22 avantages étonnants du thé à la camomille

1. Avez-vous déjà entendu parler du thé à la camomille? Peut-être que votre grand-mère ou votre grand-père a bu ça avant d'aller dormir? Ou quelqu'un vous a-t-il conseillé de le boire lorsque vous aviez mal au ventre? Voulez-vous en savoir plus? De quel genre d'herbe spéciale s'agit-il? Pourquoi est-ce si populaire?

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1. Comment l'utiliser? Si vous voulez les réponses à toutes ces questions, lisez rapidement cet article sur la camomille ou regardez la version vidéo un peu plus loin ci-dessous et découvrez tous les bienfaits connus de la camomille pour la santé.

Qu'est-ce que la camomille?

1. La camomille (également appelée camomille, Matricaria recutita ou Matricaria chamomilla) est le nom universel d'une plante ressemblant au pissenlit de la famille des astéracées. Il est souvent utilisé pour préparer une infusion à base de plantes, qui peut être utile pour une variété de problèmes médicaux. Le mot «camomille» est dérivé du grec et signifie «pomme qui pousse sur le sol».

1. Depuis des années, les fleurs de camomille, fraîches et séchées, sont utilisées comme infusion de thé et comme traitement naturel pour soigner divers problèmes de santé. Le composé actif de la camomille est appelé bisabolol. Cela se trouve dans l'huile essentielle de camomille et est responsable de ses bienfaits pour la santé. Le bisabolol possède des propriétés anti-irritantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

1. Le thé à la camomille est également connu pour ses propriétés anti-stress et sédatives. Il existe de nombreuses variétés de camomille, mais seulement deux d'entre eux peuvent être utilisés pour produire des infusions et ce sont la camomille allemande (Matricaria recutita) et la camomille romaine (Chamaemelum nobile).

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Pourquoi les gens utilisent-ils la camomille?

1. La camomille est considérée comme une plante sûre et est utilisée dans de nombreuses cultures pour les maux d'estomac et comme sédatif léger. Certaines études, en particulier sur les combinaisons de camomille avec d'autres plantes, montrent qu'elle peut avoir des avantages pour la santé.

1. Comme pour tout produit combiné, il est difficile de dire que l'avantage provient d'une seule plante. Il a été démontré que les produits contenant de la camomille et d'autres plantes médicinales soulagent les maux d'estomac, les brûlures d'estomac, les nausées et les vomissements. Un autre mélange avec de la camomille semble pouvoir traiter les coliques chez les bébés. Se rincer la bouche avec de la camomille peut soulager les plaies dans la bouche causées par les traitements contre le cancer.

1. Certaines recherches suggèrent que la camomille peut également aider à d'autres conditions telles que la diarrhée infantile, les hémorroïdes, l'anxiété et l'insomnie. Lorsqu'elle est utilisée sur la peau, la camomille peut aider à réduire l'irritation cutanée et favoriser la cicatrisation des plaies. Certaines études ont montré qu'elle peut être aussi efficace que la crème d'hydrocortisone pour l'eczéma.

Quelle quantité de camomille est efficace?

1. Il n'y a pas de dose standard pour la camomille. Des études ont montré que vous pouvez utiliser entre 400 et 1600 milligrammes par jour sous forme de capsule. La forme la plus courante est un thé et certaines personnes boivent jusqu'à 1 à 4 tasses par jour.

Comment préparer du thé à la camomille à la maison?

1. Il est facile de faire votre propre thé à la camomille à la maison, mais vous devez connaître quelques règles pour ce faire le mieux que vous pouvez. Êtes-vous prêt pour cela?

1. Dégustez votre délicieux thé!

Bienfaits du thé à la camomille pour la santé

1. Le thé à la camomille peut être utilisé de différentes manières, selon la situation et le problème de santé. Le thé peut être bu simplement ou la tisane peut être appliquée sur la peau, sous forme de compresse ou comme médicament direct. Il est également disponible sous forme d'extrait liquide ou de teinture à base d'alcool et peut être trouvé dans des crèmes ou des onguents. Voici quelques-uns des bienfaits médicaux les plus populaires du thé à la camomille.

