Spécial vinaigre de cidre de pomme partie 1: Une introduction
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Dans cette spéciale en trois parties, nous examinerons un produit naturel moins connu avec des effets très spéciaux sur les problèmes de santé et les maux les plus divers: le vinaigre de cidre de pomme.
Problèmes entourant la carence en potassium et enzymatique
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C'est un problème de notre temps: en raison de toute l'agitation, de la pression au travail et du stress, les gens ne mangent pas toujours sainement, et surtout pas régulièrement. Ceci est connu pour être préjudiciable à votre santé générale. L'une des conséquences est un manque d'enzymes et de potassium. Ces substances sont vitales pour le bon fonctionnement de votre corps.
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Le potassium est un minéral et est indispensable pour l'organisme en général, et surtout pour le bon fonctionnement des cellules, des tissus et des organes. Le potassium Zi est très important pour la contraction des fibres musculaires et une bonne conduction de l'influx nerveux. Et en combinaison avec le sel, le potassium assure une meilleure régulation de la pression artérielle. De plus, le potassium a un effet positif sur l'équilibre hydrique et élimine les toxines du corps.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
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Si vous souffrez d'une carence en potassium, les symptômes suivants peuvent apparaître:
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Enzymes est un nom collectif pour tous les types de protéines de votre corps qui existent sous différents types. Chaque enzyme est responsable de l'initiation d'un processus dans le corps, par lequel l'enzyme elle-même n'est pas transformée. Chaque enzyme peut donc répéter cette astuce plusieurs fois. Sans ces enzymes, comme catalyseurs des processus corporels, votre corps ne peut pas fonctionner.
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En cas de pénurie d'une certaine enzyme, un certain processus ne peut plus avoir lieu dans votre corps. Vous remarquerez cela à cause de plaintes telles que les rots, l'air acide de l'estomac, le hoquet prolongé et l'abandon de la nutrition. Vous voyez cela souvent chez les nouveau-nés. Chez l'adulte, cela peut prendre des formes plus graves telles que reflux gastrique, brûlures d'estomac, ulcère d'estomac, perte de goût et d'odeur et gastrite.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
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En mangeant des fruits, vous pouvez compléter une éventuelle pénurie de potassium et d'enzymes. Les deux se trouvent dans la plupart des fruits, y compris les bananes et les pommes. Ce dernier en particulier est très intéressant en raison des nombreux autres avantages que cette collation santé apporte. Surtout sous forme de vinaigre de cidre de pomme, de nombreux avantages y sont attribués, notamment contre le diabète, l'obésité, l'hypertension artérielle et l'herpès.
Qu'est-ce que le vinaigre de cidre de pomme?
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Tout d'abord, il doit être clair que le vinaigre de cidre de pomme n'est pas le même que le vinaigre de vin ordinaire. Le vinaigre de cidre de pomme est en fait fabriqué à partir de pommes fermentées. Lorsque le jus de pomme commence à fermenter, les édulcorants des pommes se transforment en alcool et nous l'appelons vin ou, dans ce cas, en fait du cidre de pomme sans bulles. Lorsque l'air pénètre dans le vin au cours de ce processus, le processus de transformation se poursuit très lentement et l'alcool est ensuite transformé en acide. Le produit est un vin aigre que nous appelons le vinaigre de cidre de pomme dans ce cas. Un nom collectif couramment utilisé est Vinaigre. Ceci est dérivé des mots français «Vin Aigre», qui signifie littéralement «Vin Aigre».
Faites votre propre vinaigre de cidre de pomme
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Le vinaigre de cidre de pomme est disponible en magasin, mais le fabriquer soi-même est une excellente option. De cette façon, vous savez exactement ce qu'il contient. De plus, vous traitez les peaux et les cœurs de pommes que vous jetteriez autrement.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
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Conditions requises:
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Prenez le récipient ou la casserole et remplissez-le de tous les déchets de pommes, donc les peaux et les noyaux. Remplissez ce récipient d'eau tiède pour que le niveau d'eau soit à environ 1 centimètre au-dessus de la pomme. Les restes de pommes sont susceptibles de flotter, et pour éviter cela, vous pouvez mettre une assiette dans le récipient pour tout garder sous l'eau. Maintenant, placez le chiffon de mousseline ou le torchon (propre) sur le plateau et attachez-le avec une corde ou un élastique pour qu'il reste en place et soit fermé.
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Vous placez ce conteneur dans un endroit pas trop frais pendant 2 semaines. Le processus attirera les mouches des fruits vers le parfum. Par conséquent, ne placez pas le récipient dans la cuisine, mais dans un endroit où vous ne serez pas dérangé par les inévitables mouches des fruits.
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Après la période de 2 semaines, le vinaigre de cidre de pomme est prêt. Lorsque vous retirez le tissu et la planche, vous verrez probablement une couche d'écrou. C'est le signe que le processus s'est bien déroulé.
