Explication des 13 maux d'estomac les plus courants

1. Les maux d'estomac provoquant des douleurs ou des nausées peuvent gâcher votre journée. Au lieu de pouvoir aller travailler ou faire votre truc, vous vous demandez tout le temps si vous devriez vomir, vous rots et parfois vous allez aux toilettes juste pour être du bon côté.]

1. Il existe différents types de maux d'estomac dont vous pouvez souffrir.

1. C'est pourquoi, dans cet article, je discute des 13 problèmes d'estomac les plus courants et de ce que vous pouvez faire pour y remédier.

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1. Presque tout le monde peut vous dire que les maux d'estomac peuvent être nauséabonds. Cela signifie tout le temps que vous avez l'impression de vomir ou de ne pas pouvoir garder une bouchée. Vous pouvez également avoir des régurgitations. Tout cela est très ennuyeux et il est donc important d'identifier la cause de l'estomac dérangé par la nausée.

2. Plaintes d'estomac dues au stress

1. L'une des principales causes de maux d'estomac est le stress. Le stress amène votre corps à faire des choses étranges, comme être en situation de combat ou de fuite. Cela fait penser à votre corps que vous êtes sur le point de courir ou de vous battre. Manger n'est alors pas pratique et donc l'estomac est verrouillé.

1. Pour arrêter les maux d'estomac causés par le stress, la meilleure solution est de réduire le stress. Vous pouvez le faire de plusieurs manières, par exemple:

1. Grâce à la méditation, vous pouvez oublier vos soucis pendant un moment. Par exemple, remarquez-vous que vous souffrez principalement de maux d'estomac le matin, pendant le déjeuner ou le soir, de sorte que vous n'osez rien manger? Ensuite, essayez de méditer. En méditant, vous pouvez réduire votre niveau de stress afin que votre estomac puisse se détendre et que vous puissiez à nouveau manger normalement.

1. Lorsque vous faites de l'exercice, votre corps produit certaines substances qui vous rendent plus heureux. Ils déplacent vos hormones de stress. De plus, le sport apporte plus de créativité pour mieux résoudre les problèmes qui causent du stress. La pleine conscience vous aide à rappeler à votre corps qu'il n'y a en fait aucune situation potentiellement mortelle. En vivant avec la pleine conscience dans le présent, vous pouvez laisser les moments stressants derrière vous et réduire les nausées.

1. Le magnésium est une substance qui réduit le stress. En mangeant des aliments sains, tels que des produits à base de grains entiers au lieu du pain blanc et des pâtes blanches et en mangeant suffisamment de fruits et de légumes, vous garantissez plus de magnésium dans votre alimentation. De cette façon, une alimentation plus saine peut affecter les nausées.

3.a     estomac après avoir mangé Upset

1. Avez-vous juste des maux d'estomac après avoir mangé? Ensuite, la nourriture que vous avez mangée peut être à l'origine de plaintes, telles que nausées et douleurs. Les causes de maux d'estomac après avoir mangé peuvent inclure:

1. Si vous mangez trop votre estomac sera super complète, cela peut causer des douleurs à l'estomac, une mauvaise chose! Votre estomac peut se rompre si vous mangez trop avec des conséquences fatales. La plupart des gens mangent trop, ce qui vous indique que si vous en mangez plus, il disparaîtra. Ce signal est la sensation nauséeuse.

1. Manger trop gras n'est pas non plus bon pour vous. Surtout si vous combinez des aliments gras, cela peut être faux car la graisse se mélange avec d'autres substances. Manger des aliments gras ralentit également le rythme normal auquel les aliments sont traités par les intestins. De plus, cela peut provoquer la formation de gaz, ce qui vous rend nauséeux et venteux.

1. Selon le régime alimentaire avec lequel vous avez grandi, vous pouvez tolérer ou non les herbes (épicées). Certaines herbes peuvent causer des problèmes d'estomac parce que vous n'y êtes pas habitué. Le lait est un bon moyen de minimiser les plaintes.

4. Maladies d'estomac dues à des bactéries

1. Si votre nourriture n'est pas préparée de manière hygiénique, il peut rester des bactéries qui ne peuvent pas être tuées par l'acide gastrique. Vos intestins peuvent en souffrir. Surtout si vous avez coupé du poulet cru et que vous utilisez à nouveau le couteau pour quelque chose, vous pouvez souffrir de la bactérie salmonelle. Cela peut littéralement vous rendre très malade. Par conséquent, préparez le poulet avec des éléments différents du reste du repas.

1. Il est également important de se laver les mains avant de manger et avant de préparer sa nourriture. Pendant la journée, vos mains peuvent entrer en contact avec tout ce qui vous amène à ingérer des bactéries nocives pour votre estomac et vos intestins. Cela peut causer des maux d'estomac.