1. Si vous souffrez de crampes à l'estomac et à l'intestin, boire du thé à la camomille peut être une bonne option. Une infusion à base de plantes de camomille est également appelée «relaxant digestif». En effet, la camomille contient de puissants ingrédients anti-spasmodiques et anti-inflammatoires. C'est donc un remède très efficace contre les crampes d'estomac et intestinales.

1. Si vous rencontrez ce genre de problèmes, vous devriez boire régulièrement de la tisane à la camomille et vous obtiendrez le meilleur effet de cette tisane deux fois par jour, une tasse le matin et une tasse le soir juste avant d'aller vous coucher aller, boire. Si vous buvez régulièrement du thé à la camomille, vous remarquerez que les symptômes disparaissent lentement. Il est important de noter que le thé à la camomille a un effet antispasmodique et est donc également efficace pour le traitement des coliques chez les bébés.

1. Si vous avez déjà souffert d'insomnie, vous savez combien il est difficile de la tolérer. Vous avez probablement déjà utilisé d'autres méthodes pour surmonter vos nuits blanches et favoriser le sommeil. Le traitement au thé à la camomille peut vraiment vous aider.

1. Quelques études ont montré que le thé à la camomille agit comme un sédatif et peut aider à calmer et à détendre votre système nerveux afin que vous puissiez mieux dormir. Vous pouvez faire cette solution simple à la maison, donc si l'insomnie est un réel problème pour vous, n'hésitez pas à préparer du thé à la camomille et à le boire toute la journée.

1. Trois ou quatre verres de thé par jour devraient avoir un bon effet thérapeutique. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez également boire une tasse de thé à la camomille 30 à 45 minutes avant de vous coucher. Si vous n'aimez pas le thé à la camomille, vous pouvez également essayer de le boire avec du miel ou du sucre brun.

1. Le thé à la camomille est utilisé depuis des siècles comme remède contre les nuits blanches. Si vous avez des problèmes de sommeil parce que vous ressentez beaucoup de stress dans votre vie, vous pouvez essayer l'aromathérapie pour apaiser et vous détendre avant d'aller vous coucher.

1. L'huile de camomille peut être utilisée comme auxiliaire d'aromathérapie et peut également être utilisée en association avec d'autres huiles essentielles telles que l'huile de rose ou l'huile de lavande. Tout cela peut vraiment vous aider à vous détendre avant d'aller vous coucher.

1. La camomille est un excellent remède contre les migraines. Si vous pensez qu'une crise de migraine est imminente, buvez une tasse de thé à la camomille avant que les symptômes ne s'aggravent. Vous devez être rapide car cela fonctionne mieux avant que le vrai mal de tête ne commence. Une tasse de thé à la camomille ne suffira pas pour une crise de migraine. Il faut boire 4 ou 5 tasses de thé par jour.

1. Le syndrome du côlon irritable est une affection très courante qui peut être très gênante. Camomille peut réduire les crampes et la douleur non spécifique dans l'intestin, mais il peut aussi aider à éliminer l'excès de gaz. Le thé à la camomille peut aider à tonifier et à détendre les muscles et à calmer la muqueuse de vos intestins. C'est une merveilleuse solution pour l'indigestion et le syndrome du côlon irritable.

1. Si vous en souffrez, essayez de boire une tasse de thé à la camomille plus souvent. Cela permettra de soulager le syndrome du côlon irritable et éliminer les symptômes du syndrome du côlon irritable, en particulier des crampes intestinales, des nausées, la diarrhée, la gastro-entérite et la grippe de l'estomac. Il suffit de boire une tasse de thé à la camomille deux fois par jour et vous constaterez que vous pouvez mieux tolérer le syndrome du côlon irritable.

1. Il y a un moment spécial chaque mois pour chaque femme du monde entier. Les douleurs prémenstruelles et les règles douloureuses peuvent être assez gênantes et affecter votre vie. Il a récemment été découvert que le thé à la camomille peut également être efficace dans le traitement du syndrome prémenstruel (SPM) et dans la réduction des crampes menstruelles. Certaines études montrent que le thé à la camomille a également un effet positif sur le taux de glycine dans l'urine. Cet ingrédient calme les spasmes musculaires.

1. De plus, les flavonoïdes et les coumarines, que l'on retrouve dans la camomille, sont considérés comme des relaxants musculaires. Si vous ressentez des crampes et des douleurs sévères pendant vos règles, il vaut vraiment la peine d'essayer ce remède naturel pour vous sentir mieux. Le thé à la camomille est connu pour sa capacité à soulager les douleurs menstruelles. Cela vous aide également à vous calmer un peu avant vos règles.