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5 minVacances et événementsVodka, liqueur de noisette Frangelico, rhum coco, crème de lait, cannelle, cerise au marasquin,Rudolph-Tini
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50 minViande et volailleOrange, pétrole, Orange, poudre de paprika, moutarde, sel, poitrines de poulet,poulet au four glacé à l'orange
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10 minAlimentation sainesucre, cacao, fécule de maïs, sel, Lait, beurre, vanille, le mandm,pouding au chocolat maison
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0 minVacances et événementsananas, sucre, beurre, farine, fromage, biscuits au beurre,ananas cuit au four avec des craquelins
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Tamisez le vinaigre de cidre de pomme avec la mousseline ou le torchon et conservez le vinaigre de cidre de pomme clair dans la bouteille nettoyée et de préférence bouillie.
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Pour accélérer le processus, vous pouvez ajouter quelques grammes de levure, mais ce n'est pas nécessaire.
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Utilisation interne de vinaigre de cidre de pomme
Vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme à la fois en interne et en externe.
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Vinaigre de cidre de pomme et cholestérol: Lorsqu'il est utilisé en interne, le vinaigre de cidre de pomme aide à réduire votre cholestérol de manière naturelle. Un taux de cholestérol trop élevé est un danger pour les maladies cardiovasculaires. Un verre d'eau chaque jour avec 2 à 3 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme est déjà très efficace pour maintenir votre cholestérol à un niveau sain.
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Vinaigre de cidre de pomme et inflammation: Le vinaigre de cidre de pomme est également très apprécié pour son effet antiseptique, en d'autres termes: il inhibe et prévient l'inflammation en général. Les personnes souffrant de goutte, de rhumatismes ou de douleurs articulaires peuvent en bénéficier grandement. Des infections mineures, comme un mal de gorge, peuvent également bénéficier de la prise de vinaigre de cidre de pomme.
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Vinaigre de cidre de pomme et sang: C'est un processus lent, mais le vinaigre de cidre de pomme purifie votre sang et équilibre votre tension artérielle. Cela prend quelques semaines avant de voir les résultats, mais le résultat est impressionnant: un sang plus sain vous donnera une meilleure apparence et une meilleure santé. Certains en font l'expérience en tant que corps plus jeune.
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Vinaigre de cidre de pomme et perte de poids: le vinaigre de cidre de pomme est devenu un remède bien connu pour vous aider à perdre du poids. Ce produit naturel est actif dans de nombreux domaines pour perdre du poids:
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Lorsque vous perdez du poids, ne prenez pas plus de 3 verres d'eau avec 1 ou 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme par jour. Le vinaigre de cidre de pomme étant très acide, vous pouvez avoir des problèmes d'estomac en cas de consommation excessive.
Utilisation externe de vinaigre de cidre de pomme
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En plus de l'usage interne, vous pouvez également utiliser du vinaigre de cidre de pomme en externe.
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Le vinaigre de cidre de pomme et la peau: le vinaigre de cidre de pomme neutralise l'acidité de votre peau et peut éventuellement agir contre diverses affections cutanées. Il agit entre autres contre l'eczéma, la peau sèche, la peau grasse et les boutons. La meilleure façon d'appliquer le vinaigre de cidre de pomme est de le tamponner sur votre peau avec un coton. Vous pouvez également bien le mélanger avec votre lotion existante. Ne l'utilisez pas plus d'une ou deux fois par jour.
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Vinaigre de cidre de pomme et champignons: le vinaigre de cidre de pomme a un fort effet antiseptique, vous pouvez donc l'utiliser par exemple contre le pied d'athlète. Vous pouvez prendre un bain de pieds avec quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
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Le vinaigre de cidre de pomme et vos cheveux: le vinaigre de cidre de pomme a un effet très positif lorsque vous l'utilisez dans vos cheveux. Il a un effet nettoyant en profondeur et aide également à réduire les pellicules et la chute des cheveux. Mélangez un peu de vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau et laissez agir quelques minutes dans vos cheveux. Puis rincez très bien!
Le vinaigre de cidre de pomme comme solution à divers problèmes de santé
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Le vinaigre de cidre de pomme peut également être utilisé pour toutes sortes de problèmes de santé. Si vous êtes curieux de connaître la liste des plaintes les plus efficaces et les plus courantes, lisez rapidement la partie suivante de cette spéciale.
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Cliquez ci-dessous pour lire la partie 2: Vinaigre de cidre de pomme spécial partie 2: le vinaigre de cidre de pomme comme solution à de nombreux problèmes de santé
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80 minRecettes de petit gâteau de Pâquessucre, farine, sucre, poudre de meringue, eau, colorant alimentaire, sucre, Gâteau épicé, carottes, cannelle, Chocolat, fromage, beurre, jus de citron, tournesol enrobé de bonbons, Chocolat,petits gâteaux à la carotte
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265 minViande et volailleEnchilada sauce, eau, assaisonnement taco au sodium, poitrines de poulet, farine, fromage,quesadillas au poulet à la mijoteuse
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50 minpatates, beurre, Ail, onion, farine, Lait, des œufs, brocoli, champignon, fromage, poitrine de poulet,frittata au poulet
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65 min<4 heuresles pêches, poivrons habanero, poivrons cayenne jalapeno etc, jus de raisin, jus de citron, Safran des Indes, beurre, sucre, sucre de canne, vanille,confiture de habanero à la pêche