5. Les maux d'estomac font perdre du poids

1. Parfois, vous souffrez d'un estomac bouleversé et vous poids aussi perdre pendant que vous ne voulez pas. Si vous perdez également du poids lors de maux d'estomac, cela peut avoir diverses causes comme un virus, un parasite ou une maladie.

1. Vous pouvez alors souffrir, par exemple:

1. La perte de poids et les maux d'estomac peuvent également être causés par le stress. Si vous êtes incapable de gérer le stress, ou si le stress a déjà disparu mais que les plaintes et la perte de poids se poursuivent, il est préférable de consulter votre médecin.

6. Avocat à l'estomac bouleversé

1. Les avocats ont été très promus pour votre santé ces derniers temps, je le fais parce que l'avocat n'est qu'un super fruit. Malheureusement, certaines personnes peuvent découvrir qu'elles ont une intolérance aux avocats. Vous pouvez alors vous sentir nauséeux après avoir mangé un avocat. Dans certains cas, votre corps ne peut pas absorber les substances de l'avocat. Ensuite, vous pouvez sentir ballonné et des nausées.

1. Parfois, ces plaintes ne peuvent également se produire que des heures voire un jour après avoir mangé l'avocat.

1. Pour être prudent, tenez un journal pour vérifier si l'avocat cause des maux d'estomac ou s'il est causé par autre chose.

7. Mal de l'estomac, alcool

1. Une consommation excessive d'alcool peut provoquer des maux d'estomac. L'une des maladies, comme l'ulcère de l'estomac, peut être causée par une consommation excessive d'alcool. La pancréatite peut également être le résultat d'une consommation excessive d'alcool.

1. L'alcool agit également comme pro-oxydant. Il aide donc les radicaux libres à faire leur mauvais travail. Boire de l'alcool régulièrement augmente le risque d'infections d'estomac, d'ulcères, de pancréatite, de problèmes de vésicule biliaire, d'inflammation du foie, d'hypertrophie du foie et encore plus de douleurs à l'estomac.

1. C'est pourquoi il est important de boire beaucoup d'eau après la sortie et de prendre des vitamines et minéraux supplémentaires qui peuvent encore freiner les radicaux libres car vous leur avez donné libre cours avec de l'alcool.

1. Une alimentation saine un jour après la consommation d'alcool peut réduire les effets de la consommation d'alcool. Une alimentation saine à l'avance est bien entendu également recommandée.

1. Il est également bon de manger quelque chose avant de commencer à boire. Cela protège votre estomac et vos intestins des effets de l'alcool, mais pas votre pancréas.

1. Voulez-vous plus de deux verres de vin? Ensuite, prenez un verre d'eau entre chaque boisson alcoolisée. Cela vous permet de rester hydraté et vous évite de trop boire.

1. Il est préférable de ne pas boire plus de deux verres de boisson alcoolisée par jour.

8. Antidépresseurs de gêne gastrique

1. La dépression est une maladie terrible. Vous avez un sentiment de merde et vous ne pouvez rien y faire. Si vous avez déjà tout essayé comme la thérapie cognitivo-comportementale, l'exercice, la méditation, le soulagement du stress, et même vous forcer à avoir une vie sociale et constater qu'il encore ne disparaît pas, vous pouvez obtenir des antidépresseurs de votre médecin ou un psychiatre.

1. Un effet secondaire des antidépresseurs est la nausée, la constipation ou la diarrhée. Ces effets secondaires peuvent ressembler à des maux d'estomac. La constipation provoque souvent des douleurs abdominales et la diarrhée peut également provoquer des crampes.

1. Si vous êtes très gêné par les antidépresseurs, vous pouvez demander un autre médicament à votre médecin, car cela ne vous rend pas non plus heureux.

1. Vous pouvez également essayer de contrer la dépression de manière naturelle. C'est parce que des liens ont été trouvés avec le millepertuis et la réduction de la dépression, et aussi manger plus d'aliments contenant du magnésium peut réduire certaines formes de dépression et même la faire disparaître complètement.

9.a     d'anévrisme de l'estomac

1. Un anévrisme est un épaississement ou un élargissement de l'aorte. L'aorte traverse également l'abdomen, où cet épaississement peut également se produire. Si un anévrisme se rompt, appelez immédiatement le 911.

1. Heureusement, ces veines ne se déchirent pas rapidement, mais ce n'est pas une sensation de sécurité. Vous pouvez remarquer un anévrisme dans l'abdomen par une sensation lancinante au milieu et au bas de l'abdomen. Un sentiment étrange ou douloureux dans la poitrine et la douleur dans le bas du dos. Habituellement, vous ne remarquerez pas d'anévrisme, mais un médecin peut le détecter lors des examens médicaux.

1. Plusieurs causes peuvent provoquer un anévrisme telles que:

1. Ces caractéristiques physiques sont influencées, entre autres, par le tabagisme, la consommation d'alcool, la consommation d'aliments gras et l'inactivité physique. Pour prévenir un anévrisme, il est bon d'arrêter de fumer et de prévenir ou de réduire l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle.