1. Certains des éléments chimiques de la camomille (comme le bisabolol, le chamazulène, l'apigénine et la lutéoline) ont de fortes propriétés anti-inflammatoires. Il n'y a pas d'études scientifiques pour le prouver, mais le thé à la camomille est une solution puissante pour des maladies telles que le psoriasis. Le psoriasis est une maladie auto-immune difficile et il est très difficile de guérir. Mais la camomille peut être un traitement très efficace contre le psoriasis. La camomille peut combattre les agents pathogènes de la peau et les fleurs de camomille peuvent inhiber la croissance des plaques psoriasiques. Tout cela est dû aux puissantes propriétés anti-inflammatoires du thé à la camomille.

1. Si vous voulez brasser le thé qui est assez efficace pour un traitement du psoriasis, ajouter 3 cuillères à café de fleurs de camomille à l'eau bouillante et laisser infuser pendant au moins 15 minutes. Vous pouvez en boire jusqu'à trois fois par jour.

1. Vous pouvez également inhaler les vapeurs de thé à la camomille et la laisser pénétrer votre peau si le psoriasis est visible sur votre visage ou votre cou. Mais faites attention de ne pas vous brûler par la vapeur chaude lors de l'inhalation.

1. Une autre façon de traiter le psoriasis à la camomille est de prendre un bain de thé à la camomille. Pour préparer cela, vous aurez besoin de 4 ou 5 sachets de thé de camomille, que vous tremperez dans 4 tasses d'eau bouillante pendant environ 15 minutes. En attendant, vous devriez avoir votre bain rempli d'eau tiède. Assurez-vous que lorsque vous ajoutez le mélange de camomille à cela, vous mélangez bien le tout. Vous pourrez ensuite vous détendre complètement dans ce bain apaisant et thérapeutique. Vous devez rester dans l'eau du bain pendant 15-20 minutes.

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1. Huile Camomille est connu pour être très utile dans le traitement des brûlures qui sont difficiles à guérir. Pour le guérir, vous pouvez appliquer une petite quantité d'huile de camomille directement sur la zone brûlée.

1. Le thé à la camomille que vous utilisez sur vos éraflures et brûlures doit être très fort, utilisez donc 3 sachets de camomille dans une tasse d'eau bouillante. Lorsque le mélange est refroidi, vous pouvez utiliser un chiffon propre pour faire une compresse froide sur les parties brûlées de votre corps.

1. Si vous avez des problèmes de peau foncée, vous pouvez utiliser des remèdes maison ou des crèmes spéciales qui éclaircissent votre peau. Mais aussi l'application de camomille peut rendre votre peau beaucoup plus claire. Pour éclaircir votre peau, vous avez besoin d'un mélange que vous pouvez préparer avec 2 sachets de thé de camomille et l'ajouter à deux litres d'eau bouillante. Ensuite, vous pouvez inhaler les vapeurs du thé à la camomille ou prendre un bain dans de l'eau mélangée au thé à la camomille.

1. Les cernes autour de vos yeux ne sont pas assez. Vous pouvez paraître beaucoup plus âgé et fatigué à cause de ces cernes visibles autour de vos yeux. Si vous voulez soulager la fatigue oculaire et réduire ces cernes, utiliser du thé à la camomille comme traitement est un bon choix.

1. Pour faire un mélange, ajoutez 2 sachets de thé avec de la camomille à l'eau tiède et laissez infuser pendant au moins 5 minutes. Ensuite, retirez les sachets de thé de l'eau et laisser refroidir le mélange à la température ambiante. Quand il est pas trop chaud plus, vous pouvez mettre les sachets de thé de camomille sur vos yeux et de les utiliser comme une compresse à base de plantes.

1. Thé Camomille est non seulement un bon choix pour le traitement des brûlures et des écorchures, mais vous pouvez aussi l'utiliser pour accélérer le processus de régénération de la peau. Il peut également réduire la douleur causée par les coupures et autres blessures. Des expériences ont montré que les rats recevant de l'eau à la camomille guérissaient plus vite que les rats qui n'avaient pas reçu de «thé à la camomille». Cela est dû aux propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes et antimicrobiennes de la camomille.

