Les 16 meilleures herbes pour soigner la santé

Les 16 meilleures herbes pour soigner la santé

1. De Hardip Koradia dernière mise à jour - 08 Mai 2019

2. Des herbes comme garniture ou pour rehausser le goût des aliments. Par exemple, le basilic frais peut rehausser le goût d'une simple pizza Margherita et le romarin peut devenir la vedette d'un plat à la sauce au poulet. Mais les herbes ne sont pas que des exhausteurs de goût. Ce sont des superaliments qui aident à digérer le plat auquel ils sont ajoutés, aident le cœur à mieux fonctionner et améliorent la santé en général. Ils sont des médicaments de la nature pour traiter divers problèmes de santé.eval [!ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']))]]!

Meilleures herbes pour la santé

1. Les plantes les plus saines sont le basilic, la camomille, le persil, l’échinacée, la grande camomille, la lavande, entre autres. Regardons la liste des herbes qui peuvent vous aider à améliorer votre santé.

Basil

1. Le basilic est une plante médicinale qui soulage les problèmes liés à la digestion. Il est également extrêmement efficace pour soigner les affections respiratoires telles que la bronchite. En raison de la présence de vitamine C et de nombreux antioxydants, les feuilles de basilic aident à atténuer le stress et à réguler la pression artérielle. En tant que détoxifiant, le basilic aide à réduire les niveaux d'acide urique dans le corps et prévient la formation de calculs rénaux. Sacré basilic ou tulsi, une variété de basilic originaire d’Inde possède de fortes propriétés antibactériennes. Il peut également protéger les dents et empêcher l’accumulation de plaque.

Camomille

1. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, la camomille peut être utilisée pour traiter des affections cutanées telles que l'eczéma. Une tasse de thé chaud à la camomille peut aider les femmes à obtenir un soulagement des douleurs menstruelles, des ballonnements et de l'insomnie. Les composés phénoliques présents dans l'herbe combattent plusieurs infections en renforçant le système immunitaire. Si la personne souffre du syndrome du côlon irritable (SCI), le thé à la camomille peut certainement être utile.

Échinacée

1. Blennorragie, rougeole, mal de gorge, herpès et amygdalite. L'herbe a la capacité d'accélérer la guérison des plaies. Il peut également être utilisé pour les infections cutanées, le psoriasis, les piqûres d'arthropodes et les morsures de serpents. En outre, l'herbe sert de remède naturel pour les enfants atteints de TDAH. Les effets immuno-stimulants de la plante aident à soulager les problèmes liés au système respiratoire.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0' '])) ;

Grande camomille

1. La grande camomille est une plante ancienne qui aide à réduire l'apparition de migraines. La consommation régulière de l'herbe peut également soulager l'inflammation due à l'arthrite. Si une personne est atteinte d'un cancer, le composé, le parthénolide, dans la grande camomille peut tuer des cellules pouvant être à l'origine du cancer colorectal. Le composé dans la grande camomille contribue à augmenter la production de plaquettes et réduit les risques de formation de caillots sanguins.

Lavande

1. L'huile de lavande, extraite des fleurs de lavande, est efficace contre les troubles urinaires. Si une personne souffre d'alopécie, elle peut s'en débarrasser en appliquant régulièrement de l'huile de lavande. Selon les chercheurs, l'aromathérapie à l'huile de lavande peut aider à améliorer la circulation sanguine et à réguler la pression artérielle. Puisque l'huile aide à produire de la bile et des sucs gastriques, elle peut aider à traiter les indigestions, les flatulences, les vomissements et la diarrhée.

Baume au citron

1. Grâce à ses puissants effets antidépresseurs, la mélisse peut améliorer l'humeur, calmer l'esprit et réduire l'anxiété. Souffrez-vous d'agitation pendant que vous dormez? Vous pouvez utiliser la mélisse comme l'un des remèdes. Comme l'herbe aide à contrôler la glycémie, elle peut augmenter la sensibilité à l'insuline et aider à traiter le diabète de type 2. Pour les personnes souffrant d'herpès, l'huile volatile contenue dans la mélisse peut aider à empêcher la réplication du virus.

Marigold

1. Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Vous avez peut-être déjà observé des soucis orange vif dans des jardins! L'extrait de l'herbe peut aider à traiter les coups de soleil, les verrues, les cloques et la peau sèche. Quelques gouttes d'extrait de souci peuvent aider à vous débarrasser d'une toux, de la fièvre ou d'un mal de gorge. Cette plante fait également des merveilles si vous avez une infection oculaire grave, une conjonctivite ou une inflammation des yeux. En raison de ses propriétés antifongiques, l'extrait peut traiter l'eczéma marginé, l'otite bactérienne et l'infection vaginale.