1. Cela peut être réalisé grâce à une alimentation saine avec beaucoup d'oméga 3, des minéraux comme le potassium, des vitamines et une activité physique régulière.

1. Ne souffrez-vous pas d'hypertension artérielle ou de cholestérol élevé, mais un anévrisme est-il présent dans votre famille? Ensuite, il est particulièrement important de maintenir un mode de vie sain pour réduire le risque d'anévrisme.

10. Estomac bouleversé ou essoufflement

1. Les maux d'estomac et une sensation de tiraillement sont souvent mentionnés dans le même souffle que les changements hormonaux. Les femmes peuvent en souffrir pendant la ménopause, pendant les règles et aussi lorsque vous êtes enceinte. Tout cela ne se passe-t-il pas? Cela peut aussi être un symptôme de cancer de l'ovaire, alors assurez-vous de consulter votre médecin pour un examen.

1. De plus, cela peut également être un signe que votre pancréas ne fonctionne pas correctement. Votre pancréas ne produit pas suffisamment d'enzymes pour traiter tous les aliments. Pour cette raison, vous avez une selle plus lente que d'habitude, ce qui provoque des ballonnements.

1. De plus, votre corps ne peut plus absorber certaines substances de la nourriture, il est important de prendre les enzymes à l'aide de médicaments ou de suivre un régime spécial.

1. Vous pouvez également souffrir de maux d'estomac et d'oppression thoracique si vous êtes en surpoids. Si vous êtes très en surpoids, le poids peut provoquer une sensation de tension. La façon de se débarrasser de ce poids est de manger sainement et perdre. Les aliments gras et la suralimentation peuvent également causer des maux d'estomac.

11.   Douleurs d'estomac en position couchée

1. L'estomac est sur le côté gauche de votre corps. C'est pourquoi vous pouvez parfois avoir des maux d'estomac lorsque vous vous allongez sur le côté droit, par exemple juste après avoir mangé, car le liquide peut alors aller dans votre œsophage. Certaines personnes en souffrent plus rapidement que d'autres.

1. Si vous avez déjà des maux d'estomac ou des douleurs abdominales et que la situation s'aggrave lorsque vous vous allongez, vous pouvez également souffrir de pancréatite. Il s'agit d'une maladie grave et vous avez besoin d'une aide immédiate pour cela.

1. Est-ce que le Voyage de la douleur à votre dos, mais est-ce que vous diminuer lorsque allongez dans une position fœtale? Alors veuillez vous rendre aux urgences. Une inflammation du pancréas peut avoir des conséquences graves comme un pseudokyste si elle n'est pas traitée à temps.

12.a    plaintes de l'estomac Coca-Cola (boissons non alcoolisées)

1. Toutes les boissons gazeuses contiennent du dioxyde de carbone, qui est identique au CO2. Ceci est libéré dans votre estomac. Si vous en buvez beaucoup, vous remarquerez que vous devez roter, mais vous pouvez également en souffrir comme des maux d'estomac et des nausées. Ce gaz peut également être libéré dans vos intestins où il interagit avec d'autres bactéries qui peuvent provoquer des nausées et des douleurs.

1. Si vous avez déjà des problèmes avec vos intestins, par exemple avec le syndrome du côlon irritable, il est sage de ne pas boire de soda avec injection.

1. De nombreuses boissons gazeuses diététiques contiennent également de l'aspartame en poudre. Tout le monde ne peut pas gérer cela aussi bien. Certaines personnes y ont une intolérance ou même une allergie. Vous pouvez alors souffrir de crampes et de maux d'estomac.

13.   Douleurs d'estomac chocolat

1. Le chocolat est délicieux, mais contient également beaucoup de matières grasses. Cette graisse peut causer un estomac bouleversé. Surtout si vous mangez un bar de chocolat tout en une seule séance.

1. Malheureusement, le chocolat provoque souvent des brûlures d'estomac.

1. Si vous êtes intolérant au lactose, vous ne pouvez pas tolérer tous les types de chocolat. Cela peut être mis en évidence par des maux d'estomac lors de la consommation de chocolat au lait. Par conséquent, essayez un chocolat aussi pur que possible, comme le chocolat à 85% de cacao.

Enfin

1. Comme vous pouvez le voir, les maux d'estomac peuvent être des symptômes de maladies graves, mais les maux d'estomac peuvent aussi être le symptôme de boire un peu trop de soda. C'est pourquoi il est important de savoir si vous avez également du sang dans vos selles et si la douleur disparaîtra après une journée ou si les vomissements cessent dans la journée.

1. Lorsque vous avez du sang dans vos selles, de la diarrhée et des vomissements, il est important de consulter un médecin pour vous assurer qu'il ne se passe rien de grave.

1. En tant que femme, il est important de consulter un médecin en cas de douleurs à l'estomac et d'oppression non liées aux fluctuations hormonales normales pour s'assurer que vous ne souffrez pas de cancer de l'ovaire.