1. Comme alternative au thé à la camomille standard, vous pouvez également utiliser de l'huile essentielle de camomille pour traiter les plaies cutanées.

1. Parce que le thé à la camomille a des propriétés anti-inflammatoires et anti-septiques, il est utile pour le nettoyage des irritations cutanées telles que des éruptions cutanées, l'acné, l'eczéma et les allergies. Vous pouvez guérir votre éruption cutanée en frottant une boule de coton ou un tissu avec du thé à la camomille froide sur la peau. Non seulement la camomille peut être utilisée sous forme de tisane, mais vous pouvez également acheter de la camomille sous forme de concentré liquide, dans des huiles, comme teinture et comme ingrédient dans de nombreuses crèmes.

1. La tisane de camomille est également une boisson très puissante aux propriétés antibactériennes. Boire du thé à la camomille peut vous protéger de diverses infections bactériennes. Il peut également vous guérir plus rapidement si vous avez déjà une infection. C'est pourquoi c'est une bonne idée de boire du thé à la camomille lorsque vous avez un rhume ou une grippe. Il est préférable de boire le thé à la camomille tiède car il vous aidera à récupérer rapidement.

1. Les problèmes d'hémorroïdes peuvent vous mettre en danger. Il est important de rechercher de bonnes solutions pour vous rendre la vie plus confortable. Vous devez savoir qu'il existe également des onguents spéciaux à base de camomille qui peuvent aider à réduire l'inflammation associée aux hémorroïdes. Il est préparé avec de la camomille et doit être appliqué par voie topique. Avec l'aide de cette pommade à la camomille, vous vous sentirez mieux rapidement.

1. Il a également été démontré que le thé à la camomille calmait les ulcères d'estomac.

1. Lorsque vous préparez un mélange de camomille ou que vous buvez du thé à la camomille, conservez les sachets de thé à la camomille et mettez-les au congélateur comme traitement de bouton ou de gonflement. L'extrait de camomille réduira l'enflure et les rougeurs.

1. La camomille peut également aider à hydrater la peau fatiguée et sèche. La camomille est largement utilisée dans les produits cosmétiques. C'est un émollient qui empêchera la peau de se dessécher.

1. Avoir des pellicules dans les cheveux est très inconfortable. Il existe de nombreuses méthodes différentes pour s'en débarrasser, et l'utilisation de la camomille en fait partie. Il est souvent utilisé comme remède contre les pellicules sur le cuir chevelu. Pour faire un mélange antipelliculaire, mélangez de la camomille séchée avec de l'eau tiède et laissez infuser pendant environ 30 minutes. Bien sûr, vous obtiendrez les meilleurs résultats si vous utilisez régulièrement le mélange de camomille. Essayez de l'appliquer sur le cuir chevelu au moins une fois par semaine.

1. Si vous êtes blonde, vous avez de la chance, car la camomille est connue depuis de nombreuses années comme un moyen de garder vos cheveux d'une belle blonde. Les infusions de thé à la camomille peuvent éclaircir vos cheveux de manière très naturelle. Il peut éclaircir un peu vos cheveux tous les jours. Cela peut également vous aider à ajouter des mèches blondes à vos cheveux. Avec une utilisation régulière, il n'aura pas seulement un grand effet sur les cheveux blonds.

1. Vous n'en avez probablement jamais entendu parler, mais plusieurs études ont montré que le thé à la camomille peut vous aider à gérer votre diabète. Il aide à l'hyperglycémie car il peut en quelque sorte réguler le taux de glucose dans le sang. Il est donc très sain pour les diabétiques de boire du thé à la camomille.

1. Tout le monde veut une peau souple et d'apparence jeune. Il existe de nombreuses façons dont le thé à la camomille peut être utilisé comme thérapie pour une affection cutanée. Non seulement il est connu pour sa capacité à guérir les plaies et les brûlures, mais il peut également améliorer la santé de votre peau, rendre votre peau plus lisse et vous garder claire et fraîche. Il peut également décolorer les taches brunes sur votre corps.

1. Mais c'est également bénéfique si vous souhaitez rendre votre peau plus jeune. Il peut protéger votre peau des effets néfastes des radicaux libres, ainsi il peut réduire vos rides existantes et empêcher la formation de nouvelles.

