel à votre santé

1. Vous pouvez le mettre sur votre pain, dans le thé comme substitut du sucre sur des crêpes ou des desserts! Le miel est un délicieux produit naturel au goût très sucré. C'est un édulcorant produit par les abeilles.

1. Les derniers blogs en ligne portaient sur les édulcorants aspartame et stévia. Le miel édulcorant ne peut pas manquer dans la liste.

1. Le miel entre-t-il dans la catégorie des bons succédanés du sucre? Nous le découvrirons dans cet article. Juste comme un ajout supplémentaire. Non seulement parce que c'est un édulcorant, j'écris un article à ce sujet. J'ai également reçu un certain nombre de questions à ce sujet. Il est plus naturel de répondre à cette question sous forme de «blog», non?

Chérie

1. Le miel est produit par les abeilles. Les principaux ingrédients sont le nectar des fleurs et les sécrétions des parties vivantes des plantes. Par nature, ces ingrédients regorgent de sucres naturels, de minéraux et d'oligo-éléments.

1. Par définition, il existe différents types de miel car le goût, la couleur et l'odeur du miel dépendent du nectar utilisé.

1. Les sucres deviennent de plus en plus négatifs dans l'actualité aujourd'hui. À tort et à raison…

1. Lorsque notre corps veut fonctionner correctement, il n'a besoin que de sucres. Donc bannir complètement les sucres de votre vie est injustifié, à condition que ce soit bien sûr les mauvais sucres que vous voulez bannir.

1. Miel contre sucre

1. Peut-on remplacer le sucre par du miel? Cela présente-t-il des avantages pour la santé? Les chercheurs américains donnent un «OUI» clair à cette question. Quelques arguments pour cette réponse ci-dessous.

1. Le goût du miel est «meilleur» que le goût du sucre. De plus, nous avons besoin de moins de miel pour avoir le même goût sucré que le sucre normal.

1. Le miel contient un certain nombre de vitamines et de minéraux essentiels dont nous avons besoin quotidiennement. Le miel contient des vitamines B, du calcium, du fer, du magnésium, du potassium et un certain nombre d'acides gras.

1. Antioxydants

1. Il semble que je mentionne ce terme à chaque fois dans un blog, mais il s'applique certainement maintenant. Le miel contient un certain nombre de puissants antioxydants qui peuvent grandement améliorer la flore intestinale.

1. Oui, le miel peut certainement être un bon substitut au sucre. Cependant, gardez à l'esprit que le miel contient presque autant de calories que le sucre. Cependant, nous devons utiliser beaucoup moins de miel pour développer le même goût sucré que lorsque nous utilisons des morceaux de sucre, par exemple.

1. Il existe différents types de sucres. N'utilisez que du miel non raffiné (non transformé) car il existe également des produits à base de miel avec des sucres ajoutés.

1. Je ne trouve pas ça comme ça 1,2,3, mais je pense avoir déjà écrit un article sur les propriétés saines du miel comme produit pour le visage. Ci-dessous juste un petit rappel.

1. Le miel est utilisé comme produit de beauté depuis des siècles. On l'appelle même l'un des meilleurs ingrédients pour les produits de soins de la peau. Il n'est pas utilisé dans certains médicaments pour rien.

1. Le miel naturel a la capacité de rajeunir la peau et de prévenir la peau sèche. De plus en plus de produits cosmétiques contiennent l'ingrédient miel. De plus, il tuera les mauvaises bactéries sur la peau car il contient des ingrédients antiseptiques.

1. Divers produits avec du miel:

1. Tout effet positif du miel sur la peau:

1. Autres faits sur le miel Le miel est un antibiotique naturel en raison de la forte concentration de sucres. De plus, il a un effet positif sur le système immunitaire car il contient des protéines antibactériennes.

1. Les bébés de moins de 12 mois ne devraient pas encore manger de miel. En effet, il contient également des oligo-éléments en plus du nectar de fleurs. Le système immunitaire d'un bébé est encore trop faible pour se protéger contre cela. En principe, le miel naturel pur ne va pas mal! C'est parce qu'il contient une concentration très élevée de sucres. On a même trouvé des tombes (avec du miel) vieilles de plusieurs milliers d'années en Egypte où le miel n'était toujours pas gâté.

1. Avez-vous une belle addition? S'il vous plaît, faites-moi savoir!