Persil

1. Le persil étant riche en antioxydants flavonoïdes, il protège les cellules qui pourraient autrement être endommagées par les radicaux libres. Si vous buvez régulièrement de l'eau de citron persillé, l'effet diurétique aide à nettoyer les reins et à traiter les infections associées à la vessie et aux voies urinaires. En outre, les jus préparés à partir de persil peuvent aider à soulager instantanément l’œdème, les ballonnements ou toute autre affection pouvant résulter d’un déséquilibre minéral.

Menthe poivrée

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); Extrait de feuilles de menthe poivrée pouvant empêcher la libération d'histamine traiter la rhinite. Par rapport aux traitements conventionnels, un traitement topique à base d’huile de menthe poivrée peut réduire la douleur associée au zona. Le parfum des feuilles de menthe poivrée améliore la vigilance et la mémoire. La menthe poivrée peut empêcher l'ADN d'être endommagé chaque fois que la personne est exposée à des radiations.

Gingembre

1. Vous serez sûrement impressionné par les bienfaits pour la santé offerts par le gingembre. La plante aide à traiter les nausées et à combattre les infections fongiques. De plus, le gingembre aide à guérir les ulcères à l'estomac. Le composé actif, le 6-gingérol, est connu pour inhiber la croissance du cancer. Un supplément de gingembre peut aider à réduire la glycémie dans une certaine mesure.

Cayenne

1. En raison de ses propriétés anti-irritantes, Cayenne est reconnue pour son élimination des ulcères, des maux de gorge, de la diarrhée et de la toux spasmodique. La plante contribue également à maintenir la santé bucco-dentaire grâce à la stimulation de la salive, essentielle à la digestion. Il favorise également l'activité fibrinolytique, ce qui contribue à réduire les risques d'artériosclérose.

Renoncule

1. Chargée de minéraux et d'antioxydants, la chickweed peut aider à améliorer la santé de votre peau. Quelle que soit la manière dont vous utilisez la plante, les composés anti-inflammatoires aident à obtenir un soulagement rapide du syndrome du côlon irritable ou de l’arthrose. La consommation de thé au chickweed aide à contrôler l’apport en calories en supprimant l’appétit. Alors tendez la main pour ce thé si vous cherchez à perdre du poids!

Pissenlit

1. L'extrait de pissenlit est riche en calcium, indispensable à l'amélioration de la santé des os. Étant donné que la plante contient de la vitamine C et de la lutéoline, elle protège le foie contre les toxines et prévient les hémorragies. Comme l'herbe stimule la production d'insuline, elle est très bénéfique pour les personnes atteintes de diabète. Les composés phytochimiques de la racine de pissenlit aident également à réduire la croissance des cellules toxiques et, partant, à réduire le risque de cancer colorectal.

Ail

1. L'ail est le roi des bienfaits pour la santé. L'ail aide à réduire la pression artérielle et à réduire les risques de maladies cardiaques. Avec un certain nombre d'antioxydants, l'herbe peut prévenir le risque d'être affecté en raison de la démence et de la maladie d'Alzheimer. En fait, l'ail pourrait aider les gens à vivre plus longtemps, car il aide le système immunitaire à lutter contre les maladies infectieuses.

Guimauve

1. La guimauve est une autre herbe reconnue pour ses bienfaits pour la santé. La concoction de l'herbe peut aider à traiter des problèmes comme une toux sèche. Si vous appliquez les feuilles directement sur la peau, c'est un remède contre les brûlures de la peau. L'acide salicylique, présent dans les feuilles, aide à traiter les maux de tête et les douleurs musculaires.

Romarin

1. Le romarin aide à favoriser la croissance des cheveux et à se débarrasser des pellicules. En tant que stimulant cognitif, la plante améliore la mémoire et aide à mieux se concentrer sur les tâches quotidiennes. L'acide carnosique, présent dans le romarin, protège le système nerveux en réduisant le stress oxydatif et les lésions tissulaires telles que les lésions ischémiques.

2. Ces herbes aident à améliorer la santé et il est préférable de les utiliser pour la cuisine ou pour le thé. De plus, nous aimerions avoir de vos nouvelles si vous avez utilisé d’autres herbes et qu’elles vous ont été bénéfiques!

3. Hardip Koradia est rédacteur en chef d'un blog populaire sur l'Ayurveda, AyurHealthTips.com. Il adore rédiger des blogs sur l'Ayurveda, les remèdes maison à base de plantes et les conseils de santé.