1. Cela semble presque trop beau pour être vrai, mais oui, c'est vraiment le cas et il existe également des preuves (voir l'étude ici) qui suggèrent que le thé à la camomille peut avoir un effet anticancéreux a. Certaines études ont montré que les extraits de camomille peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Il a été principalement testé sur des cellules cancéreuses de la peau et de la prostate, du sein et des ovaires. Cependant, la recherche n'est pas encore complètement terminée, il faudra donc un certain temps pour découvrir exactement comment la camomille peut inverser la croissance anormale des cellules.

1. C'est une très bonne nouvelle pour les personnes qui ont des problèmes de santé avec leur sang. Les composés de coumarine trouvés dans la camomille sont connus pour avoir des propriétés anticoagulantes. L'effet du thé à la camomille nécessite une enquête plus approfondie.

Quels sont les effets secondaires de la camomille?

1. N'oubliez pas que la camomille est une herbe. Il est très important d'être prudent lors de l'utilisation d'herbes à des fins médicales. Même s'il s'agit d'un composé naturel et qu'il est bon pour votre santé, il peut être très dangereux si vous l'utilisez trop souvent ou en cas de surdosage. Et cela s'applique non seulement à la camomille, mais également à tous les autres produits végétaux. Donc, vous devez être prudent.

1. Il existe des effets secondaires possibles associés à la consommation de thé à la camomille ou à l'utilisation de la camomille d'une autre manière. Il est très courant que l'utilisation régulière de camomille vous donne envie de dormir. Bien sûr, boire du thé à la camomille est une excellente solution contre l'insomnie, mais soyez prudent si vous devez conduire ou utiliser des machines.

1. Boire trop de thé à la camomille peut provoquer des nausées et même des vomissements. Les réactions cutanées sont malheureusement également des effets secondaires courants de la camomille. Soyez donc prudent avec une surdose de thé à la camomille.

1. De plus, il est déconseillé d'utiliser de la camomille pendant que vous êtes enceinte. Dans certains cas, il peut être dangereux pour votre enfant à naître car il est considéré comme un agent causant l'avortement. Vous devez également éviter d'utiliser la camomille si vous prenez des anticoagulants car la camomille contient un ingrédient spécial appelé coumarine qui est également un agent anticoagulant.

Où et comment acheter de la camomille?

1. La camomille peut être achetée dans de nombreux endroits, tels que les pharmacies, les supermarchés et les pharmacies. On peut le trouver sous diverses formes, comme par exemple uniquement les capitules, en infusion (comme le thé) et dans les huiles essentielles et les teintures alcoolisées. La camomille est également disponible dans de nombreuses crèmes, lotions et onguents à base de plantes. Bien sûr, les sachets de thé sont le produit le plus populaire dans lequel vous pouvez trouver l'essence de camomille au supermarché. Cependant, personnellement, je préfère une tisane en vrac, c'est simplement une expérience complètement différente! Sur bol.com, j'ai trouvé une tisane à la camomille 100% naturelle pour vous:

Enfin…!

1. En raison de sa variété d'utilisations, la camomille est un remède très peu coûteux et puissant qui peut être utilisé pour guérir avec succès divers problèmes médicaux. Si vous n'êtes toujours pas sûr de l'utilisation de la camomille, c'est vraiment une bonne idée de boire de la camomille et de reprendre cette information. Peut-être que vous pouvez le faire tout en dégustant une délicieuse tasse de thé à la camomille.

1. Très récemment, il a été annoncé que le thé à la camomille est le secret de la longévité. Elle est associée à un risque 29% plus faible de décès prématuré pour plusieurs raisons. En outre, des études suggèrent que les extraits de camomille peuvent aider à soulager l'anxiété, qui est un problème majeur pour de nombreuses personnes aujourd'hui.

1. Alors savourez votre tasse de thé à la camomille!

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Sources

1. Naturalremedyideas.com/chamomile-tea-benefits/

1. En.wikipedia.org/wiki/Chamomile

1. Www.naturallivingideas.com/14-reasons-to-have-a-cup-of-chamomile-tea-right-now/

1. Www.theteatalk.com/chamomile-tea-benefits.html

1. Articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/05/04/chamomile-tea-lowers-thyroid-cancer-risk.aspx